血管的"清除劑"找到了!每天吃一點,血糖降下來,糖尿病不攻自破

案例:47歲,男性,糖尿病,鞋子混有玻璃屑,行走3小時後在鞋中發現,為此他失去了大腳趾。

隨著糖尿病發病率的逐年增長,糖尿病已經成為我國的公共衛生問題。而糖尿病患者因各種問題引起的糖尿病足發病率高達15%-20%,因糖尿病足導致的截肢率是非糖尿病患者的15倍,每年的非外傷性截肢患者中有50%以上是糖尿病患者。可見,有效的預防糖尿病足是降低糖尿病人截肢的最根本的措施。

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糖尿病有什麼症狀?

1、多飲、多尿、多食和消瘦

嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀,多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。

2、疲乏無力,肥胖

多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖,若得不到及時診斷,體重會逐漸下降。

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認識l型糖尿病(胰島素依賴型)

這一類型的糖尿病患者佔總數的5%~10%。發病年齡多在30歲以下,成年人、老年人發病較少。1型糖尿病患者需依賴注射胰島素存活,否則會出現酮症酸中毒,如不及時治療則有可能會出現生命危險。1型糖尿病患者發病時糖尿病症狀較明顯,容易發生酮症,突然出現酮症酸中毒,重者昏迷,或在幾天或10多天內體重減輕5~10千克,對胰島素敏感,體瘦,但有少數病人發病慢,也有些患者發病時為非胰島素依賴型的,以後逐漸轉變為胰島素依賴型糖尿病。

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血管的"清除劑"找到了!每晚吃一點,血糖降下來,糖尿病不攻自破

特別是對於血糖偏高的人來說,降糖天苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點,可以穩定血糖不升高,同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言,血糖一定要調理好,否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。降糖天苷可以有效調節胰島素,改善糖代謝 , 調節脂質代謝,降低血清膽固醇水平;調節缺鉻導致糖耐量異常 ,有效增加胰島素分泌,有效幫助調節血糖起到積極的作用。

所以說,每天補充點降糖天苷是可以有效降低血糖濃度的,所以有血糖高的患者可以適當的補充點。

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一定要做好這4件事:

1、控制飲食

食物帶給我們能量,是機體正常運行的重要基礎。但是如果已經患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常範圍內的升高,都應及時地提高警惕,在飲食結構上進行調整。

2、多運動

生命在於運動,即使是患了病,也應保持適宜的運動,每天堅持半小時,對促進新陳代謝有很大的好處。

劇烈的運動是不提倡的,可以採取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅。

3、日常監測

從第一次發現自己血糖偏高時開始,就應多注意監測,過兩個月就去測量一下,以防血糖進一步升高而不自知。對於一些慢性病患者來說,往往是需要終身服藥的,這對於預防心腦血管疾病也是非常重要的一環。千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制,就放鬆警惕。

4、調整心態

很多人可能平時一直都很健康,一旦查出患上了糖尿病都不太能接受,這是正常的。但逃避不是辦法,更會延誤了控制病情的有利時機,給治療增加阻力,也會給併發症提供可趁之機。糖尿病雖然到了後期會比較可怕,但只要能堅持自我監督、自我防護,帶病長壽並不是什麼難事。


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