在微博上看到过一句话，说“最好的婚姻和爱情，是在对方面前，你可以自由地做自己”。
“做自己”三个字，打动了不少人。
这我深有体会，因为一直以来，我们的社会文化崇尚的都是“整体性”，要求个人服从集体，鼓励为群体利益而妥协甚至牺牲，尤其是女性，长期以来都作为男权社会的附属品存在，动辄就要为爱情奉献为家庭付出，做好成功男人背后的女人……
就像《延禧攻略》里面，温良恭俭让了一辈子的富察皇后，临死前才能脱离“皇后”的身份和桎梏，重新唤起自己“富察容音”的本名。
她有母仪天下的崇高地位，也有帝王的宠爱备至，但她依旧因为无法真正“做自己”而不幸了一生。
正是因为这样，当下太多的年轻人，特别是年轻的女孩子，分外渴望能够“做自己”。
我的学员群里一个姑娘，二十三四年基本没谈过恋爱，她说，她对恋爱的标准就只有一条，必须做自己，绝对不要为男人妥协。
上个礼拜她被介绍相亲，听说男方条件不错诚意也很足，群里的其他姑娘都给她出主意，让她好好打扮，争取一举把他拿下。
但是她这么说——
她在群里发过照片，所谓“自己的风格”，就是基本款的T恤衫和牛仔裤，配上没怎么打理过的短发，说实话，真的不算是适合她的打扮，也的确对男人不太有吸引力。
后来她相亲回来，说两个人不合适。
起因是两个人吃完饭，男生邀请她喝咖啡，她说“我不喝咖啡，晚上会睡不着”。
男生又说一起去看电影，她说“最近的电影都看过了，没什么意思”。
男生再提出一起散散步，她说“这么热的天不想出门”……
于是男生只好把她送回家，也没再联系过她。
即使到了这一步，她还是很委屈，说自己的确就是不喜欢这些约会活动啊，难道第一次约会就要勉强自己去迁就别人？
“我就想做自己，就想谈恋爱的时候自在一点，有那么难？”
我忍不住反问她，那你有没有想过，那个男生可能就是喜欢这些约会活动，你想要做自己，想要不妥协不迁就，那他就理所应当在第一次约会的时候就无条件迁就你容忍你吗？
事实上，相当一部分天天嚷嚷着“做自己”的人，他们压根梳理不清楚自己的人生观和价值观，分不出来自己的优势和劣势，甚至连说个自己的梦想和未来期待都可能支支吾吾半天。
他们不知道“自己”是谁，也不知道“自己”将要成为谁，根本无从谈起怎么“做自己”。
所以，
他们口中的“做自己”，基本就等同于以自我为中心，不在乎别人的感受，只管自己开不开心，爽不爽。
这种个性，在大多数的人际交往中也许还能称之为“自我”——毕竟大多数情况下，人与人之间的关系都是泛泛之交，你也没什么必要时刻小心翼翼地去照顾每个人的感受。
只要不妨碍别人，活得自我一点也无可厚非。
但如果在恋爱关系中依然是这么不管不顾的，则是另一回事儿了。
一个女生喜欢穿得很性感，天天穿吊带热裤出门，这本身是没什么问题的。如果她的同学，同事或者普通朋友建议她不要穿这么暴露，她可以不当回事儿。
因为她穿什么样的衣服，并没有损害别人的利益。
但是，如果她交了男朋友，她依然穿吊带热裤出门，男朋友向她诚恳地表达，她每天打扮得这么性感让自己有点没安全感，也经常会为她的安全担忧。她却完全停不进去，非要认为穿着打扮是是私人的事情，男朋友没有资格干涉她“做自己”。
这就有点“自私”了。
恋爱关系原本就是所有关系里最亲密，甚至最私密的，可以说，当一个人选择了进入爱情的时候，或多或少就要让渡出一小部分的自由，调整一小部分的自我，好把另一个人容纳进来。
如果说大多数人际关系中的“做自己”最多是“你不要妨碍我”，在恋爱中依然非要“做自己”，隐藏着的潜台词就成了“你必须迁就我”。
更深一层的潜台词是，“所以你不能做你自己，你必须为了我的需求而存在”。
这就真的有点可怕了。
在这个话题上，我想要提出的一个观点是，在婚姻和恋爱中，不仅不应该完全地“做自己”，而且要学会适当地掩饰自己。
不要认为这是不诚实或者跪舔对方，事实上，这本身就是一种爱的表达方式。
你可以想象一下，当男生追求你的时候，可以陪你逛一整天的商场，或者陪你看好几个小时爱情剧，没有丝毫的不耐烦，好像还很乐在其中的样子。
男人真的喜欢这些事情吗？
多半不是。这就是他的“表演”，如果他想要完全地“做自己”，也许会告诉你，他更想在家打游戏，或者看球赛。
但他的表演，不是为了欺骗你，而是因为他真的很喜欢你，很想和你在一起。
也许他喜欢逛街、喜欢爱情剧是“演出来”的，但他喜欢“和你逛街”，“和你看爱情剧”，却是真实的。
或者，再说一个私密一点的话题，据调查研究显示，至少五到六成的中国女性曾经在性关系中伪装过高潮，很多女生都开玩笑说，每个女人在床上都贡献出了奥斯卡级别的演技。
这也是一种“表演”。如果女生们都完全“做自己”，也许会告诉自己的男友，你的技巧实在没办法满足我，我其实一点感觉都没有，或者我今天压根不想要。
但是，这些伪装过高潮的女生也都表示，她们这么做，最主要的原因还是因为她们深爱着这个男人，她们希望能够通过自己的“表演”鼓励他，让他相信自己的能力。
有个女生是这么说的：
“其实，我更希望他明白的是，高潮也许是装的，但无论有没有高潮我都喜欢和他上床，是真的。”
这就是“表演”的核心——不是单纯地“假装喜欢某事”，而是因为喜爱对方，希望让ta快乐，而暂时把自己的喜好放在对方的快乐之后。
别看不上这些无伤大雅伪装和表演，因为那些你所看到的，完美的婚姻和恋爱关系里，都少不了适度的掩饰和隐藏。
只不过，那些真心相爱的人，入戏最深。
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