湖南日報·新湖南客戶端2月12日訊(通訊員 胡玲芳)2月11日晚上8時，武陵源區司法局邀請國家二級心理諮詢師，薩提亞模式家庭治療師丁忠花老師講授了一堂《大疫之下，如何“心理防疫”》的微課，全體幹部職工通過微信群參加了課程。
一個小時的線上課程，大家瞭解到，面對疫情，可能引起害怕、焦慮、敏感等消極情緒，這是正常合理的現象，是一種自我保護反應。但產生了消極的情緒後，需要通過積極的方式處理，比如找人傾訴、運動等，也可以尋找專業心理人士的幫助。丁老師還呼籲大家在疫情特殊時期，通過定期查看官方權威的有關進展報告，保持積極穩定的心態，關注當下，做自己喜歡做的事和能做的事，用積極健康的心態面對疫情，從而戰勝疫情。
課後，幹部職工們紛紛表示，此次線上微課，是一場“及時雨”，給大家疫情時期的緊張心態打了一劑“強心針”，通過及時調整情緒，增強心理防“疫”能力，全身心的投入疫情防控阻擊戰中。
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