牙齿松动是多少人的噩梦？吃饭不方便，胃口不好心情都差了。“民以食为天”，望着一桌美食盛宴只能暗自流口水，只想说“太难了”！而牙齿松动几乎是每个人都会遇到的事儿，今天我们就来聊一聊这件“人生大事”。
牙齿松动，一是病理性牙齿松动，比如龋齿、牙周病引起的松动，二是物理性牙齿松动，比如摔了一跤把牙齿摔坏了，意外伤害造成的松动。但无论哪种情况，都应该及早就医，否则就得损失一整颗牙了，那牙齿松动后，有什么办法补救吗？
第一：尽快就医，不要抱有侥幸心理。我们的牙齿受损后，很多人心存侥幸，觉得还不至于太严重，没放在心上，由此牙松动更加严重了，结果无法挽回。我们不是医生，不能判断牙齿受损情况，如果不在第一时间给予补救，很有可能造成牙齿二次伤害甚至永久损伤。专业的牙医会用专业的处理方法来医治牙齿，是放心的选择。
第二：就医前消炎。保持家里有普通消炎药，能在关键时刻用得上。最好用中药消炎药，药效虽然较慢，但是较温和与持久。牙齿松动时，牙根会容易受细菌感染产生炎症，因此要在就医前尽快消炎，防止情况恶化。
第三：及时固定松动的牙齿，避免由于进食或碰撞造成牙齿晃动。
第四：保持良好的口腔清洁习惯。口腔内的细菌容易浸染松动的牙齿，除了要及时消炎，日常口腔清洁不能少，防止细菌滋生。
第五：避免酸、辣等刺激性食物，和较硬的食物。
第六：多补充维生素C。维C抗氧化效果非常好，能有效加快牙齿恢复。对水果的选择也要注意，寒性与热性较强的不宜进食，橙子是最佳选择，有效补充维生素C。
牙齿松动千万不能抱有侥幸心理，按照正确的方法做好保护措施，让牙齿重新坚固。
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