之前我們有聽過說是“媽媽是超人”，而爸爸只是一個“人”，這也體現了當今社會父愛缺失的現象。
這篇文章主要是寫給40歲之前的爸爸們，分享的是樊登老師講的一本書《忙碌爸爸也能做好爸爸》，這本書讓我們看到爸爸的重要性，所以我把它整理下來分享給大家。
這本書的作者是澳大利亞的布魯斯·羅賓森。他的職業是西澳大學醫學院醫學系教授、胸腔科醫師。作為三個孩子的爸爸，他必須要在家庭生活、肺部疾病專家、帶領大型團隊研究特定癌症、教授醫學院學生以及參與國際會議等種種壓力中取得平衡，無疑，他是一位好爸爸，2004年，他帶領西澳大學推動“好爸爸養成計劃”，製作一系列DVD。此書出版後即成為澳洲暢銷書。
可以想象一個醫生作為父親的話應該是非常忙碌的，但是他還是寫出了這本書。我們可以看出醫生都可以有時間擠出來陪孩子做一個好爸爸，那麼我們也可以。
為什麼爸爸那麼重要
父親在家裡的位置是很重要的，如果一個人缺乏了父親的陪伴和關愛的孩子，他是容易出現學業不佳、青少年犯罪、婚姻失敗、甚至是吸毒的問題。
這裡有一個數據顯示，近三分之二的自殺青少年、百分之七十的未成年懷孕和濫用藥物的青少年，他們家庭中父親基本是缺席的。
這些沒有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表達方面也有所欠缺。性別意識軟，缺乏對異性應有的尊重，這些孩子成年後也普遍會遭遇到缺乏自信、焦慮、孤獨等心理問題的困擾。
所以我們可以看出，如果一個人他的煙癮戒不掉的話，通常這個人和他爸爸的關係不好，因為這樣這是一種成癮性人格。
《被忽視的孩子》這本書裡面介紹了不同的人格。成癮性人格，大到吸毒小到吸菸、放不下手機，因為他們缺少父親的陪伴，所以大多數明星的孩子容易出現吸毒的問題，出現成癮性人格。
因為作者是澳大利亞的，所以澳洲有數據統計，如果所有的爸爸每天陪孩子玩五分鐘，那麼政府就可以少花50億澳元的預算。要知道這些錢都花在了青少年犯罪、藥物使用、專項教育上。
你能給孩子的是別人無法替代的
孩子最需要的是安全感，包括心理上和生理上的，而父親能讓孩子感到安心。
首先要給孩子安全感，其次就是給孩子無條件的愛，我們在很多本書中有講過，《正面管教》這本書有教過我們怎樣給孩子無條件的愛。我們要讓孩子知道，無論發生什麼事情，爸爸都是愛他的。無條件的愛能給孩子內心帶來強大能量，而內心缺乏能量的孩子他們容易做平庸的工作，因為他從小沒有感受到什麼叫做價值。
而溺愛也不是無條件的愛，溺愛是沒有邊界的愛沒有邊界就意味著沒人愛。所以我們要做到溫柔，但是要有邊界。儘管批評孩子也要讓孩子知道，是因為愛他才會這樣做，告訴他哪裡做的不對，雖然批評了他，但其實是愛他的。
第三是爸爸能為孩子創造生活的意義和價值觀。這個就是孩子他相信什麼，是相信錢還是相信世間的真善美，還是相信別的東西，他是懷著怎樣的心態去工作的，我們常說學習很累，工作很累。
我們不要和孩子說“把這幾年忍過去你就可以玩兒了，等你大學了我就不管你了”，這樣孩子長大後他一有機會他就會玩，他會把玩和工作分的很清楚，其實有的時候工作也是一種樂趣，我們要去探索，要感受工作帶給我們的快樂。稻盛和夫在他的一本書《幹法》中曾經講過他是怎麼工作的，我們可以從書中感受到稻盛和夫對他工作的熱愛。
最後就是讓孩子喜歡上學習。作為爸爸可以帶孩子做一些動手類的活動，像國外，他們家庭類雜誌銷售量最高的一本雜誌叫做《大眾機械師》，所以我們會發現國外的男人們他們特別擅長修東西，每個家裡都會有各種各樣的工具。在德國，甚至他們很多人家裡的裝修都是自己搞定的。而經常動手操作也能給家庭的氛圍帶來變化，而如果父愛缺失的話，就會出現像我們說的孩子會出現各種問題。
父愛缺失帶來的後果
學業不佳：我們經常聽到有人說“在家是女人負責帶孩子”，這句話說的非常的業餘，因為孩子是全家人都需要帶的。
尤其像現在男人女人都需要工作，帶孩子的重擔不應該由媽媽一人負責，還有很多爸爸他們不帶孩子還會經常和媽媽吵架，所以爸爸在孩子心中是一個令他恐懼的對象，孩子難以注意力集中，這樣怎麼可能學習好呢？
青少年犯罪：青少年犯罪在中國可能會比較少，因為我們中國的孩子還是挺乖的，一般在國外可能會很嚴重。但是我們國家很多留守兒童，包括很多缺失父愛的孩子，他們心理還是有很大問題的，而且有一個數據曾經顯示大多數的青少年犯罪的都是留守兒童。
婚姻失敗：父愛缺失的孩子，長大後他們的婚姻可能會失敗，因為他們沒有看到一個正確的父親的楷模 。有很多男人，他會說我20歲之前主要是學習，20到30歲工作，30歲到40歲創業，40歲之後就享受退休生活。
這種想法聽起來很美好，但是我們可以想象一下，一個30歲到40歲的男人他是有家庭的，如果他的重點在創業上的話，也就是說家庭和孩子一定會給他形成一種干擾，他會認為家庭好煩。即便是40歲之後你很成功，也沒有人願意再跟你分享你的退休生活了。
很多人把它稱之為“職業感”，其實這不是，這是不會生活。我之前認識一個男孩子他告訴我：如果家裡和單位同時有事的話，他一定是要捨棄家裡，去做單位上的事情。
這其實是不對的。這一切都是我們的生活，而且很多以家庭為重的人，他們的事業可能很成功。比如諾基亞，他們現在光收專利費的利潤就非常的高，而且諾基亞現在也是一個活力十足的公司，他們公司就非常看重家庭。
吸毒：這就是我們前面講的成癮性人格。
所以要思考一下，你是真的沒有時間陪孩子嗎？還是你不願意擠出時間來給孩子？
甚至很多年輕的爸爸逃避責任，下班後也遲遲不回家，以忙為藉口不想回家帶孩子，這其實是非常自私的，而且不負責任，他還沒有做好準備去做一個爸爸。
給孩子黃金時間
什麼是黃金時間？是能有一個讓孩子記一輩子的溫馨畫面。
我記得小時候家裡會有很多溫馨的畫面，比如爸爸一邊手舞足蹈準備洗碗，媽媽坐在火爐旁邊嗑瓜子，我和弟弟在那裡打鬧。還有一個是爸爸去帶我去買東西，然後給我買了一個棒棒糖，然後我就會感覺特別開心。因為我是不缺失父母親的陪伴的，所以我們家溫馨的畫面還是非常多。
想要給孩子黃金時間，那就需要爸爸全身心的陪伴，有的時候我們會嫌棄孩子特別鬧，但是這個時候我們需要思考一下孩子是為什麼鬧？是不是在他小的時候很多規則意識我們沒有給他樹立起來，這個時候就需要家長耐心地幫助孩子。
而且如果孩子能夠幫助爸爸工作的時候，他是有成就感的，如果你告訴他爸爸需要工作，寶貝可以去哪裡玩一會兒，然後爸爸工作完再來陪你，這個時候孩子一定不會打擾你工作。
如果爸爸從孩子童年幾乎消失的話，代價是非常大的。
我有幾個同學，她們的童年幾乎沒有爸爸的陪伴，然後沒太有關於和爸爸的一些畫面，甚至和爸爸不熟。這其實是非常恐怖的，這一定會給他們帶來心靈上的創傷，而這種創傷會進入到我們的潛意識。這個代價是非常大的！因為這種創傷很難彌補甚至是無法彌補！
而且她們長期在外求學，她們只會想念自己的母親，而不會想念父親。看到這裡爸爸們還認為帶孩子是女人的事情嗎？
如果爸爸的工作非常忙，經常出差的話，可以選擇錯時上下班，比如送完孩子上學再來上班，或者是提前下班接孩子放學。
還有爸爸要提高工作效率，不要為了表現辛苦而辛苦。還應該推掉一些不必要的應酬，如果要是靠喝酒來維持關係的話建議還是換一個工作，因為喝酒傷肝這是傷身體的，因為喝酒不健康。
還是要盡最大的可能把時間更多的留給家庭留給孩子。
不缺席孩子的成長。我曾經在支教的時候，我當時是在中班遇到過一個孩子，她可以說是留守兒童。
有一天他的爸爸來送他，然後我告訴我們主班我說“她爸爸今天來送的她”，我們主班非常吃驚的跟我說“啊！真的啊！我教了她兩年了，我都沒有見過他爸爸。”
瞭解到這個孩子的父母長期在北京而孩子在縣城裡，所以是長期見不到的，這是非常不好的！做爸爸的不要把生活和工作分開，家裡的事情也是你的事情 ，不要把生活和工作刻意的分開，也不要討厭家人來打擾你的工作。
我之前有一個高中老師上課接電話，當時我們老師說：學校雖然不讓上課接電話，但是有兩個電話必須接，一是領導的電話，第二是老婆的電話。本來陪老婆孩子的時間就少，老婆打電話再不接，這樣多不好！
我瞬間就對我們老師產生了好感！所以不要去討厭家人來打擾你的工作，家裡的事情也是你的事情。
爸爸做個好“媽媽”
爸爸可以找一天讓媽媽出去玩去陪她的閨蜜，去逛街。然後爸爸跟孩子在一起享受父子時光，這個也是非常幸福。而且爸爸要陪孩子一起共進晚餐，在晚餐的時候時間是比較多的，交流也非常多。
爸爸是孩子最重要的老師，要給孩子儀式感，讓孩子感覺到自己的重要。
比如給孩子生日驚喜或者是參加孩子的畢業典禮。在童年的時候給孩子充分的愛與安全感，一個人在童年時獲得愛與安全感，今後他接受什麼樣的打擊，他都有能力反彈起來，這樣的孩子在他長大時也能過得輕鬆快樂。
給孩子培養熱愛學習的能力，並不是要自己的孩子當學霸，而很多學霸他們也並不熱愛學習一個熱愛學習的人，他們是對生活保持好奇心的人，一個人的幸福感和好奇心相關，好奇心越強他的幸福感就越強。
爸爸也要培養孩子健康積極的心理和身體狀態。如果爸爸在家裡就非常的消極，抱怨社會，抱怨工作，那麼孩子怎麼會積極呢？
積極就是你要永遠都做自己的選擇，而不是被別人決定，即便這個社會不高興，我仍然選擇高興，這才是積極。
出差也能做個好爸爸
好爸爸往往比壞爸爸成功的多。你不要認為你在家庭中投入很多精力和時間，就沒有辦法把工作做好，大多數成功的家長都會把更多的時間留給家人和孩子們。
出差的話也不要莫名其妙的消失，要告訴孩子自己去哪裡出差，爸爸去做什麼，甚至在地圖上找出你去哪裡，讓孩子知道爸爸去工作，爸爸工作是一件非常酷的事情。這個時候孩子是會非常崇拜起和期待爸爸的。
如果出差的話，記得每天給孩子打電話，讓孩子知道爸爸其實一直都在，甚至可以嘗試帶著孩子去出差。讓孩子看到各個樣子的爸爸，如果帶孩子去出差的話建議孩子在七歲之後而且不要帶兩個孩子。
跟孩子玩男人的遊戲
爸爸要和孩子去玩男人玩的遊戲，比如打架，爬樹，翻牆。如果家裡是女寶寶的話，也可以帶她玩的，這也是一種學習保護自我的方式。
我是女孩子，但是我小的時候也爬過樹翻過牆，並且我感覺非常有樂趣。如果爸爸帶孩子做這些事情的話，可以讓孩子感受到爸爸強大的力量。
爸爸不要再去做媽媽可以做的事情，比如給孩子講故事。帶著孩子動手操作，做一些大型的手工，跟孩子一起打鬧。這些都會增加親子關係，也會增加家庭和睦。
最後希望所有的爸爸都會成為一個好爸爸！讓父愛不再缺失！
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