“高尿酸”已经成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！
调查显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计2020年，痛风人数将达到1亿。
随着生活水平的提高、饮食结构的改变，中国人的“痛风”开始高发。目前我国痛风的患病率在1%～3%，并呈逐年上升趋势。
什么是“痛风”？
痛风又被称为代谢性关节炎，属于关节炎的一种，通常被认为与体内尿酸含量相关。
当血液中尿酸水平长期超标，过饱和状态的尿酸钠微小结晶析出， 随着积累越来越多，慢慢沉积在循环比较差的地方，当在局部关节形成尿酸盐结晶，引发急、慢性炎症和组织损伤，出现关节炎、尿路结石及肾疾病等多系统损害。这个时候痛风就发作了。
痛风的基本症状
1.急性痛风
多见于男性，尤其是40岁以上应酬较多、有“三高”病史的男性，多在午夜或清晨突然发作，症状一般在数小时之内达到高峰。
- 症状
① 受累关节剧痛，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受，数小时后出现关节红（软组织常呈现暗红色）、肿、热（局部发热发烫）、痛和功能障碍（不能下地，更不能行走。）
② 单侧第一跖趾关节最容易受累，其余为足趾关节、踝关节、膝关节，部分患者可以出现手指关节、腕关节、肘关节受累；既往有类似病史发作者，多数在几天至两周之内自行缓解。
2.慢性痛风
如果已经到了慢性期，痛风的表现往往不像急性期那么典型，吃点“止痛药”或者到小诊所打点针就好几天，停药后又再次发作。
- 症状
① 有的患者可能出现关节反复的红肿，有患者甚至逐渐长出痛风石，沉积到关节、耳廓、皮下等，慢慢蚕食关节、破坏关节，直到关节毁损畸形。
② 痛风患者到晚期还可以出现痛风性肾病，有的表现为肾结石反复发作，有的患者还可能发展到肾功能衰竭，甚至需要透析治疗。
易患痛风的人群
1.长期血尿酸值超标的人
这类人群由于饮酒、过量摄入高嘌呤食物如啤酒、动物内脏、海鲜食品等，导致体内尿酸盐蓄积过多，长期超标，最终导致痛风发作。
2.肥胖人群
我们知道三高：高血压、高血糖、高血脂，都是心脑血管疾病的高危因素，其实第四高——高尿酸也是肥胖人群特点之一，所以体重指数超标的患者往往体内代谢水平紊乱，容易发作痛风。
3.患有肿瘤进行化疗或者长期服用利尿剂，以及肾功能不全人群
肿瘤化疗会导致体内大量细胞破坏，产生核酸代谢为尿酸。长期利尿导致体内血尿酸浓度升高，容易析出结晶。肾功能不全则因为不能有效排出体内多余的尿酸。手术前后禁食水也可能会导致痛风发作。
4.家族性高尿酸血症患者
这类患者往往发病年龄小，痛风石出现多而早，可能与体内尿酸酶缺陷有关。
如何防治痛风？
痛风临床特点为起病急、病情重、变化快，多以单关节非对称性关节炎为主，常在夜间发作。关节出现红、肿、热、痛和功能障碍，疼痛剧烈，在6小时内可达高峰。
痛风分为发作期和缓解期。在发作初期，用药针对疾病本身，辅以清热利湿活血化瘀、泄浊，缓解关节疼痛的敷贴膏剂可有效减轻患者不适；在缓解期，则以调理偏颇体质为主，改善体质状态，增强机体御邪能力。
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- 关节疼痛：突发性严重关节疼痛或长时间反复关节疼痛。
- 肌肉疼痛：气血闭阻不通，肌肉疼痛酸楚，呈游走性。
- 跌打扭伤：缺乏运动，锻炼过度导致的关节扭伤。
如果您超重，减轻体重有助于缓解痛风。健康饮食一般包括多吃蔬菜水果、全谷物和低脂乳制品，您还应限制含糖饮料和酒精摄入。
一些痛风患者也存在其他健康问题，如心脏病、高血压、肾病或肥胖。如果您存在上述任何问题，与医生共同处理它们很重要。这有助于改善您的总体健康状况，并且也可能对您的痛风有帮助。
在痛风发作的第一个阶段（初期），主要是要抗炎镇痛，我们可在医生的指导下服用消炎药，配合外用膏贴，达到缓解症状、活血化瘀、止痛的目的。但若后期情形严重，建议在医生的指导下治疗。
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