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蘿蔔絲和蝦做湯,屬於北方沿海的一道家常菜。以前每年的十月份,綠瓤蘿蔔大量上市的季節,也是海邊燈籠紅蝦和對蝦的捕撈旺季。用新鮮的燈籠紅蝦或對蝦跟蘿蔔絲熬煮的蝦湯,就成了這個季節最美的家常味道。
現在燈籠紅蝦和對蝦已經很少見了!所以沿海製作蘿蔔絲蝦湯,開始選用比較常見的青蝦來熬製,雖然味道上跟燈籠紅蝦和對蝦比有差距,但是也一樣的滋味鮮美。
蘿蔔絲和蝦怎樣做湯
【主料】鮮蝦、綠瓤蘿蔔
【配料】姜蒜
【調料】料酒、鹽、胡椒粉、花椒粒
【做法】
- 清理食材:把鮮蝦挑去蝦線,用剪子撿去蝦槍和蝦鬚,把蝦頭部位的沙囊挑出,洗淨備用。綠蘿蔔颳去表層的老皮,清洗乾淨後切成火柴棍粗細的絲。
- 煎蝦:鍋中入油加幾粒花椒,小火炸香後撈出花椒粒。把蝦入鍋用小火煎至兩面變紅,用鏟子按壓蝦的頭部,把蝦頭中的蝦油煎出來。
- 炒蘿蔔絲:把煎好的蝦盛出,用鍋中的蝦油爆香姜蒜末,把蘿蔔絲下鍋煸炒出水汽。炒至蘿蔔絲變軟出水以後,把煎好的蝦入鍋,烹入料酒後添湯。
- 燉制:鍋中湯汁大火燒開以後轉小火,燉至蘿蔔絲用勺子一按就斷、軟爛的時候,加鹽、胡椒粉調味出鍋即可。根據個人喜好撒蔥花、香菜。
成品圖:
- 蝦要清理乾淨,以保證蝦湯的清澈無浮沫。
- 煮湯時最好不用蔥花來爆鍋,因為蔥熬煮的時間長了,會產生蔥臭味,影響湯的味道。可以在湯好後,根據自己的喜好添加蔥花。
- 蝦要用小火煎出紅油,這樣蝦油染紅了蘿蔔絲,湯汁好看,而且味道也足。
- 喜歡添加肉絲和粉條的,也可以根據自己的喜好添加,味道都是非常鮮美的。
- 蘿蔔絲蝦湯還有蘿蔔燉魚,一般選用的都是綠瓤蘿蔔。因為綠瓤蘿蔔水分不是那麼足,而且味道也濃。正好可以解除蝦或海魚的腥味,並能吸收蝦或魚的鮮味。
- 做湯的蝦其實不論大小,只要新鮮不掉頭的、沒有異味的都可以。如果有野生的海蝦,那麼味道會更加的鮮美。
- 沒有鮮蝦也可以選擇蝦皮或幹海米,不過要浸泡後用油煎香後使用。
湯色淡紅,蘿蔔絲軟爛有蝦的鮮味,湯汁入口鮮甜,製作非常簡便又美味的家常美食。
結語:蘿蔔和蝦做湯是很簡單、很美味的家常菜。不過最好秉著“不時不吃”的原則,以秋冬季食用最為美味。關於蘿蔔和蝦如何做湯,這個問題就跟大家分享到這裡。喜歡我的回答,歡迎大家留言、評論。
73神牛
蘿蔔煮蝦是一款菜湯合一的美食!多吃蘿蔔有助於潤肺,而蝦則有補肝腎的作用。
蘿蔔蝦湯製作所需的食材
1. 主料:青蘿蔔150克、蝦(基圍蝦或海蝦)6個
配料:大蔥、生薑、胡麻油、鹽、胡椒粉、料酒
2. 蘿蔔蝦湯的操作步驟
1. 蝦的處理:清水沖洗外殼,去掉蝦線,去頭剝殼(備用)蝦仁放碗中丟丟料酒醃製5-8分鐘去掉腥味
2. 蘿蔔的處理:青蘿蔔洗淨切絲,用少許鹽醃製5分鐘清水沖洗備用
3. 配料處理:大蔥切絲,生薑切片
3. 烹飪步驟
1. 熱鍋涼油,放入蝦皮和蝦頭及兩片生薑,小火慢煎,炸出紅色的蝦油,撈出生薑及蝦皮、蝦頭置一空碗中(蝦皮、蝦頭放入料理機粉碎,是一款天然提鮮劑)
2. 用蝦油小火爆香生薑片、蔥絲,放入蘿蔔絲翻炒。加適量高湯或開水煮沸,待蘿蔔絲8成熟時放入蝦仁、鹽、胡椒粉、我們自制的天然提鮮劑。
3. 關火,美食出鍋。
4. 這款湯食材簡單,口味清淡,老少皆宜,是秋冬季節不可缺少的美味。
備註:配料鹽、胡椒粉根據食用習慣,適量添加。
美麗不退休
大家好,我是娜娜。冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天到了,正是吃蘿蔔的好時候,蘿蔔的營養價值很高,做法多樣,深受人們的歡迎和喜愛,蘿蔔中含有誘導人體產生干擾素的多種微量元素,常吃蘿蔔可以促進腸胃蠕動,防止便秘,並且可以提高人體的免疫功能,蘿蔔在冬季大量成熟,價錢便宜,可以煮,燉,炒,炸等等,水分充足,口感清脆爽口。蝦也是人們常吃的一種高營養食物,蛋白質和鈣含量豐富,和蘿蔔配在一起做成湯,快速省事,冬季可多喝。
下邊我就把做法分享給大家,一起來看看吧。
蘿蔔絲蝦湯:
食材準備:蘿蔔,蝦,生薑,大蔥,料酒,鹽,胡椒粉,香油,雞精,香菜
1、蘿蔔洗淨,之後切成細絲。
2、蝦清洗乾淨,去掉蝦線。
3、鍋中倒入食用油,放入薑絲和蔥末炒出香味,放入處理好的蝦,加入料酒,煎到蝦變色。
4、然後放入切好的蘿蔔絲,翻炒30秒鐘。
5、加入淹沒食材的開水,煮開之後,轉中火燜煮3分鐘。
6、開蓋,加入食鹽,胡椒粉,雞精,香油進行調味。
7、最後撒上香菜末即可。
好了,我們的蘿蔔絲蝦湯已經完成了,做法特別簡單,吃起來鮮美又爽口,蘿蔔和蝦搭配在一起,一葷一素,特別好吃,孩子和老人都喜歡,趕快做給家人吃吧。
娜娜美食日記
1.蘿蔔絲蝦湯的做法竹節蝦剪去須,挑去蝦線,洗淨
2.青蘿蔔洗淨,去皮,切成絲
3.蔥切花,香菜切碎
4.鍋上火倒油燒熱,用蔥花爆香
5.鍋內加入清水,放入竹節蝦用大火煮沸,轉入中火再煮5分鐘
6.下入蘿蔔絲煮沸,改小火煮至蘿蔔絲軟爛
7.加少許鹽調味,出鍋前撒入香菜段即可
禁忌:
1、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
2、蘿蔔為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利用營養吸收
甜甜甜歡
大家好,我是快樂小昕昕
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,現在正是吃蘿蔔的很好季節,炒菜燒湯味道都很好,今天教大家做蘿蔔蝦仁湯
首先準備食材:
白蘿蔔300g
鮮蝦仁20只
雞蛋一個
小蔥
澱粉15g
洋蔥30g
鹽5g
做法:
1,蘿蔔切塊備用
2,蝦仁剁碎,洋蔥切碎,放入碗中,加入澱粉,雞蛋只要雞蛋清,2g鹽,攪拌至粘稠狀。
3,鍋中加少量油,放入薑絲炒香,放入蘿蔔炒製表面微黃,倒入沒過食材的水,加入一勺鹽,大火燒開轉小火繼續煮15分鐘。
4,將做好的蝦仁分成小丸子下鍋
5,待蝦丸煮熟變色就可以出鍋了。出鍋後撒點蔥花點綴。
愛吃的鹿哥
白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化,阻止黑色斑的形成,保持皮膚的白嫩。白蘿蔔還具有保護胃黏膜的功效,而蘿蔔越靠近根部的部位含有這種物質越多。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。 白蘿蔔含有豐富的芥子油,粗纖維和澱粉酶以及多種氨基酸,微量元素,碳水化合物,粗蛋白,礦物質等,將白蘿蔔搗汁飲用,可以促進消化,加快腸胃蠕動。
用料
白蘿蔔 適量豬骨頭 適量鹹蝦 適量姜 幾滴油,適量清水
做法步驟
1、白蘿蔔削去外皮洗乾淨,切滾刀塊。
2、平底鍋放油,油熱加白蘿蔔翻炒變軟。
3、豬骨頭泡去血水。
4、湯盅加入炒好的蘿蔔豬骨頭,鹹蝦,幾片姜。
5、注入適量的清水。
6、送入蒸烤箱中,蒸烤箱調蒸功能,時間1.5小時。
7、鹹蝦本身就很鹹,無需在加鹽。
叄陸玖小姐姐
現在,蘿蔔蝦湯吃的多。也曾向很多人討教,做得多了後,技術熟練了,還經常給別人指導呢,在此分享一下吧!
--蘿蔔和蝦怎麼做湯--
海蝦6-10個(根據人數定),青蘿蔔半根,蔥薑蒜、植物油、料酒、精鹽各適量。
1、首先處理一下蝦。
海蝦洗淨後先剪蝦鬚,去蝦線。挑蝦線,在蝦的第二節的位置上挑最實用,用牙籤扎進去,往上一拉,黑色蝦線立馬就完整的拉出來了。有人也說不用挑蝦線,這看個人的感覺了。
2、處理蘿蔔、蔥薑蒜。
削掉蘿蔔皮上的汙損,不用去皮。蘿蔔切細絲,如果刀工沒那麼好,切的不細的話,也可以擦,但是口感要差一些哦。蔥姜切絲,蒜切片。
這是關鍵環節,有人主張焯水,但是沒有炒蝦,就沒有了蝦油,蝦湯的色也不美,味也差許多,我主張一定炒!
4、另起鍋加少量油燒熱,把蔥薑蒜入鍋爆香,然後下蘿蔔絲炒,炒出蘿蔔氣味,沿鍋邊烹料酒,再炒至蘿蔔絲塌軟,放炒好的海蝦,加適量鹽調味。不可多加,鹽對健康的影響太大,不想得心腦疾患,就一定要堅持減鹽。
5、鍋中添開水,煮沸調小火煮5分鐘,蘿蔔基本軟爛即可,也根據個人口味,軟硬度自己掌握。
蔚姐雜談
蘿蔔蝦湯,這道美味又營養的湯可能很多人不會做。
這道美食的材料有,蝦、蘿蔔。配料有薑汁、料酒、生粉、食鹽、白胡椒粉、炸香的蒜末、芹菜。
蘿蔔蝦湯做法
一、準備白蘿蔔、蝦。
1、把蘿蔔洗乾淨點,去皮,刨成絲備用。
2、把蝦洗乾淨去殼,再去掉中間的黑絲,碾碎,放入碗裡備用。
二、準備配料薑汁、料酒、生粉、白胡椒粉、食鹽、炸過的蒜末、芹萊。
三、把準備好的蝦肉放入配料少許薑汁、料酒、生粉、白胡椒粉、食鹽,攪拌均勻,做成蝦滑。(提醒配料不要放多了,多了就沒鮮味了)
四、起鍋燒水,水開放入蘿蔔絲,中火煮十分鐘放入做好的蝦滑,大火開2分鐘放入食鹽撒上香蒜末和芹菜。一道香味濃郁的蘿蔔蝦滑湯做好了,喜歡的朋友可以試試。
花生007
蘿蔔切絲,蔥切碎、蝦洗乾淨,用剪刀開背取出蝦線 鍋內加油,油溫稍微熱一些加蔥跟薑絲一起炒 加入蝦 炒至蝦上色變紅。加入蘿蔔絲繼續翻炒加入一小勺鹽加入醬油,跟蠔油繼續翻炒均勻,再加水,蓋上蓋子加熱至翻滾開鍋後加入一點點雞精 關火蘿蔔蝦湯就做好
依灬然
食材:蘿蔔(已清洗擦成絲)、江白蝦(已剪去蝦鬚清洗,一定要小白蝦,我們當地的稱呼,那個比較清甜)、香蔥。
1燒鍋倒油燒熱,加入蔥薑蒜,先炒蘿蔔,出香氣,下入江白蝦,加適量的料酒。
2翻炒一下。
3加適量的清水。
4翻炒翻炒至熟。
5然後,加適量的鹽。
6加適量的味精。
7調味炒勻。
8最後,擱入香蔥,即成