笑看人生140108180
薑蓉蛋炒飯的做法步驟
1. 用料:雞蛋1個,冷飯1碗,生薑30克,蔥2根,植物油適量,芝麻油適量,生抽少許,雞粉適量。
2. 生薑洗淨剁成碎米。
3. 蔥洗淨切成蔥花。
4. 雞蛋磕入碗中,打散,備用。
5. 鍋中倒入適量油,燒熱,
6.放入薑蓉,翻炒出香味,
7. 出鍋,備用
8. 鍋中另倒入適量油,燒熱。
9. 倒入冷飯,翻炒至粒粒分明。
10. 倒入蛋液,翻炒至米粒均勻地裹上一層蛋液。
11. 加入生抽和雞粉,翻炒均勻。
12. 倒入芝麻油,翻炒均勻。
13. 最後倒入蔥花和薑蓉。
14. 翻炒均勻。
15. 出鍋,撒少許蔥花,趁熱食用。
小竅門
不習慣太多姜味的,可以根據自己口味酌減。
蔥的用量可以根據自己喜好酌情調整。
炒好的米飯趁熱食用,口味最佳。
無人離去的夏
薑蓉飯用料
生薑 1大塊(約女生手掌大)
米飯 3碗(大小M號)
雞蛋 3個
海鹽 2茶匙(平匙)
山茶油 適量
薑蓉炒飯的做法
米飯提前一天做好,自然晾涼
雞蛋打散備用生薑切片放入料理機,打碎備用
用紗布過濾薑汁,留薑末,碎末儘量幹一些抓散米飯,和薑末混合
熱鍋涼油下混合好的薑末米飯,下海鹽,大火翻炒下打散的雞蛋,稍等片刻,繼續大火翻炒起鍋
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雞蛋打散備用 生薑切片放入料理機,打碎備用
用紗布過濾薑汁,留薑末,碎末儘量幹一些 抓散米飯,和薑末混合
熱鍋涼油下混合好的薑末米飯,下海鹽,大火翻炒 下打散的雞蛋,稍等片刻,繼續大火翻炒 起鍋 (如果喜歡“黃金炒飯”,可在雞蛋下鍋時迅速和米飯混在一起,就會做出蛋液包裹米粒的“黃金蛋炒飯”)
扈小廚
米飯、雞蛋、菜心粒、香腸、紅蘿蔔、蔥花、鹽、雞精、橄欖油、胡椒粉。
1、將全部材料切小丁,雞蛋打成蛋糊,略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。
2、鍋內倒入少許橄欖油,中火燒熱,倒入雞蛋糊,火可以適當的開小點。等雞蛋略凝固時,不斷翻炒,用鍋鏟劃成碎粒,等全部凝固時即可盛起(因為等會兒還需要再次加工,所以炒嫩點為宜)
3、鍋洗淨,再倒入少許橄欖油,燒熱(中火),倒入切好的香腸丁,菜心粒,加鹽、雞精、蔥花炒熟盛起,鍋洗淨。
4、倒入橄欖油,在等油熱的過程當中,把米飯用飯勺鬆一下,(我是的昨晚的剩下的飯在冰箱冰過的,這種飯炒出來比較爽口)倒入油鍋一邊翻炒,一邊鏟松。
5、把炒好的雞蛋,香腸和菜心粒一起倒入翻炒,和米飯混和均勻,略微撒一些胡椒粉,撒上蔥花,翻炒兩下,OK完成啦!新鮮出爐的廣州炒飯香噴噴!