疫情期間如何幫助自己和孩子緩解心理壓力?

面對疫情

你是否感到恐慌失措

除了學習防疫知識

緩解心理壓力也十分重要

今天

疫情期間緩解心理壓力的方法

一起來看一看吧


疫情期間如何緩解心理壓力


疫情期間如何幫助自己和孩子緩解心理壓力?

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在疫情面前

孩子是否也因此感到疑惑

或是不知所措

引導孩子

並幫助他們

緩解心理壓力也十分重要


如何幫助孩子應對壓力


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