文丨清淡的辣媽
奶水少肯定會影響寶寶睡眠，特別是新生兒。
我寶寶剛出生的時候就是因為奶水少，寶寶睡不好，導致我自己沒坐好月子。
一，說說奶水少影響寶寶睡眠的原因有哪些？
1.新生兒胃小，頻繁吃奶。剛出生的嬰兒胃部只有10毫升左右體積大小，如果奶水不足或者吸不出來，寶寶的胃裝不夠，吃了還沒睡著又餓了。於是不得不再吃奶，如此重複，便直接影響寶寶的睡眠質量。奶水足的情況下寶寶吃飽了，胃儲存足夠的能量，自然也能多睡一會。
2.奶水不足，寶寶吃奶費力，累得睡著。剛生完孩子的產婦開奶後母乳不是很通暢，寶寶吃奶很費力，累的睡著了還沒吃飽，就在寶媽懷裡睡著了，於是寶媽把以為睡著的寶寶放下床，結果立馬就醒了，因為寶寶根本沒吃飽。又繼續吃，需要重複吃三四次才吃飽，且吃奶期間寶寶一直處於半睡眠狀態，便養成了奶睡的習慣。我寶寶剛出生的時候就是這樣，所以月子裡我最怕餵奶了，每次要喂一個小時之久，我和寶寶都非常累。
3.沒吃飽的寶寶剛睡著就醒了。寶寶又餓又困，終於吃進嘴裡了，雖然沒吃飽，但是也能睡著，你會發現不到一個小時就醒了，需要再吃才能睡。這也是奶水不足影響寶寶睡眠的情況。
二，奶水少影響寶寶睡眠應如何處理
1.兩邊乳房交替哺乳。很多寶媽餵奶的時候偷懶，以為寶寶吃一邊停下來就是吃飽了，其實是因為寶寶吸不出來，覺得很累所以不想吃了。此時寶媽應該換一邊繼續哺乳試試，如果寶寶繼續吃，說明確實沒吃飽，那麼以後寶媽每次餵奶應兩邊交替哺乳。最多重複兩次即可。只要寶寶吃的好，那麼自然就睡得香添加配方奶粉。
2.很多老人抓著母乳比奶粉營養的問題不放，認為所有女人只要一生孩子就有奶水，非得讓兒媳婦一直不停的餵奶，搞得寶寶一直吸得很累睡不好，寶媽坐月子的時候也很委屈。這心情糟糕，更加影響了母乳質量。其實並不是所有女人產後都能走充足的奶水，這取決於產婦的體質問題。此時寶媽不要折騰寶寶一直吸奶了，應該添加配方奶粉，否則寶寶永遠吃不飽，不僅營養睡眠質量，還造成營養不良影響身體健康發育的問題。所以說如果奶水少影響寶寶睡眠，混合餵養何嘗不可呢？
3.利用吸奶器開奶，這一點我有實際經驗。月子裡我奶水的確很少，寶寶從未吃飽過，一直是混合餵養。後來寶寶黃疸一直沒下去，只好停了母乳，醫生說停母乳期間需要把奶水擠出來，於是我買了吸奶器，每次能吸60到100毫升左右，隔幾天就能增加一些。大概半個月後，寶寶黃疸過了，再吃母乳的時候已經完全不需要奶粉了，所以說吸奶器是解決奶水不足的一個很有用的輔助工具。從那以後，寶寶的睡眠質量也好了，越來越有規律。
所以說，奶水少的確是會影響寶寶的睡眠質量，寶媽們可參考以上建議解決此問題。
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