宋米秦产后忧郁抱着女儿哭 一个眼神让她走出低潮

记者许逸群/台北报导

时尚妈咪宋米秦再度登上《婴儿与母亲》杂志,她上回还没卸货,现在小宝贝Ellie已经会搭配妈咪的动作摆Pose,超萌眼神让人看了心都融化。事实上,宋米秦曾罹患产后忧郁症,直到女儿渐渐地能够与她沟通,才让她终于走出低潮期。

宋米秦产后忧郁抱着女儿哭 一个眼神让她走出低潮

宋米秦母女。(图/婴儿与母亲杂志)

许多人当了妈妈以后都会经历一段低潮期,宋米秦也不例外。她表示:「刚开始当妈妈因为还不适应这个身份,也不知道该如何照顾小孩,每天都觉得好累。」尤其女儿有段时间常在半夜醒来哭闹,用尽各种方法都没办法安抚,她回忆,当时已经累到精神涣散、全身酸痛,只能抱着女儿默默流泪。

「老实说,我真的没有料到带小孩会这么辛苦。我原本以为自己可以兼顾工作和育儿,结果Ellie一出生,我把全副心力都放在她身上,根本没有时间做其他事。」也因为花了很多心力,每当女儿有什么状况,宋米秦就会责怪自己。不断累积压力的结果,让她爆发了产后忧郁症,时常会没来由的哭泣。

宋米秦产后忧郁抱着女儿哭 一个眼神让她走出低潮

宋米秦曾罹患产后忧郁症。(图/婴儿与母亲杂志)

产后陷入低潮的宋米秦,一度觉得身心俱疲,「Ellie刚出生的时候,我们母女俩并没有太多互动。后来Ellie逐渐长大,开始认识我是『妈妈』,时常用充满信任的眼神看着我,甚至透过各种表情试图跟我沟通,让我觉得很感动。那一刻我才发现,孩子是上天赐予我最好的礼物。」

在Ellie试图用眼神和宋米秦沟通以后,又发生了一件让她无比感动的事,「有次哄Ellie睡觉,她又开始哭闹,我试着对她说『你一直闹马麻会很累,马麻希望你乖乖睡觉,好不好?』结果Ellie真的慢慢把眼睛闭起来!」宋米秦眼眶带泪地说:「看到Ellie这么小就懂得体贴马麻,真的让我获得很大的力量!」

为了育儿,宋米秦交了许多妈妈友人,发现许多新手妈咪都有和她同样的经历,「我想对她们说,孩子出生以后,难免会感到紧张和慌张,这是每个妈妈都会经历的过程,不用想太多,也不用因此责怪自己。」她也分享妈妈经:「正面思考、保持乐观,避免钻牛角尖。妈妈开心,孩子才会健康。」


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