新型冠状病毒肺炎防控时期，好多人出现了睡不着、夜晚多次醒来、早上醒得太早等失眠症状
这是为什么？
其实这些都是面对外界压力和重大应激事件时会出现的正常反应无需为此过度担忧但如果影响到正常生活了可以试试这些方法来提高睡眠质量
2月4日，由福建卫生报牵头，福建日报、东南网、新福建共同发起成立心理热线联盟的倡议
目前，福州市第四医院、厦门市仙岳医院、南平紧急心理危机干预、福建卫生职业技术学院、福建师范大学、古田县未成年人心理健康辅导站、福建省心理咨询师协会等机构已经加入其中。
平潭综合实验区融媒体中心出品
值班主任：何荣昌
值班编委：程枝文
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