詹TT--
我個人的看法：
心靈雞湯是給別人喝的。對自己無效！
人最大的敵人，就是自己。
假如心似猛虎，小雞正好用來充飢，其勢愈增！
讓生活的磨難當頭棒喝，也許才會幡然醒悟！
藍天白雲LGF
南宋文學家陸游曾說過：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”
所以說：從書本上得來的知識，畢竟是不夠完善的。如果想要深入理解其中的道理，必須要親自實踐才行。
清代文學家張潮（安徽歙縣人）《幽夢影》中更是把讀書分為三種境界：
少年讀書，如隙中窺月；中年讀書，如庭中望月；老年讀書，如臺上玩月。皆以閱讀之淺深，為所得之淺深耳。
意思是：少年的時候讀書，像從縫隙中窺視月亮；中年的時候讀書，像於庭院中仰望月亮；老年的時候讀書，像在高臺上觀賞月亮。這些就是憑著閱歷的深淺，而決定從書中得到多少知識和見解。
就好比一代文豪蘇軾先生：“惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明。”描述的那樣，人的一生沒有經過一番歲月的打磨，又幾人能看得那麼透徹、清明呢？
飲歸客
市面上有不少心靈雞湯的書，比如100個小技巧提升你的幸福感，30條必須記住的人生準則，學會這10條就能讓你在職場上游刃有餘等等。
這些書的封面看似都很勵志，並且也列舉了很多的成功案例，但是你看完之後，人能會有很大的改變嗎？的確是會有點改變的，但那也是一時的。最多維持一週或者更短的時間，接下來又會過回到以前懶散，得過且過的生活狀態。
這些雞湯類的書籍都有一個共同的特點，就是空喊口號。書的內容只是列舉名人的成功，但卻沒有什麼實際的方法。甚至會誤導你本來的人生軌跡。
你自己想一下，在職場，老闆需要的是一個勤勤懇懇員工，做事負責細心完成的工作任務也是很漂亮的員工，還是一個好學技能精湛的員工。
在職場上，那種和老闆玩文字遊戲的員工，懶散玩小聰明，玩得了一時玩不了一世。到時候搬起石頭砸自己的腳。
剛看完一本勵志書籍的你，充滿幹勁，恨不得一天24小時，雄心壯志，要當48個小時來用。
但是過了兩三天，發現堅持下來對自己的現階段生活沒有任何改變，就打退堂鼓，帶著抱怨懷疑人生，無病呻吟，就開始變得質疑自己，我這麼辛苦的學習真的能改變現狀嗎？然後心裡動搖的同時，發現電子產品的誘惑和沙發的召喚，就不了了之了。
如果真的想把心靈雞湯落實到自己的生活中，就應該一點點來。
可以先去去閱讀一些名人自傳，這是一個很好的方法。書籍既幽默風趣，又可以給你提供適當的方法。因為那些成功人士也是從基層做起，並曾過的就像我們一樣，但他們是如何走出困境。並且名人自傳會寫一些推薦書單，可以根據書單來購買你感興趣的書。
一般這樣的書籍，通常會交給你最多三個改變現狀的方法，絕對不會有幾十條，甚至上百條，而且，都是可以執行的方法，因為，他們曾經親身經歷過，並且成功的好辦法。
有時候不是給你的選擇越多越好，一個好方法只要堅持，就會朝著預先設定的目標完成！
所謂的“雞湯”也許根本幫不了你，但是一個好辦法加上不斷的堅持，一個能改變我們的一些陋習！
趙家秋帆
因為人的心裡存在一個舒適區。
一個人處在某種心理狀態和習慣性的行為模式下，會感到舒適，放鬆，很有安全感。像是一種慣性，這是日積月累所形成的習慣。只有產生極其強烈的渴望改變的意識，或者這份舒適面臨難以抵抗的外力入侵，才可能會使人的腳步不再停駐。所以，多數人都是知道如何做是正確的，卻總是難以擺脫這份使人沉淪的舒適感。
倘若在這個回答裡侃侃而談，要如何走出心理舒適區，這隻會成為另一篇沉澱於你心底的心靈雞湯吧。
有時候這種舒適並不是壞事，它可以保證你到心靈得到放鬆，不至於生出心疾。世上有那麼多的人不知道該如何懶散，而你已經掌握了它的訣竅。
當然，假如你認為，這份懶散將使你一事無成，或者更糟，卻無法阻止自己定時定點的“懶惰”……那麼，好吧，至少你已經掌握到了那把鑰匙，只需等待一個改變的契機。
我的建議是，去認識一個會想讓你變得更好的人。不一定是戀人，可以是朋友，可以是家人。
那個人不一定要很強大，很優秀，畢竟有時，成為孩子的榜樣也是絕佳的動力。
當你開始追逐著某個人的腳步時，你就會自然而然地走出被心靈雞湯和勵志文章包圍的舒適區。因為你知道，你會渴望著在那個人的眼裡脫穎而出，會渴望對方注視你的時候充滿了專注和欣賞，而不是失望與緘默。
你會渴望能更愛現在的自己，挺起胸膛說自己真的很棒。
希望這份回答能作為拋磚引玉的磚，幫上你的忙。
候鳥飛過的村莊
雞湯，畢竟是湯。喝多了也會發漲，也會很快的就飽的。心靈雞湯，無非就是勵志洗腦的一些隻言片語而已。你心裡有無數心靈雞湯，說明你呢，有上進心，想學好，要學好，可惜的是你只會想，不去做。你呢，只是簡單的被洗腦而已。
其實，心靈雞湯，有些不僅僅就是洗腦的短句，裡面呢確實有些話聽起來真的有提壺灌頂的功效。但是很多人學了或者說背了心靈雞湯根本不去實踐，不去腳踏實地的去實踐，只在那一味地空想，那是永遠都沒用的。
俗話說得好，思想上的巨人，行動上的矮子。說的就是這樣一種人。有人說，窮人洗澡，富人洗腦。對，沒錯。富人也愛洗腦，要不你以為他的那些錢哪來的啊，富人洗腦，窮人也去洗腦。結果就是富人越洗越富，窮人越洗越窮。為什麼？就是因為窮人思維，那就是天天想著天上掉餡餅，可能嗎，不可能的，就算心靈雞湯上說，天上掉餡餅，你是記住了，可是你不出去看看，你怎麼知道掉的餡餅在哪？能直接掉你嘴裡嗎？不可能。心靈雞湯是有洗腦異想天開的成分，可是裡面也有很多可取的東西，只有實踐它，才是真的把心靈雞湯變成自己永遠的“餡餅。”
之前抖音上不是常說的一句話嘛，只要幹不死，就往死裡幹，對，這是一個很洗腦的心靈雞湯，可是它的真正意義就是讓你去實踐，去腳踏實地的去幹，只有幹才有出路。心裡有那只是在你心裡，這樣你怎麼可能不懶散。加油吧。少年！擼起袖子，加油幹。不要在那異想天開的懶散的活著
米多一
我們也許會責備別人自制力太差，而自己卻洋洋得意。殊不知在忙碌中感念別人慵懶的同時，自己也已跌入了自制力差的漩渦。心裡有無數心靈雞湯，但卻沒有化成動力，激勵自己變得更快更強。有了激勵，也不願付諸行動。只能渾渾噩噩的生活，在龜兔賽跑的過程中，儼然變成了那隻貪圖享受的兔子🐰
沒有自制力，惰性太強。不是心靈雞湯能夠拯救的，生存或生活的選擇權，其實掌握在自己的手中。
如果你不自己逼自己一把，如果你自己不能為自己的人生譜寫一篇感動自己的心靈雞湯，你的人生可能就在別人光鮮亮麗人生的遮擋下了。
願你我不再將時間用於感念他人的心靈雞湯，而是用自己的青春，拼搏出一個感動自己的心靈雞湯。
柒月格
大道理人人都知道，就是說起來容易做起來難？就像馬雲講的樣，晚上想好了千條路，早上起來走原路，還是一條路走到黑。所以說:再看心靈雞湯也不頂事，因為腦子裡就沒有這種想法，只要自己有碗飯吃就可以？人往往是比較懶惰依賴性重，不到自己沒有飯吃的關鍵時候，不會逼自己一把，古人云:先置死地，而後生、財富不是等來的，或者撿來的，而是尋找創造出來的，是拼搏奮鬥出來的。
我們處在雞湯盛行的年代，其實雞湯歷史由來已久，古人“修身齊家治國平天下”，大人物都整個座右銘，我們一上學就要“好好學習，天天向上”，只是現在這碗湯形式更多而已，那為啥喝多了，營養卻吸收不了，生活改變不了呢？這裡，告訴大家喝雞湯的正確姿勢。一，雞湯有七十二種味道，而轉化卻只有一種選擇——執行、再執行、執行到底，不管是哪位大師給你私授的雞湯，還是看得熱血噴薄的網文，其內核都有一種很暴力的邏輯，不成功便是失敗。成不了參大大樹，做一株綠色小草就是失敗，是不是直刺人心呢？
把心靈雞湯比作一部車，那麼你不給車加油，這部車怎麼會有足夠馬力去盡情馳騁。所以，應該可以知理論與實際，實是兩張皮。知識與智慧，不是一回事。法要為人用，無用不是法，弱水三千飲一瓢，路對一票就到家。捨不得，舍什麼？舍貪心，沒有用的少劃拉。雞湯是輸入，活出自己的樣子需要把你腦子裡正確的東西輸出並實現，理解受容易，人是社會的一粒沙塵，三分天註定，七分靠打拼，主觀的，客觀的因素都會對我們產生影響，人在世上，就算目前還沒沒有活出自己的樣子，不要氣餒不要放棄，只要你朝著目標在走，就算最終沒有到達終點，但你努力的過程其實比結果更有意義！
已末
範兒沒有什麼真知，不過是寫拙見
我本身是不喜歡心靈雞湯的，道理你我都懂，可還是活不好這一生。
不可否認很多雞湯都是積極向上的，也有很多正能量。作為一個美文領域創作者，我時長為自己沒能夠寫出引人向上的語句而苦惱。
但是本身我們生活在一個節奏快，壓力大的社會中。很多時候人們不能駐足思考自己應該怎樣過好這一生。只能偶爾喝點雞湯，告訴自己人間值得不是嗎？
可是這真的有用嗎？答案是否定的。
我們喝了那麼多雞湯，不還是在午夜難以入睡嗎？我們看過那麼多正能量，不還是在遇到苦難時抓耳撓腮嗎？並沒有坦然接受苦難吧？
其實，雞湯更像是一針興奮劑，它讓我們短暫的充滿鬥志。但卻長久的止步不前。
真正的雞湯，應該是發自我們本身。自省、自律、自我肯定。
這樣，或許才真的能過好這一生！
範兒沒有什麼真知，只有一點拙見。
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會飛的範兒
因為大多數人或者高級動物都是三分鐘的熱度。喝雞湯的時候，覺得說的對，以後一定要努力勤奮，熱度一過，剛剛的想法就煙消雲散。
再者是，有些話聽得多了自然也就厭煩了，自然也就不當回事了。
第三，凡事不止是靠心靈雞湯，如果心靈雞湯有用，世界上成功之人得有多少呢？所以有些事是需要在自己心裡真真切切的想明白。
喵二喵
不是雞湯有“毒”，是你得會“補”！
光“喝”不練，那“養份”就成了無用的“脂肪”。一身“懶肉”自然也就渾身無力，毫無鬥志了。所以既然雞湯夠“用”了，那就先給自己一個定位，樹立目標，然後就好不猶豫的“動起來”。把一身能量化作戰鬥力，去實現心中的理想。屆時定會有你預期的、未期的困難來阻撓你的進程，因此除了避需的勇氣，你還要磨礪己身的毅力，聰明才智，可以說“全力以赴”吧。到那時，你的那點兒雞湯營養就微不足道了。不僅如此，在奮鬥之餘，你自然學會了“充電模式”。除了喝雞湯，你還會把己身感悟提煉出來，做成雞湯。這一切的一切，都得立足一個動字。一旦啟程，你的那些個“臭毛病”都沒了！
