张歆艺15天瘦20斤,“爆款减肥指南”引发热议,这样真的能瘦吗?

半个月瘦19斤!张歆艺分享暴瘦秘诀,竟然只是一根绳子

说起明星这个职业,很多人都说这是青春饭,年轻时能体验各种角色人生,在荧幕上大放异彩。那些身材高挑,长相漂亮的明星,更是能接到很多顶尖的资源大戏。很多人都羡慕明星的生活,但是他们却不知道,很多明星为了剧本的人物角色,甚至要减肥,每天只吃水煮青菜,还不能放盐,当真是常人难以忍受的体验。

张歆艺15天瘦20斤,“爆款减肥指南”引发热议,这样真的能瘦吗?

娱乐圈有一个现象,很多女明星都结婚的晚,主要还是因为生完孩子之后稍不注意身材就会长胖,到时候想要瘦下来,就会很困难。演艺圈内的"二姐"张歆艺,虽然出演过《武林外传》中瘦弱的"雌雄双煞"之一,却也难逃生完孩子身材发福的命运。从原本的体重只有48公斤的秒零少女化身成65公斤的家庭主妇。

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之后张歆艺和老公袁宏参加了一档名叫《会做家务的男人》真人秀,她的身材也遭到了网友的心疼和吐槽,由于之前坚持哺乳喂养,导致她无法减肥。孩子断奶后,张歆艺和老公袁宏打赌要在半个月瘦20斤!

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当他家都不相信她的"口出狂言"时,仅仅15天的时间,张歆艺瘦了18.2斤!平均每天瘦一斤!如此快速瘦身的方法,让很多粉丝深夜都睡不着觉,纷纷在微博下留言求减肥秘诀。张歆艺表示自己能够减肥这么快,只因为一根绳子!一根帮助你快速减肥的绳子!

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用一根绳子一天就能瘦一斤!什么绳子这么神奇?原来这是一款在家就能做运动的懒人减肥神奇!多功能脚蹬拉力器!不好意思去健身房?没时间去健身房?不怕!这款拉力器只需要在家就能瘦下来!每天只需要练习30分钟到1个小时,练习四组运动,坚持一个月,暴瘦十几斤完全不是问题!

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本产品还附送专业训练方法,让你减肥效率更加高效迅速。简单易懂,让你业余时间就可以在家无声减肥。


站立拉伸


站在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每组20个,每天做3组

这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉,坚持一个月,让手臂更纤细紧实。

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腰腹运动


平躺在瑜伽垫上,双脚踩住脚蹬,腰腹部发力将脚向上提,最高点与身体呈90°,每组做20次,每天三组。

这个动作主要针对腰腹部有赘肉的美女,坚持训练30天,让你变身成为"小腰精"!


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腿部拉伸


平躺在瑜伽垫上,将握把固定在胸前,双腿发力向上蹬,感受大腿和小腿发力,每组15次,每天2-3组。

这个动作主要锻炼大腿和小腿的后侧,拉伸线条,坚持30天,腿围可以瘦3-7厘米。

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核心训练


双脚踩住脚蹬,双手紧握把手固定在胸前,依靠腰腹部和腿部发力,同上向上卷起,每组15个,每天做2-3组。

这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部,坚持打开30天,就能练出迷人紧致的身材,人鱼线不是梦!


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这款拉力器采用4股弹力乳胶管,更加结实耐用,怎么拉都不断,回弹力好。


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加厚的泡沫手柄,握起来柔软吸汗,就算锻炼中出了很多汗也不会打滑,泡沫厚实不会硌手。


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脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬,穿鞋踩或者光脚踩都不会打滑,条纹的脚蹬设计也更保证了稳固度。

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只需要几十块钱,就能让你获得比健身房还要明显的减肥效果!还在犹豫什么?趁着闺蜜不知道,赶快下手为强,比闺蜜先瘦一步!

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这款拉力器不仅便宜,只需要几十块,而且特别结实,采用4股弹力超强的乳胶管弹性十足!比龙王三太子的筋还要结实哦!

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减肥需要毅力和忍耐力,每天坚持30分钟,让你月瘦10斤!拥有像霍思燕那样的身材和气质!记住,你一直都美!

运动最重要的是,贵在坚持,只有对身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是连你自己的身材都控制不了,那还谈什么别的事呢?

想要拥有明星那般好身材,就要配合饮食坚持练习哦,一个月后,期待你的好消息呀

现在这一款拉力绳才49哦,只要一些零食钱,就能包邮到家啦


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