今天你在家裡已經“憋”了幾天了~~
對於孩子們而言，本應該是快樂的假期，因為疫情，現在也變成了鎖在籠中的“動物”動彈不得了~
近期，黨中央成立應對疫情工作領導小組，在中央政治局常務委員會領導下開展工作。黨中央向疫情嚴重地區派出指導組，推動有關地方全面加強防控一線工作。
即，中央直接管控疫情處置工作了，抗擊疫情現在成了國家當前的最重要事項。
截至到2月5日已有24363人，確認感染病毒，死亡492人
因為目前病毒傳染性較強，而在潛伏期可能沒有任何症狀。即使處於發病期，也可能不發熱、不咳嗽、不感冒，可能只是身體有些異樣。這，恰恰是最危險的！因為，它讓人沒有任何的警惕！
而這時如果病毒攜帶者參加了聚會，就可能將他所接觸的所有人感染。而這，將是一個極其可怕的局面。
所以，取消聚會、取消春節期間的走親訪友，老老實實呆在家裡，就是我們普通人所能做到的是、對抗擊疫情最大的支持、最大的貢獻。
那麼宅在家裡要如何保護自己和家人呢？
那麼今天我們就來對症下藥，在家注意好以下幾個問題，讓你這個假期在家宅得更安心一點。
1.家裡的環境要如何消毒？
除非家裡已經有疑似感染的患者，否則不需要特別消毒。
現在的病例幾乎都與武漢有關，還有一些是家庭聚集型發病，這些都屬於密切接觸。
如果你沒有接觸過任何意思病歷，或者武漢回來的朋友，近期也沒有聚餐過，那就不必緊張，基本病毒不會找上你~
但如果實在擔心，也可以對家裡經常接觸的部位，比如手機、門把手、遙控器等經常用的東西進行消毒，記得使用酒精消毒！
2.外賣還能點嗎？怎麼消毒？
外賣能不吃盡量不吃吧~如果點了，可以用酒精擦一擦外包裝。
待在家裡不想出門，難免想要叫外賣，很多人就會擔心，外賣小哥整天在外面送外面會接觸不同的人，會不會帶來病毒.....
如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋（雙方都少接觸一個人，都安全），再用酒精擦一擦包裝袋，洗手以後再打開吃。
3.如果傳染源是野生動物,咱們還能吃雞鴨魚肉嗎？
可以吃，但是要做熟。
目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據，該吃還是放心吃。但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧，命要緊。
要注意的是，不要購買來源不明的禽類海鮮。也不要在無保護的情況下接觸活禽。
4.開窗通風會讓病毒進來嗎？
宅在家裡，整天不開窗擔心憋得慌，開窗又擔心病毒會進來？到底要怎麼辦？
其實，開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內。
如果真的擔心有條件也可以使用新風系統，沒有條件還是開窗通風吧！
5.外出回來，如何給自己消毒？
正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。
宅在家裡也有不得不出門的情況，比如買菜等，回來後又擔心自己身上沾染病毒！怎麼辦呢？
這個時候請冷靜！是不是要淋個酒精浴才踏實？
通常呼吸道相關疾病的病原體主要通過飛沫傳播，範圍在 1 米左右，對一般人來說，不要去人群密集的地方，可保持安全距離。外出時戴口罩，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘去捂住口鼻，已經能夠防護，無需過分恐慌。
6.家裡養寵物會傳染嗎？還能遛狗嗎？
目前沒有證據表明，這次的冠狀病毒會傳染給貓狗。
但建議寵物也少出門，和主人一樣。
如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家後給狗狗貓貓徹底洗澡，用常用的洗浴產品即可。洗澡的目的是「去汙」，就像用肥皂洗手一樣，主要避免攜帶病毒感染人。
7.如果有家人發燒了我該怎麼辦？
如果是經常接觸的家人發燒體溫高於37,5度，請及時就醫
如果是鄰居，不長接觸的，記得，戴好口罩，與他們保持 1 米以上的距離，避免飛沫傳播。
最後，如果接觸或者間接接觸到了，要用酒精擦拭，並且洗手。
至於聚會、拜年什麼的，就儘量「雲」解決吧。以及，今年最好的紅包，可能就是口罩。
做好防護，別到處亂碰。
首先，一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。該洗手時就記得用正確的方法洗手。
要注意一定不要觸碰口罩外側！摘脫口罩後要洗手！不要揉眼睛！不要在醫院到處亂摸！
其次也要注意保護他人，與人保持距離，打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。點擊藍字，查看用手肘擋噴嚏的正確姿勢。
9.口罩如何正確佩戴？使用過後如何丟棄處理？
原則上,建議大家只用一次。
理論上說，我們建議大家在每次使用後更換新的口罩，尤其是一次性醫用口罩只能用一次。如果口罩內部或者外部變得潮溼或者髒了，更需要立即更換。
如果怕口罩很快用完，N95 / KN95 口罩對普通人而言可以重複用，注意摘取後放在乾燥處，用乾淨的密封袋保存。未使用的口罩應該放在通風良好，避光乾燥的環境中儲存。
丟棄時，普通人可以直接丟棄到垃圾桶內。如果是有感冒或流感樣症狀 (發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、乏力) 的人，最好用自封袋包裝後、按醫療廢物妥善處理。
不要剪碎，因為飛沫可能會汙染剪刀。也不要用開水燙口罩，操作過程中反而會增加病毒感染風險。
10.如果要對家居環境消毒應該用什麼產品？
消毒可以用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉，也就是我們常見的 84 消毒劑。
一般來說，84 消毒劑（或其他含有 5% 次氯酸鈉的家用漂白劑）和水的稀釋比例為 1:100，配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩，按照產品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡，穿上防水圍裙。
燻白酒不能消毒，再高度的酒精經過揮發，在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
還有人問，紫外線消毒行不行？臭氧機能不能消毒？鹽能不能消毒......？
別，亂，折，騰。既然有最推薦的方法，在條件允許的情況下就選擇最推薦的，何必冒險嘗試別的方法呢？
還想提醒大家：提高防護意識，重視這次疫情，但不能越慌越亂。
尤其不建議一有感冒跡象就馬上去發熱門診，反而會增加感染的風險，也增加醫療系統的負擔。可以先自行觀察，減少外出。
對醫護人員最好的支持就是保護自己的身體，對病毒最有力的反擊就是把傳染的可能摁死在家裡。做好衛生，當好肥宅，儘量平靜。
這個漫長的假期、祝大家2020年平平安安，身體健康~
寫在最後：
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