一个人最好的状态不是外在的事物让你安心的状态，也不是别人给予的安全感，而是自己拥有内在充实的能力。
情商是这几年的关键词。
和情商低的人待在一块，动不动就急，一句话把人噎到，自己却像个没事儿人。
最近被主持人大赛刷屏了。为什么？
简单粗暴的比赛，网友直呼这是看过的节奏最快的比赛类综艺。
节目中精英汇聚，各位选手的比赛精彩绝伦，堪比主持界的“紫禁之巅”，被网友们亲切的称为“神仙打架”！
主持人撒贝宁，点评嘉宾康辉、董卿，以及各位评审专业在线，参赛选手能力展示各具特色。
不过最令我难忘的还是主持人撒贝宁。
01
小撒也曾是参加主持人大赛的选手，但令人想不到的是撒贝宁竟然是是法律专业出身，而在主持人大赛的一开始便一语惊人。
“我选择做一名主持人而不是律师，不过我觉得他们的差别也不大。
首先，大家的工作都是说话；
其次，现场的嘉宾就是我谈话的对手，但是他不会像对方律师一样动不动站起来跟你急；
最后呢，就是都有观众，不过作为律师，现场旁听人里面可能有人会恨你，但是做主持人，估计没有什么机会会招致愤恨。”
语言幽默，逻辑清晰，一开口就碾压众多选手，从比赛中脱颖而出。
在《开讲啦》这档面对青年电视观众的节目中作为主持人的他就凭借聪明才智，机智地控住了很多场面！就像王导说的，他有主持人的实力是真的！
75岁的神探李昌钰依旧身手敏捷，在场群众起哄让博士表演一下。
小撒被李博士突然撂倒，好久才站起来！
没想到的是，他爬起来之后，傻傻地笑着和观众“互动”：
“我会永远记住，现在喊再来一个的那个人！”
缓解现场的尴尬，不动声色地消除李博士的愧疚，更是调动了现场的气氛，让节目继续在欢乐的氛围录下去！
上海戏剧学院影视学院讲师包磊评价他的表现：“撒贝宁被李昌钰摔倒之后，照样口吐莲花，妙语连珠，好的主持人就该这样”。
人与人之间的交流是相互的，所以高情商的人会根据对方的实际情况来调整自己的表达方式。与这样的人相处，会发自内心的感觉不累，很舒服。
02
前一段时间，一张辞职信又一次火了。
一名年轻人怒怼自己的老板和人事主管。
在和人事主管的对话里，他称对方总是骂自己，再也无法忍受。
他特别强调，这份工作很普通，自己也没有结婚，没有车贷和房贷，辞职无所谓。
可是，我们没有有想过，一件小事为什么能发展到恶语相向，人尽皆知的地步？
这些小事情，我们完全可以通过沟通来化解，多多站在对方角度思考，其实你看老板不顺眼，老板看你也不顺眼。
同事小A在一家公司做销售。
有一天，刚刚上班，就被老板叫到办公室，一顿大骂。
原来，前几天，老板临时交给小A一个任务，要求昨天晚上上交一份市场销售策划。
但是，小A并没有收到任务通知。等到老板骂得筋疲力尽的时候，小A回到办公室才知道，老板通知部门给小A分配任务是，碰巧部门主管家里急事，忘了告诉小A。
小A当时特别委屈，想立刻去办公室反驳一番，但是忍住了。
小A花了一上午，赶紧完成了策划。
等到中午的时候，在午餐的空隙碰到了老板，把策划交到了老板手里，并且说明了事情经过。
老板脸色慢慢好转，并且和小A道了歉。
《奇葩说》有个辩手的发言，赢得网友纷纷点赞：
人与其假清高倒不如真计较，受了委屈你就说呀。
有时候，很多冲突都是沟通的问题。
03
一直觉得林志玲是一个情商非常高的人。
几乎从来没有见过她有过生气的新闻，林志玲在任何场合、遇到任何尴尬的问题都会用微笑礼貌应对，无论大家尝试用什么尖刻的问题来刁难她，都几乎没有成功过。
简直是像磐石一样稳重的脾气，正如她自己所说：“我其实很少发火，极度愤怒对于我来说都是极度平静。可能天生性格就是这样，拒绝冲突，选择安静。你问我为什么选择安静，因为吵架没有用，而且我又吵不过人家。”
和周杰伦演完《刺陵》之后，被问及网上评论其演技为零的新闻。
她大笑：“是不是我的名字有玲字？不管怎样，既然说演技，那说明大家都承认我是演员了呀，也是进步了哦。”
林志玲演唱了刺陵主题歌《带我飞》，记者问她对自己的唱功作何评价？
林志玲笑言：“我不敢说有什么唱歌技巧，我希望能用感情讲故事。”
情商不是嘴上说说就有的，情商更体现在与人交往的过程中。
交朋友也好，谈爱情也好，我们都应该做一个情商高的人。不论是说话还是做事，要让别人如沐春风，感觉不到压力，却又不自觉信服
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