好吃的全家FamilyMart蔬菜沙拉 減肥瘦身減脂工作餐

我家附近的全家目前只有這三種口味圖2️⃣蔬菜雞肉卷沙拉💰13.9圖3️⃣凱撒雞肉沙拉💰17.8圖4️⃣黑椒牛肉沙拉💰16.9卡路里對比:3<2<1🥗【蔬菜雞肉卷沙拉】:一堆的各種生蔬菜胡蘿蔔絲玉米粒+三個雞肉番茄蔬菜卷+半個煮雞蛋個人覺得這個最好吃那個醬好像是培煎芝麻醬,比凱撒好吃多了卡路里四百左右🥗【凱撒雞肉沙拉】:一包脆脆的麵包粒+一堆生菜(這盒裡的菜少一點)+半個煮雞蛋+雞肉+小番茄2顆胡蘿蔔粒玉米粒還有不知道是不是奶酪粒…這個我覺得不太好吃那個凱撒醬味道奇怪…卡路里三百九十多🥗【黑椒牛肉沙拉】:三片黑椒牛肉+兩顆小番茄+黃瓜片+豆角+一堆生菜玉米粒,醬也是培煎芝麻醬很好吃兩百多卡凱撒不會買了[嘆氣R]其他兩個都好吃減肥期間工作餐就去全家買一盒吃超方便營養均衡~[贊R]價格也不貴,之前點的外賣沙拉怎麼也得三十多工作日便當減肥減脂吃這些減肥餐打卡


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