搞笑集錦在哪裡
本人也抽菸將近十年了，中間也陸陸續續的戒過幾次都以失敗告終了，原因是什麼，現在我來告訴大家我自己多次戒菸不成功的原因。
我是從初中開始抽菸的，剛開始抽菸是為了裝酷，耍帥，上班以後因為工作上的事，還有生活壓力越來越大，煩心事多了，抽菸的次數也多了，後來煙癮就越來越大了，也就沒有想過戒菸的打算了，又過了兩年媳婦懷孕了，老婆三令五申的讓我把煙戒掉，說對胎兒不好，我說懷孕都沒有戒現在都懷上了還戒他幹啥啊，最後經不住全家人對我的圍攻同意戒菸了，
剛開始戒菸的第一天，在老婆和家人的監督下，一根菸也沒有抽，弄得我都不敢出門，就怕看見別人抽菸自己看見受不了，成功度過第一天了，第二天早晨剛醒來，就感覺渾身難受沒勁，我和我媳婦說戒菸弄得我生病了，還是別戒了，緩兩天吧，老婆信誓旦旦說戒菸後，人體不再攝入尼古丁，血壓和心率都會逐漸平緩。戒菸後人會感到精神萎靡，煩躁和焦慮，不停的打哈欠。這是因為大腦不再受尼古丁的刺激，分泌多巴胺。多巴胺是一種讓人感覺快樂的成分，反正是說了一大堆我聽不懂的專業名詞，最後說了一句你就聽我的準沒錯，我心裡想著反正都戒了兩天，不能白受罪，為了老婆孩子的健康，我要遠離香菸，戒了多半年吧，等老婆把孩子生下來，我就去上班了，剛到一個新的工作環境，為了更快的適應工作，結交新的朋友，和老婆申請買了一盒煙，說是自己不抽，給別人抽的，剛開始自己確實和別人說自己不抽菸，慢慢的就開始抽起來了，反正是又開始抽起來了，孩子都生了，老婆看著我不抽菸這麼難受，以後也就沒有強制不讓我抽菸了，只是說盡量少抽點吧，為了自己，也為了孩子，
大家有沒有成功的戒掉香菸呢，有什麼好的辦法，歡迎大家留言，分享自己的戒菸過程。
情感小妹兒
戒菸不能猶豫，不能循序漸進，更不能慢慢戒，要下定決心一鼓足氣說戒就戒，也就戒掉了，什麼慢慢來，一天少抽一支，這種戒法沒有成功的！我就是抽了三四十年後毅然戒掉的。已戒了十幾年了。有一次我們去社科院聽講座，誰知一位抽菸的教授大談不能戎煙經，說他有幾位朋友戒菸不久就開掛了，還有名有姓的！但我就不信邪，看到他如此膽小，連戒菸的勇氣都沒有，還當教授在講壇上誇誇奇淡，我很慶幸沒有聽他的這套理論，最起碼到我老了不會因老慢支等老年病痛苦的死去。所以我奉勸吸菸者早日戒菸，還自己一個健康的肺。
阿杜6416196914
這個事情在我身邊出現過，我是不抽菸，我爸和姐夫老爸兩個也是抽菸有幾十年了，一天兩包煙左右，平時打工回去也沒有買菸給老爸他都不說，前幾年結婚了準備過年老婆說買兩條中華孝敬老爸，後面老爸把我叫到房間把我說了，你們年輕人出去打工掙錢不容易以後不要買菸回來給我，知道我們買菸是孝敬他，現在想戒菸戒不了。還吩咐我可以喝酒不要抽菸。平時我媽也說他抽菸對身體不好，叫他戒菸。 前幾個月家裡有點事情我回家，老爸他們兩個都不抽菸了，都戒掉了。他們買了好多糖餅乾回來吃。戒不了可能時間還不夠吧😄
小段505
1、必需具備一顆足以強大的心臟和毅力。每個吸菸者在對待戒菸問題上都可以輕易說出：“我能戒”，然而一旦付之於行動中，便打自己的臉，總是找一些藉口為自己開脫。而成功做到戒菸的人是從說得那刻起，就做好了忍受煙癮煎熬的心裡和行動準備。煙癮如蟲，百爪撓心。煙癮似魔，越掙越烈。是凡成功戒了煙的和最終沒有戒成的菸民都或多或少的體驗過這種滋味。哈哈，那真是天空飄來五個字“真不好受哇”！
2、必須具備一個良好的戒菸環境和機遇。如果沒有一個好的環境和機遇，要想成功戒菸也是一件非常非常難的事。首先說說戒菸的環境問題，如果你想成功的戒菸就必須要有一個遠離吸菸人群的做法，不然你根本做不到“出汙泥而不染”。
再說說戒菸的機遇問題，戒菸的機遇是一個次要條件，因為所說的機遇也就是想要成功戒菸所需要的時間，而這個時間絕對是一個成功戒菸必須具備的條件，就是說你在戒菸的過程中需要遠離菸民的一個時間段，而這個時間段也往往意味著你在客觀原因上的所需支撐點。
3、必須具備一個好的戒菸方法和習慣。
戒菸，是一個艱難，辛苦、疲憊的歷程，煙之所以難戒，難就難在“癮”上，也可以說，癮之不除，談何戒字呢？戒菸更是一個做好自己的過程，戒菸兩個字好說，戒菸這件事難做，戒菸成功更難成。有多少有志者一談到戒菸就面露難色，反反覆覆的戒，反反覆覆的吸，最後乾脆免談戒菸二字。
能戒者，毅力如磐，志可破堅，更能成其大事！有人云：“戒菸者能戒菸，還有什麼不能戒”此話不是沒有一番道理。
當然嘍，總在為戒菸而不懈努力的菸民們也值得讚美，因為無論怎樣我們都努力過，嘗試過和付出過，儘管沒有成功畢竟這段路真的走過！
為了你和家人的健康還是把煙戒掉吧！
蜥蜴小哥有話說
戒菸這件事說起來容易，但是真正做起來確實沒那麼容易。如果一個吸菸的人，抽菸抽了好久，突然想把煙戒掉。這肯定是有原因的，要不是自己的身體出了情況，要不就是自己想要孩子了，現在很多人為了備孕，也要戒一段時間的煙。吸菸有害健康，這是菸民們都清楚的道理。但是，很多人還是喜歡抽菸，還是愛上吸菸。有的時候你不禁感慨，為什麼有的人想戒菸說戒就能戒掉，但是有的人想戒菸戒了很多次，但是還沒有成功呢？其實這只是一個毅力的問題。
就像很多事情，為什麼別人能成功而自己成功不了呢？因為別人有意志，有毅力，專心去做某一件事情。其實很多事情就怕認真兩個字。一旦你認真起來，什麼事情都可以解決。戒菸也一樣。一般來說喜歡抽菸的人有慢性咽炎。所以說，準備戒菸的人肯定是有一定的原因。如果說這個人能夠戒菸成功，這說明這一個人還是一個負責任的人，不僅僅是對自己的身體負責，也對自己的家庭，對所愛的人負責。相反那些戒菸，沒有成功的人，今天說戒菸，明天說戒菸，戒了一年，兩年也沒有戒掉的人。這種人往往意志力不夠強，甚至是說了的事情不去做。
同樣一件事情，不同的人做出來的結果肯定是不同的。所以說，戒菸成功的人只能說明，他專注於做這個事情，而且不達目的不罷休。但是尚未成功的人，說明自己還說服不了自己的內心，甚至是無法控制自己的慾望。吸菸這件事和別的還不一樣。因為吸菸能夠讓人們忘記暫時的煩惱。你本來打算戒菸了，但是，一有煩心的事兒，無法向人傾訴的時候，總想抽根菸。總覺得，現在抽幾根沒問題，過一段再戒菸。有了這種想法之後，你就會覺得你永遠戒菸不會成功的。
況且戒菸也不是說戒就能馬上戒，他也需要一個過程，因為戒菸之後容易出現一些症狀，比如說煩躁坐立不安，總感覺嘴裡少一些東西似的。這需要你用其他的事情或者是食物來轉移你的注意力。還是那句話，想戒菸，真心決定的話，就一定能夠成功，如果你內心就沒有打算成功，那就不要考慮戒菸了。
文史大世界
香菸的有害成分很多，最主要的是尼古丁，其次還有丙酮、鋁、鋁、苯、鎘、銫等，這些物質對機體有傷害。吸菸產生一氧化碳和二氧化碳，亦是有毒氣體，吸入體內能使人呼吸困難，誘發肺癌以及肝炎；產生的氰化物可致人衰弱、睡意、憂慮和興奮，頭暈，噁心嘔吐，冒汗，手指腳趾無力，難行走，視力聽力受損等。菸草中所含苯，是國際癌症研究會列為第一類的致癌物質。
一次性大量吸菸可致人昏睡、昏迷，乃致死亡。
所謂吸菸上癮，在醫學上，煙癮的學名是尼古丁上癮症或尼古丁依賴症，是指長期吸菸的人對菸草中所含主要物質尼古丁產生上癮的症狀，所以戒菸也叫戒除尼古丁依賴症或戒除尼古丁上癮症。在醫學上，煙癮是被當做一種慢性病來對待的。
關於戒吸問題，確實很難戒菸。如果要做到一次性戒掉，我有三點建議，如果做到可成功戒吸： ①危害性。必須深刻認識到吸菸的危害性，不單是對個人，對家人、對周圍人都不利，可以說即損人又害己；
②換環境，如出外旅遊。此期間的精力要集中在遊山玩水上，有意識的不帶煙，遠離吸菸者，如住禁菸旅店等；
③下定決心。要有堅定的意志和堅強的毅力，俗話說"有志者事競成"。這個戒吸法本人我是深有體會的。
斯之爾文
其實世界上絕對戒不了煙的人是不存在的，關鍵是看自己是否下決心，有的時候我們去旅行或者長途坐車，好長時間都處在一個不讓吸菸的環境，也能夠堅持下來，並無太大的不適，我認為只要樹立堅強的決心，多想想吸菸的危害，多想想自己和家人的健康，一定會戒菸的。
山西民俗文化
虛幻——吸菸可以帶來短暫的、虛假的快感，越是沉浸其中，心靈越是難以救贖！
我們不可能讓別人一下就放下手中的煙，因為我們剝奪了別人的愛好，犧牲了別人吸菸的權利。
我不想說吸菸有多少多少的害處，也不想說對你家人有什麼影響，因為吸菸的人其實都清楚，天天看煙盒上的：吸菸有害健康，卻視若無睹，
自己的身體，應該自己負責。現在社會吸菸的人太多太多了，在很多年輕人的眼中，會吸菸才像個男子漢，步入社會見面遞一支菸，拉近彼此的距離，吞雲吐霧間互相熟悉，這是一種禮儀，慢慢成長後，感覺不需要吸菸了，畢竟傷害身體，影響他人，但有些事情，不是拒絕就拒絕的，吸菸已經成為了生活中不可或缺的一部分。
吸菸時，尼古丁會進入大腦，讓大腦產生虛幻的幸福感和放鬆感，但隨著菸草的燃燒，火光的消失，這種感覺也隨之消失，大腦會留戀，會在潛移默化中指揮我們繼續點上一根菸，其實我們被尼古丁綁架了，尼古丁是一種毒品，我們的身體並不需要它，而是大腦需要。周圍不吸菸的人，你問問他們想吸菸嗎，回答肯定是不想。
為什麼戒不了煙？
1，最後一根： “明日復明日”這句話，很多人聽過，這與戒菸多麼相似，很多戒菸的人，最喜歡說的就是：“吸完這一根就再也不吸了”，一旦出現了這句話，那麼恭喜你，你已經失敗了。
2，慢慢來：很多人都覺得戒菸應該循序漸進，減少抽菸量，比如一天1、2根，但這種戒菸方式是最痛苦的，最難的。當減少吸菸量時，內心其實一直在忍耐煎熬的，這種渴望是會積蓄的，當積蓄到一定程度之後，在吸那根菸，這種幸福感是相當巨大的，在潛意識中，就會越發加重煙癮，更難以戒菸。
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羅民教授
有相當比例吸菸的人：沒其他嗜好，再戒掉了，人生還有什麼快樂。
還有的：身體是我自己的，我願意付出相應代價。
各國財政：不能放棄這個納稅大戶，這可是財政支柱型行業，我國堅決不能禁菸，可不能讓其他國家將這塊肥肉搶走，這是關乎國計民生的！
衛生部：醫者仁心，以創收與死亡率的問題尤令人心情複雜。
菸草行業：眾所周知，菸草有提神醒腦的功效。大多數喜歡菸草的人群生活質量是很好的，同時還有效促進了人際間的交往。為國創收，大量納稅以改善社會各項基礎建設和福利。
從個人到國家社會，很難找到其替代品，這是關鍵。
腹黑，有嗎？沒有嗎？
Wallball
全靠發心！
發心不離本位，必須認識到，是自己的健康、生活、個人形象，等等，需要自己戒菸，是自己需要真正改變。
很多人迷惑顛倒了，會認為是在替家人、替同事、替執法機構戒菸。這樣發心丟失本位，就很難了。
比如孝敬老人，是我們自己的需求，不是老人的需求，愛家人是自己的需求，不是家人的需求。那麼即使老人偏心、家人誤會，你都依然心態平和，愛意滿滿。
第二種情況是發心錯誤。沒有真正認識到，煙危害的123，談不上真正想戒菸，說說而已。
