如果了解过健身补剂，大概会听说过睾酮。
简单地说，睾酮就是我们体内自然分泌的一种雄激素，对性欲、力量、健康都有重要的影响。
在某些人眼中，睾酮就是性欲与肌肉的代名词。
所以有些健身者或运动员就通过一些特殊的方式，来提升体内的睾酮水平，比如注射人工合成的睾酮：类固醇。
但是医生都不建议这种行为，因为滥用类固醇会有很多副作用，比如秃头、长痤疮、男性胸变大、女性声音变粗，可是依然有人没能抵挡住诱惑。
美国得克萨斯州的一位健身教练就注射了半年的类固醇，最后拍摄了一个视频，总结了自己的使用感受。
类固醇的副作用有没有在他身上体现，我们一起来看一下。
当事人
30岁的健身教练，也是youtube上的一位博主，注射了6个月的类固醇。
注射目的：不知道是为了博眼球，还是真的像他说的那样，就为了验证类固醇的副作用。
怎么获取的类固醇
一开始是他找了当地的一家医院，但医生诊断后没有直接把类固醇给他，而是开了一些搭配性的药物，并要求他每周必须到医院来注射类固醇。
后来，这位健身教练觉得过于繁琐，就从网上找了一家医院，把自己的血液样本送过去检测，之后医生同意使用，并用快递把药寄到了家门口。
药物的费用是每个月99美元，比当地医院的价格便宜一半。
使用感受
1、精力有提升
因为30岁的年龄也算是接近中年，所以这位健身教练之前的睡眠习惯是每天睡8-9个小时，否则就会无精打采。
因为正常情况下，睡眠能提升睾酮水平，一般早晨睾酮水平最高，睡够了才有精力。
但现在有了额外的睾酮补充，偶尔睡6-7个小时，第二天起床也不会感到困难。
2、体重容易上升
使用类固醇之前体重是187磅，约85kg。
使用类固醇6个月后，体重升到了200磅，约91kg。
虽然看起来只有6kg，12斤而已，但对于一个30岁且常年健身的人来说，这样的变化已经很大了。
3、欲望问题
他坦言自己之前欲望属于正常水平，某些活动结束之后，欲望会消退。
但是用了类固醇之后，活动结束2-3个小时后，欲望就又恢复了。
这也不难理解，因为类固醇本来就是药物，治疗ED与经常性的极度力竭问题。
4、肌肉变化
不可否认，用了类固醇就是有帮助。
这位健身教练增肌明显，而且力量也有提升，也说明类固醇发挥出了它应有的作用。
不过可能是由于身体适应了新的睾酮水平，他之后也感觉到了增肌速度越来越慢。
5、秃头
虽然滥用类固醇会很容易导致秃头，不过这位健身教练从小发际线就比较高，所以没有明显的秃头症状。
而面部和身体上毛发长得更快了，之前是一周剃一次胡子，现在是一周两次。
但最后他也说了一句，担心没有脱发可能是药物副作用还没出现，自己想再去重新做一些检测，看看是否要调整使用剂量。
6、粉刺
的确出现了，而且非常明显。
一开始在当地医院注射类固醇的时候，每次剂量都比较大，那时候粉刺出现的很多，后边自己注射，每次调小了剂量，出现速度变慢了。
7、治好了手腕痛
这位教练之前右侧手腕有点问题，做弯举的时候会非常痛，他自己也没找到是什么原因。
但使用类固醇1-2个月后，疼痛消失了。
不过这个事他也没问过医生，不确定是不是类固醇的作用。
视频的最后，这位教练并没有说自己对使用类固醇的看法，健身的人该用还是不该用。
反倒说了自己的一些忧虑，除了考虑到类固醇的副作用，使体内睾酮的自然分泌减少，也担心自己后边会产生心理依赖，一旦体验到了甜头，额外的增肌效果、更好的精力和欲望，会难以彻底放弃类固醇的使用。
因为人都有规避损失心理，失去的痛苦一定远远大于得到的快乐。
健身这件事本身就是一个体验的过程，自己去练了，有辛苦付出，然后进步，这样才有收获感。
假如真有一天，类固醇成为了一种非常安全的药物，躺在床上，什么都不用做，往胳膊上扎两针就能拥有一身肌肉，你还会感觉快乐吗？
END.
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