呆在家裡也要做好防止疫情,請補充

我們要做好以下自我防護工作

1.一般不出門,出門一定要戴口罩,儘量不去人多的地方。

2.上下電梯時,用幹手紙隔著按鍵板,用完丟棄,避免直接接觸按鍵。

3.回家後更換衣服,洗手,把換下的衣服,隨身攜帶的包,如果有條件的話,可以用75%的酒精噴灑消毒,或者直接放在陽臺通風、晾曬。

4.多次洗手很重要,(七步洗手法)用肥皂+流水能有效清除粘在手上的病毒。

5.吃飯時用公筷,最好不要圍坐在餐桌旁進餐。

6.咳嗽或打噴嚏時,要用紙巾包住口鼻,避免飛沫噴濺。

7.房間要定時開窗通風換氣,門把手、水龍頭、鑰匙、手機、電話等手經常接觸的地方,要用75%酒精或者1000mg/L含氯消毒劑擦拭消毒,沒有的話,用肥皂+流水沖洗的效果一樣。

8.因為不出門,我們也要加強體質鍛鍊,增強抵抗力,聽音樂,放鬆心情,保證充足睡眠。做最強有力的後盾,是對戰鬥在一線的白衣戰士的最大支持。


呆在家裡也要做好防止疫情,請補充


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