半情調192424007
2017年暑假自駕過一次西藏，從鹽城出發，川進青出，一共行程20天。
自駕西藏，第一，建議選擇川進青出。川藏線因為海拔是慢慢升高，人體對高反可以有個自適應過程，所以高反不會很明顯。而青藏線，本身海拔高，同時變化很大，很容易高反。
第二，行程上，前兩天一路高速，可以直接跑到成都，然後開始邊走邊玩。旅行，要隨心而走，這才快樂。
第三，現在的西藏，包括沿途，什麼都可以買到，所以沒有必要準備過多的東西。準備好正常旅行的東西就行。
半生來遠行
錢越多越好，自駕西藏，18年7.1_7.20全程12000公里，油費7000，過路費3000左右，別的就是住宿費和玩的了，我是5個人用了2萬多點，遇到兩次泥石流，看到
N個泥石流，危險還是有的，我青進川出，唐古拉山口海拔高不要停留，我開的是寶馬525。有幾次託底，但是不是很嚴重，中途有一次輪轂變形，輪胎氣壓為零，繼續行駛20公里這就是缺氣保用輪胎的好處，找到村鎮，80塊錢用大錘砸好的。最好帶一個測量輪胎氣壓的東西。要把輪胎氣壓放低點，當時我們是夏天嘛，然後氧氣就沒怎麼用，高反嚴重的時候胸悶太陽穴有脹鼓鼓的感覺，流鼻血嘔吐，記得特別清楚，在沱沱河的派出所院內。遇到這些情況，沒有想到自己會掛，想到的是高反不怕，在很多無人區的地方，包括一些偏僻的鄉鎮，累了我都是睡在車上下暴雨也是睡在車上，因為我有雨眉，可以帶點丹參，什麼那個藥丸子，氧氣是袋裝的因為好多醫院是可以充的，罐裝的氧氣基本沒用。帶點什麼感冒藥拉肚子藥啊退燒藥。我沒有帶那個卡式爐什麼的。只是在好多地方都買的瓜果之類的補充水分啊。這就是我的經驗。並不用考慮帶多少錢什麼之類的。現金帶個三四千。其他全部是微信支付寶。希望我這些話對你有所幫助。
江都小軍燒烤
我9月8號剛剛從西藏回來，23天川進青出，自駕寶駿730，1:5T2人共化費1.5萬，分享我的經驗！自駕第一天到武漢休息。第二天沿318國道慢慢開，沿途的風景都能看到(時間寬餘是前提)4.5天到成都休整，礦泉水一定要根據車上人數帶好，到新都橋就海拔三千多米了，耍喝水儘量用礦泉水燒，高原沸點只有70度左右以防水土不服！儘量不耍洗澡以防感冒！(高原沒有汙染干淨不會太髒)出發前提前服用抗高反藥，帶上巧克力功能飲料可以抗高反疲勞！帶好駕駛證，行車證，身份證，如果去邊境地區還要在當地派出所辦理邊境證，成熟道路狠好走(除金沙江大橋開始到芒康有一段爛路約60.70公里)其他完全沒問題！沿途美景太多！切記開車不看景，看景不開車！去西藏318主要都是山路上坡，下坡急轉，山洞，限速:區間測速，這些都要注意，不耍到時侯回來一堆罰單就不爽了！四季服裝要帶好，可能一天過四季！出發前一定要做好車的保養！到成都後最好去4s店檢查一下！以防不測！萬一壞在路上那費用時間可就浪費了！途中鎮上有汽修廠可配件要從成都發過來！切記！沿途住宿吃飯都很方便！住宿80到100多的都有自已看著辦！吃的嗎高原地區空氣稀用高壓鍋壓的口感不是太好！而且有點小貴要有心理準備！加油不成問題！各加油站的油價是不一樣的！而且要實名制加油！拉薩返程青藏公路太爛不好走(1200公里到格爾木)而都是4千多米高！如條件允許們話在拉薩把車託運到格爾木(找物流l公司)1200元然後坐火車到格爾木提車繼續下面的旅程！去西藏最好5，6月份或8，9月份！因為這時候植被比較多含氧量高！不容易產生髙反！不耍緊張！心態要平穩！我今年63了一點沒問題！祝您們旅程愉快！關注我！有什麼問題可以私信給我！一定給您回信！
zxy284018
我們去年十一國慶節時從如皋去的拉薩，在放假最後兩天去這樣可以省一面過路費，去時走川藏線，回來走青藏線。十一時西藏最美雨季也過了，路上最主要開支就是油費。住宿不貴網上提前預訂，一般一百多一點，吃飯也不貴。路上不用帶水，我們帶的純淨水用不上，帶一個大的保溫瓶就好了，也不用帶什麼拖鞋，賓館裡都有。水果也少帶，路上便宜，我們帶的水果又帶回來了。然後就是帶感冒藥，高原安買點，預防高原反應。還有帶羽絨服，山下面一個單衣服上去有可能下雪，特別是上折多山，在停車場把羽絨服，口罩都弄好才上去，上面雪大風大容易吹感冒，在西藏感冒你就麻煩了，感冒了一定要及時輸液，也不貴一次一百多塊錢。車子要提前保養好，到拉薩再保養一次。西藏真是個好地方，可以說一步一景。路上開車儘量慢點，超車更要小心。祝你玩的開心，一路順風！
浮殤年華12
川進青出！我八月份剛剛走的就這條線！我們兩個人，總花費24000！一路上吃喝住都是怎麼舒服怎麼來的沒有刻意去省錢！第一天到武漢，第二天到成都！第三第四天在成都玩！後面就是正常的318進藏路線！記住一點，不要開夜車！整個318，不用擔心吃住！記得喝紅景天，葡萄糖！千萬記住，要放緩自己的行動，不要劇烈運動！基本不會高反！回程走青藏線！在納木措一定不要劇烈運動少痴點東西買好氧氣！納木措到崑崙山是海拔最高的，這兩天基本都在4300的海拔很容易高反！到了格爾木就好了！如果你去稻城亞丁，建議你量力而行！
新常熟人
從江蘇南通出發自駕游到西藏去，怎麼安排行程最合理，要花費多少錢？整個行程倒是還好安排，一路上走走停停的就到了，還可以遊覽一些過路的景點，比如會穿過安徽省的部分地區，就可以順路去安徽的景點溜達溜達。有關費用方面就只能估算了，因為每個人的消費理念不同，所以接下來都是按照一般消費水平來估算的住宿、油費、過路費、餐飲等方面的費用。
去時行程路線
江蘇南通☞安徽合肥距離406㎞，行駛5小時，過路費185元，油費6.75×8×4＝216元。
合肥有很多遊樂園/海洋館/水世界，而我卻推薦你去三河古鎮。原因很簡單合肥不是最終的目的地只是過路景點，但既來之則安之，所以可以去逛逛古鎮，品品徽州美食，不過注意不要太晚休息，以免第二天的行程疲勞駕駛。
安徽合肥☞湖北天門距離500㎞，行駛6小時，過路費235元，油費6.75×8×5＝270元。
湖北天門最出名的就是天門山和天門河了，開車6個多小時不建議爬山，所以就在河邊散散步，然後品嚐一下地道的湖北菜，就早早休息準備第二天的行程比較好。第二天還可以跟當地人一起過早（吃早餐），比如來碗熱乾麵。
湖北天門☞湖北恩施距離426㎞，行駛6小時，過路費250元，油費6.75×8×4＝216元。
恩施不同於天門，如果你時間充裕的話，我會建議你在恩施多停留1-2天，去鶴峰屏山峽谷、恩施大峽谷、清江古代河床、獅子關水上棧道去看看，會發現大山深處不一樣的美。
湖北恩施☞四川成都距離629㎞，行駛8小時，過路費346元。油費6.75×8×6＝324元。
成都也是個值得停留在地方，寬窄巷子、武侯祠、杜甫草堂、錦鯉、大熊貓基地等等。至少也要吃一頓火鍋，不然川蜀之地你就白來了。
318路線進藏（如上圖），途徑雅安、康定、新都橋、理塘、稻城亞丁、巴塘、八宿、然烏、林芝到達拉薩，全程約2000-3000㎞（考慮如稻城亞丁景點，需要一進一出走回頭路），過路費120元，遊玩時間看個人的安排決定。油費約為:6.75×8×30＝1620元。
回時行程路線
青藏線從拉薩出發，經羊八井、納木措、那曲、安多線、唐古拉山埡口、沱沱河、五道梁、崑崙山埡口、格爾木等地，青海也是可以多呆兩天的地方，比青海湖和茶卡鹽湖都可以安排上。路程約2000-2500㎞，需要過路費350元左右，油費約6.75×8×20＝1080元。
青海西寧☞甘肅平涼路程540㎞，行駛8小時，過路費約200元。油費6.75×8×5＝270元。
平涼正式武俠名山崆峒山的所在地，神秘的崆峒派是否只存在於金庸大師的武俠世界裡，尋覓曾經的一角俠跡，當年的五嶽劍派還在不在？當然也可以化身「崆峒拍」把喜歡的景色都統統拍下來。
甘肅平涼☞陝西西安路程300㎞，行駛4.5小時，約花費127元過路費。油費6.75×8×5＝270元。
西安因著13朝古都的歷史積澱，可以去秦始皇陵兵馬俑、華山、大雁塔、城牆、華清池都逛逛，吃的話就帶著四個胃去回民街吧！
陝西西安☞湖北襄陽路程470㎞，行駛7小時，約275元過路費，油費6.75×8×5＝270元。
襄陽是個很有一起的地方，無論古代小說、電視劇作品，還是評書快板都會提到的一個地方，似乎很帶感，去玩的話可以選擇唐城影視基地，小北門碼頭，漢江大橋幾個地方，還有就是要去吃小吃。
（圖片來源於網絡）
湖北襄陽☞安徽合肥路程620㎞，行駛8小時，過路費約320元。油費6.75×8×6＝324元。
又回到合肥了，有一條網紅街得去一下打個卡，罍（lei2聲）街很多人從前都沒聽過，不過這一兩年卻是非常火爆的了，有美食的地方可是不能錯過的。
安徽合肥☞江蘇南通，距離406㎞，行駛5小時，過路費185元，油費6.75×8×4＝216元。
結束西藏之旅回到溫暖的家。
Tips:⭐油費的計算方法是按照百公里8個油來計算的。⭐整體旅行時間會按照30天計算住宿費和餐費，餐費不包含小吃和水。⭐住宿費100元/人/天計算，餐費80元/人/天計算。
進藏自駕注意事項
進入高原地區的第一天不要洗澡🛀也不要洗頭👩，隨身帶紅景天泡水，或者可以含服西洋參含片，如果出現高反不要逞強，儘量避免感冒😢，可以多嘗試藏民的酥油茶和糌粑，幫助身體換水土，川藏線全程可以用移動支付，微信比支付寶應用的更廣泛，有約30％左右的路段沒有信號，聯通、移動和電信都沒有，所以自駕最好下載好離線地圖，免得繞遠或者走錯路。
必備物品清單
常備藥品，包括腸胃藥💊感冒藥💊頭痛藥💊紅景天、西洋參含片、創可貼、雲南白藥氣霧劑（防止扭傷崴腳）。穿衝鋒衣，川藏線全程天氣極端，一年經歷四季變化，你的衣物最好可以隨時切換。
從江蘇南通出發去西藏自駕，在出發前一定要細緻的檢查車況，路上最好要隨時留意觀察車輛行駛過程中有沒有出現異響之類的，越深入西藏，越會發現修車的變少了。以上安排就是比較合理的行程，幾乎不走回頭路。總費用不包含景點門票約為13000元左右/人。
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小帥七爺
前幾天有事在外，沒有來得及寫攻略，請諒理！
你是第一次準備進藏吧，對於一個初次進藏來說，首先是要全面瞭解進藏路線，同時還要規劃線路；其次需要準備什麼，需要注意什麼，準備去哪些地方，都要有一個詳細的計劃和安排，畢竟路途遙遠，所以每一件事都要做到心中有數和萬無一失。
進藏的路線有很多條，大部分通常是走川藏線和青藏線。青藏線的特點是路好走，直路多，彎道少，海拔起伏小，整體路況比較好。但是，路線處在高海拔地區；川藏線的路況較好，就是彎道多，海拔高度起伏大。這條線最大的問題是沿途經常會有塌方現象，一有塌方就客易堵車。因此，沒開過山路的新手建議青藏線，開過山路想追求駕駛樂趣的，推薦走川藏線。
推薦線路：南通--南京--合肥--武漢--宜昌--忠縣--廣安--成都--康定--新都橋--理塘--巴塘--芒康--邦達--昌都--然烏--波密--八一《林芝》--米拉山--墨竹工卡--工布江達--達孜--拉薩。
秋天進藏是最理想的季節，不是雨季，泥石流相對較少。新都橋是攝影機的天堂，翻過折多山沿途都雪山和草原；進入波密，還有峽谷風光、原始森林可觀賞；到了林芝，又可看到熱帶雨林風光。
如果要川進青出，路線為：南通--南京--合肥--武漢--宜昌--忠縣--廣安--成都--康定--新都橋--理塘--巴塘--芒康--邦達--昌都--然烏--波密--八一《林芝》--米拉山--墨竹工卡--工布江達--達孜--拉薩--那曲--沱沱河--格爾木--經青海湖--西寧--蘭州--西安--洛陽--商丘--南通
西藏屬於高海拔區域，氣候多變，旅途漫長，在出發前需要做好充分準備：
一、相關證件：學生證（布達拉宮門票、巴松錯門票對學生有優惠），身份證、駕駛證、行車記、銀行卡，如要去墨脫、珠峰、阿里等邊境地還要邊防證。
二、常用藥品：感冒藥、消炎藥、抗高反藥、跌打藥、止瀉藥、退燒藥等。
三、日常用品：牙膏、牙刷、洗面帕、洗髮水等一些日常用品和唇膏、防曬霜；日常換洗的內衣褲（建議純棉舒適的為宜，記得帶上厚點的衣服），9月底10月初的西藏天氣已微涼，如要去珠峰、納木錯等地，那裡的氣溫一年四季都比較低，抓絨的衝鋒衣保暖效果較好。
四、戶外用品：如果打算在戶外露營，需帶上防潮墊、帳篷、睡袋等戶外用品，也可到了拉薩當地購買。
五、其他：相機、手機、乾糧等。
建議：在稻城遊玩2天，在林芝遊玩3天，在拉薩遊玩3天。總行程得安排25天左右。去珠峰大本營因康昂多北段因封路，如去的時候如啟封，可以考慮去珠峰大本營玩玩。
拉薩的代表景點有：布達拉宮、大昭寺、納木錯等；山南有桑耶寺、青樸修行地；林芝的美景有：雅魯藏布大峽谷、巴松錯、魯朗林海，此時也是徒步墨脫和觀賞南迦巴瓦峰的大好時機；阿里的岡仁波齊、古格王朝遺址讓人神往；日喀則的珠峰、羊湖。
費用：憑經驗，進藏大約1000元／人／天這樣去安排費用，行程時間多就多準備點喲。記住多得少不得。
黔東金絲猴
其實你如果選擇9月進去其實路途很漂亮…而且雨季結束路況很好…金秋的新都橋和稻城亞丁非常推薦去看，建議月中出發，到達差不多月底，趕在國慶高峰前
路線其實建議走川藏線進，走青藏線出來
路線
南通一武漢一重慶一成都一瀘定，康定一新都橋稻城亞丁一返回到雅江一理塘一八宿一波密—林芝—拉薩一經羊湖—日喀則—珠峰大本營—日喀則—當雄—經納木措—那曲—沱沱河—格爾木—經青海湖一西安—六安—南通
以上的地方都建議作停留……
整個行程根據你的時間做好安排提前規劃好旅程，如果時間不敢建議慢慢走，如果時間緊就建議去一些標誌性的景點，但不要疲勞駕駛……
費用大概1萬到1.5左右 
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緣句
我們一行六人，三對夫妻，兩部車，一部奧奧Q5，一部福特麥柯斯，八月二十三號從大如皋出發，川進青出，歷時33天，橫跨九省，行程一萬多公里，兩個女司機沒開車，三個男司機，其中一個高反嚴重沒敢開，所經風險一言難盡，但一路都住大賓館，吃得好，住得好，只有兩晚出了藏區，進入無人區吃住都差點。一路上帶的礦化水基本用不了，賓館裡有得補充，只要帶只保溫瓶就行。帶的吃的，抗寒服等沒有使用，總費用包括住宿丶吃飯丶汽油費丶過路費丶景點門票等一切開支一家兩口子約用了叄萬多點。不包括前期準備的抗高反藥，施救脫困器材丶保養車子的費用。主要收穫是看到了318的和109的美景，72拐和18拐的駕駛樂趣驚心動魄。
老顧字鴻鳴暱稱江鳥
從南通到西藏實際上走318國道比較好。
318國道是在中國華東、華中、西南地區的一條國道，起點為上海市黃浦區，終點為日喀則市聶拉木縣，全程5476千米，經過上海、江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、西藏八個省份。
關於沿線景觀不用細說，如果是自駕一定要細緻做好行程前準備，包括線路、沿途風景、旅店、當地風俗等。
關於經費問題，看您的經濟實力和您想怎麼個玩法。是走馬觀花還是深入細緻玩。如果走馬觀花不到一週就到拉薩，平均一天花一千元也就五千元左右。如果細玩深度玩，從南通到拉薩再到阿里，起碼得二個月時間，費用比較高，但玩得效果好，起碼弄個半個西藏通。
總之，到西藏玩根據自己的經濟實力和是否有充足的時間進行規劃。
