2020.01.27 每天讀書半小時
今日閱讀內容:第一章第六節《誰是需要幫助的人》
這一節看題目就可以清楚的明白，講的是困擾的歸屬問題，跟好壞的評判沒有關係，溝通的本質不是好壞對錯，而是在於誰有困擾，誰需要幫助。
這幾天因為新型冠狀病毒的疫情，我們都呆在家裡，那麼在家裡與愛人、父母、孩子相處的過程中難免會有摩擦，在這個過程中正好通過親身經歷的實例可以好好的運用，比如孩子可能都喜歡玩水吧，最近溫度還比較低，孩子就是在院子裡把水龍頭開著衣服都玩溼了，當時我特別生氣，特別想發火，後來我就靜下心來想了想，我特別想生氣說明這種情況下是我有困擾，孩子喜歡玩水，在玩水的過程中他是非常開心的，當我去幹涉孩子時，那麼擁有困擾的就是我和孩子，現在對於發生衝突的事情我可以分清楚誰有困擾，但是對於如何更好解除困擾，還需要更多的學習。
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