都市快報訊 今天下午3點，浙江省舉行新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會（第十五場），邀請省衛生健康委副主任孫黎明，省發展改革委副主任謝曉波，中國人民銀行杭州中心支行副行長陸巍峰，杭州市西湖區文新街道辦事處主任屠立衡，心理衛生專家、浙江省心理衛生協會理事長趙國秋介紹疫情防控有關情況，並就大家關心關注的問題回答記者提問。發佈會由省委宣傳部部務會議成員、省政府新聞辦副主任駱莉莉主持。
問：這幾天，有些人出現了過度焦慮，每天量體溫都要量很多次。對此有哪些建議？
1.加強心理統籌能力，自己駕馭困難現狀的能力要加強。建議市民要花一點時間，認真去學習關於新冠肺炎預防的措施。比如，什麼情況下，新冠肺炎病毒不可能存在的。隔離期已經超過兩週三週了，就應該放心，相信醫生。
2.對於比較敏感的群體，不建議整天看電視、刷微信。鋪天蓋地的信息會淹沒你們，讓你們覺得很恐怖，大概瞭解就好了。可以看一些輕鬆愉快的電視劇，聽一些音樂。
3.保持良好的生活規律和作息時間，避免生物鐘混亂。
4.保持積極向上的心態。相信在大家共同的努力下，克服疫情只是時間的問題。
衝在一線的醫務人員，心理的支持和維護也很需要。一定要保持和自己的親朋好友、同事之間暢通的交流，儘量少看鋪天蓋地的關於疫情的信息。多喝水吃水果。
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