梓檸媽媽愛黑暗料理
說到斷奶這個問題，我最近是深有感觸，因為寶寶最近正好處在奶癮期，每天都會喊：吃奶奶吧，吃奶奶吧，給他吃也就是嘬幾口就跑了，不好好吃飯，米飯、麵條、稀飯、餅通通都是一兩口，任你把飯做的跟花一樣，他一副不稀罕吃的狀態。
老公說要不斷奶吧，沒有奶了就好好吃飯了，我設想了一下，如果在一歲半這個階段斷奶，會是出現什麼樣的結果？
首先，兒子肯定是哭的驚天動地，因為一直都是我一個人帶他，沒有辦法實施那種把孩子扔在奶奶家幾天，我不露面的方法。
其次，我兒子是一個發動緩慢型氣質的寶寶，也就是慢熱型的孩子，他適應新環境、新事物、新人物通常都需要一定的時間，如果突然的改變他的生活環境、帶養人，停止餵奶，這對於他來說，是很難接受的事情，即使強制執行十天半個月，他最終肯定也會妥協，但是這個過程對他心靈造成的傷害是無法估量的。
不同的月齡段斷奶的難易程度是不一樣的
1、容易斷奶的月齡段---1歲以內和2歲以上
大多數媽媽會在寶寶1歲以為斷奶，比如6個月的時候，很多人還停留在“母乳超過6個月就沒營養了”這個傳統觀點上，不論是美國兒科協會、世界衛生組織，還是中國衛計委，都建議母乳至寶寶兩歲以上。
2歲以上再斷奶相對比較容易，如果寶寶從媽媽這裡獲得了足夠多的安全感，母嬰依戀關係正常，寶寶得心理基礎就算打好了，也做好了準備，明白不吃媽媽的奶依舊可以被媽媽全心全意愛著。
我的一個朋友餵母乳到寶寶3歲，斷奶的時候非常輕鬆，和寶寶看了幾天《奶奶，再見》的繪本，小兔子長大了不吃奶奶了，小象長大了不吃奶奶了，寶寶也長大了，還要不要吃奶奶？孩子說，不吃了。。。然後第二天就真不吃奶了！
2、不容易斷奶的階段---1歲半左右
這個階段的寶寶正處於自我意識非常強和分離焦慮高峰期，這個時候的吃奶行為大多出於求安撫，不開心了吃口奶，害怕了吃口奶，想媽媽了吃口奶，無聊了吃口奶。
一歲半左右的孩子通常會有進入一段奶癮期，有科普文章裡說，這個奶癮期大概持續半年左右，在這期間，寶寶會不愛吃飯，體重增長緩慢，每天只想吃奶，所以，此時的母乳仍舊能夠提供三分之一的營養。
恰好我就在這個階段，親身體會到什麼叫奶癮期！各種姿勢角度花式吃奶，遇到一點小挫折都會跑來吃奶壓壓驚打打氣。
所以，我想說的是，如何給寶寶斷奶，選擇什麼樣的方式斷奶，需要同時考慮媽媽和孩子的共同意願，包括身體上的準備和心理上的準備。
題主既然問到了如何溫和斷奶，說明題主也是反對暴力式懸崖式的斷奶方法。
什麼是溫和的斷奶方法
溫和的斷奶方法是指自然離乳或者引導式離乳，在充分考慮媽媽和寶寶雙方身體、心理的基礎上所制定的斷奶計劃。
因為斷奶不是單純的不讓寶寶吃奶了，而是寶寶不吃奶，媽媽也要不再產奶，這是個相輔相成，循序漸進的過程。很多媽媽突然斷奶以後，自己的泌乳量卻沒有減少，乳房脹痛，憋的爆炸。
什麼是暴力式斷奶
- 今天還有奶吃，明天就突然沒奶吃了，突然的換成了奶粉！
- 把寶寶帶離媽媽身邊，短則一週，長則一個月，讓寶寶哭到妥協，這種方法對於主要帶養人是媽媽一個人的情況更殘忍，如果主要帶養人一直有奶奶或者姥姥等人參與，寶寶能夠與媽媽之外的其他人吃睡玩耍，那這種方法有可能管用，傷害性會比較低。
- 給媽媽乳頭抹辣椒水、黃連水、芥末、醋水等一切“妖魔鬼怪”，寶寶心裡的陰影面積一定很大，套用一句歌詞：曾經最愛我的人傷我最深。
如何溫和的斷奶呢
如果媽媽確實因為各種原因想要斷奶，那就提早制定一個給寶寶和乳房的斷奶計劃，循序漸進，一步步來 。
- 有步驟有計劃的減少餵奶次數
比如，原來每天喂四次奶，然後先減少到喂三次，等寶寶適應了三次，再減少到兩次，減掉的那段吃奶時間一定要用別的活動填補上，比如，做遊戲、看繪本、戶外活動，所以，要先選擇最容易減掉的那頓奶！這麼做也能讓媽媽的乳房慢慢適應寶寶新的攝入量，慢慢改變泌乳量。
- 關於不吃奶的繪本讀起來
每天和寶寶不吃奶奶的相關繪本，給他灌輸，寶寶長大了可以吃很多好吃的，可以吃肉、蔬菜、水果、米飯。。這些食物可以吃飽飽的，不用再喝奶了，不吃奶奶以後，媽媽一樣愛寶寶啊，媽媽還可以陪著寶寶睡覺啊。。。重複重複再重複，寶寶會聽懂的。
- 科學安排寶寶的生活作息
當寶寶的社交、眼界、活動都逐漸豐富起來，就慢慢淡忘吃奶這個事情了，比如，去遊樂場玩的時候，就不會玩一會跑來要吃奶吧，反而是在家裡，無聊透頂，吃口奶吧。
2歲以上斷奶的孩子會不會戀母？不獨立？
剛巧看到一個網友的評論說，擔心這麼晚斷母乳的孩子有戀母情結，尤其是男孩子，我想說，每個孩子都戀母，只是有的孩子扭曲了這種情節，出現這個問題和吃不吃母乳沒有關係，喝奶粉，吃五穀雜糧的孩子就不會出現戀母情結麼？如果孩子病態“戀母”，那麼家長應該反省自己的養育行為和教育理念。
再說獨立，獨立是一種精神，品質，是日積月累習得的，和吃什麼沒關係，不獨立的孩子，總是依靠媽媽的孩子，歸根結底是從沒有獲得嘗試獨立的機會，還是一樣，家長應該反省自己的養育模式。
我是堅持科學育兒的墨仔媽媽，一名嬰幼兒睡眠顧問，希望能與大家一起分享交流嬰幼兒睡眠、大運動發展、母乳餵養、輔食添加方面的經驗， 歡迎大家留言評論-----養育孩子不僅需要愛，還需要知識
墨仔媽媽育兒
我寶寶剛剛斷奶，說說我的斷奶歷程吧：
寶寶滿一歲之後，什麼三大姑八大姨都跟我說母乳沒營養了，都這麼大了，該斷了，婆婆也是一天一個視頻催我斷奶，實在太煩了，索性就斷了。因為自己一個人帶寶寶，老公又天天加班，斷了好幾次都以失敗告終。
後來還是五一放假，我和老公商量好，這次一定要給他斷奶，於是我給他買了各種各樣的食物，雞蛋水果蔬菜瘦肉，輪番上陣，好在他平時輔食吃的挺好，斷奶第一天白天特別乖，輔食吃飽了就自己玩，困了就睡覺。
到了晚上我才真正感覺到斷奶的痛苦，我家寶寶從出生到現在都是吃著母乳睡覺的，這次突然不給吃了，他就開始哭鬧，激動時還扯我衣服找奶吃。看到我他就想吃奶，我就讓老公抱著哄他，誰知他越哭越厲害，哭鬧了一個多小時才慢慢消停，估計是哭累了，就睡著了。睡了大概兩三個小時吧，又醒了，要吃奶，我泡了奶粉，他打死也不喝，一直在哭，喂水都不喝，老公這時有些扛不住了，讓我給他餵奶，大半夜吵的實在太煩了。還好我忍住了，慢慢哄他還是睡著了，天快亮時，又醒了哭，我趕緊起來下麵條給他吃，吃完活蹦亂跳。
第二天晚上就好多了，中間也醒來哭了一次，餵了點水哼哼唧唧了一會兒就睡著了，第三天直接就睡整覺了。雖然他還是不喝奶粉，但我的奶已經慢慢回了，也算是斷奶成功了。
斷奶時漲奶會特別難受，輕輕碰一下都痛，更別提抱孩子了，可以去買點回奶寶（成分是山楂和麥芽），吃兩三天就不漲了，很見效。千萬不要硬憋回去，不然容易乳腺炎。
至於寶寶不喝奶粉，剛開始時可以在奶粉裡放點糖或者是酸奶，逐漸減少酸奶的量，習慣了喝奶瓶，有一天你不放酸奶他都會喝，我家牴觸了奶瓶半個多月吧，後來慢慢給他加點酸奶，他還挺喜歡喝的，現在每天要喝好多次奶。
素茉流香
怎麼溫和斷奶，我來分享一下自己的經驗。我家二寶現在剛滿18個月，我是13個月時給他斷的奶。我自認為還是比較溫和的，如有正要打算給寶寶斷奶的寶媽可以參考一下。
我是在斷奶前一個月就開始了準備，首先要選好一款配方奶粉。斷奶前一個月，前幾天的白天，給他喝一次奶粉。這樣觀察幾天，看看寶寶各方面和平常有沒有不一樣。如果都正常，還是選擇白天，換成兩頓奶粉。為啥選擇白天，因為白天更容易觀察寶寶，也省的起夜泡奶粉，夜裡餵母乳比較方便些。這樣寶寶如果沒有問題保持下去。母乳的次數慢慢減少，讓寶寶有個適應過程，這樣堅持一個月，就可以給寶寶斷奶了。我當時沒和寶寶分開，我覺得寶寶忽然斷奶本來就夠傷心了，如果再見不到媽媽，會很沒安全感，會哇哇大哭。他每次想吃奶的時候，就要忍住不讓他吃。每次餵奶粉，餵飽，他吃飽了，就不會一直找奶吃了。本來母乳喂的時候，夜裡還要吃一兩次呢，所以在前一個月，如果可以最好戒掉夜奶，真戒不掉，也要減少喂的次數。開始斷奶後，夜裡也不給他吃了，他也就來回翻了幾下又睡著了。這樣過了三天，奶就斷掉了，這期間，寶寶沒哭大過一次，最多也就吭嘰幾聲。我自認為還是比較溫和的。
說完孩子，還要說下大人。斷奶，奶漲的厲害。等漲的受不了，一定不要硬撐，要用吸奶器把奶吸乾淨。這樣吸個三四天，奶就不怎麼漲了，我就是這樣斷奶的。
芒果媽育兒
簡單說一下我的斷奶經歷吧。
由於自己剛開始育兒知識不足，給孩子養成了奶睡的毛病，孩子都1歲多了還有吃夜奶的習慣，很是影響他的睡眠，在他1歲半的時候給他斷了奶。
一共經歷了4天吧，全程我自己陪伴，沒有抹辣椒什麼的。孩子有奶癮有點大，在斷奶之前拒絕喝奶粉，接受酸奶。
斷奶第一天，沒有吃奶，所以中午沒有午睡，晚上6點吃過飯以後，孩子就困了。
抱床上開始哄睡，剛開始要吃奶，我讓他摸一摸，做出誇張的動作跟他說，疼疼疼疼，他生病了，以後都不能吃了。孩子哭了一段時間，不是很激烈，我害怕他不喝奶粉，直接給他的酸奶，開始不接受，哭了一會兒就喝了。
晚上夜醒2次，都是用酸奶哄睡的。
斷奶第二天，中午繼續沒睡覺，晚上也是哭了一會接受了酸奶，晚上醒一次。
斷奶第三天，孩子大便不正常，喝酸奶太多了，改給孩子喝奶粉了，很快就接受了，晚上醒一次。
斷奶第四天，午睡之前給他衝了奶粉，喝過以後正常睡覺，晚上沒有醒。
斷奶成功，孩子已經2歲多了，沒有再要求吃過奶。
說一下我對斷奶的一些經驗吧！
斷奶之前做好準備
孩子在1歲以後我就逐漸給他改成中午一頓，晚上一頓，夜裡2-3次。
這裡我做的不好就是給孩子養成了夜奶習慣，給他戒了好幾次夜奶，也沒戒下來。
開始給我給他戒夜奶就是不給他吃，什麼也不給他吃，任憑他哭。後來斷奶的時候發現不給他吃奶的同時給他吃奶粉或酸奶會好一些。
白天通過轉移孩子的注意力，逐漸減少孩子吃奶的次數，等徹底戒奶的時候會容易一下。
孩子大一些的時候，我會跟孩子說等你大了，就不要是媽媽的奶奶了。我不知道這個有沒有作用，但是會讓孩子意識到自己可以不要吃媽媽的奶奶。
不要摸辣椒，芥末什麼的，這會讓孩子對媽媽的奶奶產生恐懼。斷奶的時候都會疼，你可以告訴孩子，他生病了，這裡面沒有奶奶了。
斷奶就要段徹底，不要斷斷續續的。
孩子斷奶哭是很正常的，不會破壞孩子的安全感的，我們做好安撫就可以了。
關於漲奶，真的很疼，第二天是高峰期，我沒有吃回奶的東西，第四天開始不那麼疼了。
童媽趣寶
這個問題也是一直以來我的困擾問題 我的女兒1歲半了一直到現在還沒有斷奶
所以我就開始了我的寶寶戒奶計劃
我身邊的好多寶媽都採用了硬手段就是讓他哭 哭累了哭夠了 餵奶粉 還有的讓孩子幾天不見 還有的往自己的母乳上摸藥水 我一直不忍心看到這個畫面所以一直沒有采用
我看到網上有科學的戒奶方法可以試一下的 我現在一直在進行中還可以 就是先斷白天的奶 以前一天好幾次 現在一天就一次 睡覺吃 然後在斷晚上的奶 晚上睡覺晚一點 睡前做好準備 讓他吃飯吃飽 玩困了 他不喝奶粉 然後先其它的奶代一下 讓他喝完 然後就睡覺 早上起來哄著 在喝點奶 早起後吃飯 就這樣堅持幾天 哄著說著 感覺她快要餓了 就趕緊餵飽飯 就不吃母乳了
晨熙66666
寶寶出生後到了一定時期，媽媽就要給寶寶斷奶了。不少媽媽覺得給寶寶斷奶很困難，那麼今天象媽就給各位媽媽上一課：教你把握斷奶的時機，掌握正確斷奶方法，讓寶寶順利跨過斷奶期。
一、寶寶斷奶的時間把握
寶寶8-10個月可以嘗試斷奶。 通常純母乳餵養的寶寶可在滿6個月之後開始添加輔食，但要注意循序漸進。可先從減少1次哺乳開始，逐漸減少2次、3次、到嬰兒10-12個月可以完全斷奶了。如斷奶時間正好是遇到夏季，可以推遲到秋季，因夏季常發生消化不良或腹瀉。如小孩患病，也可以延遲幾天，待健康恢復後再斷，斷奶後小兒每天應吃5-6餐，切莫馬上和家長一樣，一天只吃3餐。 不過每個寶寶的成長狀況不同，並不是所有寶寶在滿了6個月之後就會接受輔食，要區分對待。如果寶寶能夠坐著，並且會用手抓東西放到嘴裡，而且寶寶吃奶的次數增加，或不停地想喝奶，那麼就可以考慮斷奶了，具體可根據寶寶的情況而定。
二、寶寶斷奶後不喝奶粉怎麼辦？
斷奶後寶寶抗拒奶粉是一個比較多見的現象，其中的原因可能有很多，首先我們要排除寶寶不喝奶粉是否由於天氣、環境的原因，天氣熱、或者寶寶缺水的時候都會拒絕喝奶的。但也有的寶寶在4-6月時有一段的厭食期，為生理性厭食期。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是吃奶量暫時減少，通常1個月左右就自然恢復食慾。另外，還有一些厭奶是疾病因素導致的，與生理性厭奶明顯不同的是，病理性厭奶除了表現出厭奶外，還有吃得少、睡不好、活力差等症狀，而厭奶只是伴隨急、慢性疾病的一種徵兆，遇到這種情況，一定要帶寶寶去醫院檢查治療。
三、斷奶後沒必要分離母子
“斷奶完全沒必要分離母子。”傳統上“分離母子好斷奶”的做法並不可取，很可能非但不能成功斷奶，還會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離，還會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還可能產生強烈的焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病。
四、循序漸進，自然過渡
斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
五、減少對媽媽的依賴
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
六、培養寶寶良好的行為習慣
在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
七、少吃母乳，多吃奶粉
開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶粉，儘量多鼓勵寶寶多喝奶粉，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。
八、斷掉臨睡前的餵奶和夜奶
大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。
另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛鍊寶寶生活自理的能力。
三、寶寶斷奶的注意事項
寶寶在斷奶時，父母要給寶寶選擇合適的奶瓶，讓寶寶覺得依然如故，這樣過渡更自然，有助於寶寶順利跨過斷奶期。
爸爸媽媽們需要注意的是奶嘴的形狀，奶嘴的形狀以近似母乳的形狀為最佳，這種奶嘴寶寶吮吸起來就像是在吮吸媽媽的乳頭一樣，有利於寶寶臉頰雙顎和頜部的發育。其次，要注意奶嘴的大小規格，一般來說，奶嘴的大小分為：標準徑奶嘴和寬口徑奶嘴兩種，現在人們一般傾向於用寬口徑奶嘴，更適合寶寶的成長所需。
三、斷奶小妙招
1、在寶寶醒來前，媽媽先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘記爬到床上找媽媽。
2、改變寶寶平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，選擇由爸爸或其他家人照料，減少對媽媽的依賴。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食和飲料。
5、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
6、可以嘗試與寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的寶寶。如果因為其他客觀原因不能餵奶也要讓寶寶知道。
7、逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
9、利用其他的食物，不管是點心還是飲料，分散寶寶對母乳的注意力。
10帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
久隱517
一般來講吃母乳的寶寶斷奶還是很不容易的。因為吃習慣了，忽然不吃了肯定很難接受。
所以寶寶斷奶一定要慢慢來，不能簡單粗暴的不讓吃就不讓吃，寶寶哭的不像話，不吃奶粉和輔食體重還會下降，還容易上火生病。所以要慢慢的給寶寶斷掉。如果要想給寶寶斷奶可以這樣做。
第一，斷奶前給寶寶吃幾頓奶粉
隔一頓不給寶寶吃母乳，適當吃點奶粉，讓寶寶先適應的嘗一嘗奶粉的味道。看看她喜歡吃哪個口味的，不至於以後斷奶了寶寶不吃奶粉，體重下降了。
第二，媽媽適當迴避
因為寶寶一看見媽媽就會聯想到吃奶的情景。所以斷奶的時候轉移寶寶注意力，由奶奶或者家裡的其他人給寶寶餵奶粉。也可以用寶寶喜愛的玩具轉移注意力，多陪寶寶玩，多運動，有時候寶寶玩累了就餓得快，比較容易接受奶粉。
第三，母乳一點一點減
從剛開始的讓寶寶吃飽，到後面吃個半飽加奶粉，到最後全奶粉。
如果寶寶剛開始哭鬧不嚴重，可以直接斷奶，但是如果寶寶接受不了，各種發脾氣哭鬧，最好還是慢慢來！
第四，提前給寶寶做心理準備
斷奶的前幾天就要告訴寶寶，因為他長大了，長了牙齒，可以吃飯菜，喝奶粉，所以奶精靈要飛走了，去照顧更小的寶寶之類的話，讓寶寶提前就做好心理準備。
第五，增加寶寶飯菜營養
斷奶時期，一定要保證寶寶飯菜營養豐富、色香味俱全，做一些寶寶容易消化的食物，可以保證寶寶熱量的攝入量，不會生病。
丁媽親子時光
我家寶寶斷奶就比較溫和，沒有采用分離斷奶，經過三個晚上的“鬥爭”就徹底斷下來了，
怎麼溫和的讓寶寶斷奶？
想要溫和的斷奶，就不要讓寶寶遭受太多的心理傷害。不要採取強行將寶寶與媽媽隔離的方法、或者是在媽媽乳頭上抹辣椒、芥末的方法。具體可以如下操作：
1、儘早讓寶寶適應奶瓶。在有斷奶想法的時候，就可以給寶寶嘗試奶瓶。如果寶寶先不接受奶粉，可以先自己擠奶裝入奶瓶餵奶。試著用奶瓶擠幾滴出來潤溼寶寶的唇部，寶寶嚐到熟悉的味道，不抗拒，就可以把奶瓶放入寶寶嘴中，這樣多嘗試幾次，對於那些抗拒奶瓶的寶寶會好一些。
2、先斷白天的母乳。6個月以後的寶寶就可以添加輔食了，母乳的餵奶次數就可以適量減少。慢慢的可以減少至白天不喂。
3、再斷夜奶。母乳的寶寶，夜奶是最難斷的，尤其是那些習慣於奶水的寶寶。想要徹底的斷夜奶，需要的是媽媽堅定的心。可以先嚐試減少夜奶餵養的次數，不要寶寶一哭就想著餵奶。嘗試著抱起來走一走，或者是奶瓶餵養。等到寶寶有規律的要吃奶的時候，再來進行徹底的斷奶。第一晚寶寶，可能會哭的很厲害，這時候可以餵奶瓶，或者是勺子喂水。只要堅持三晚上，就基本上斷掉了。
溫和斷奶時寶媽要注意些什麼？
溫和斷奶是採用的循序漸進法，所以寶媽也是需要注意一些事情的。
寶寶減少餵奶次數後，寶媽就不要吃太多下奶的食物了。但由於還在餵奶，寶媽也不要太早吃“麥芽茶”等減少奶水的東西。只要寶寶允吸次數減少，寶媽奶水就會自然減少的。
如果寶寶吃奶間隔時間較長的空隙間，寶媽有漲奶的現象，需要及時的擠掉。但是不要一次性全部擠空。這樣才能讓奶水減少，以防發生乳腺炎。
在徹底斷奶的時候，寶媽也要注意及時擠掉產出的奶水，每次擠出的量要越來越少。中間在配合喝麥芽茶等斷奶食物，直到不再產生奶水。如果出現發燒、胸部有硬塊等情況，寶媽一定要及時就醫。
總之，溫和的斷奶是可行的，寶寶也會容易接受。但是需要的還是寶媽堅強和堅定的心。
一位凌晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！
凌晨媽媽育兒
吃母乳的寶寶都要經歷過斷奶這個過程，對於寶媽來說既擔心又期待。擔心的是，怕寶寶不好斷奶，不停哭鬧。期待的是，斷奶後再也不用為了寶寶的“糧食”各種忌口。
那麼選擇怎麼的方式斷奶最好呢？
答案當然是自然離乳，這樣比起粗暴的斷奶更有利於寶寶身心健康。記得當初給大寶斷奶時，因為沒有經驗，聽一些有經驗的過來人說，最好是寶媽與寶寶分開，讓家裡的其他大人幫忙帶幾天，或是在乳頭上抹上苦瓜汁等刺激性的汁液，這樣寶寶看不到媽媽，吃不到母乳，自然也就忘了，斷奶也就理所當然了。而抹上刺激性的汁液，讓寶寶自己覺得母乳變了，不好吃，自然自己就選擇不吃了。
聽著倒是挺有道理的，於是當初在給大寶斷奶選擇了寶媽與寶寶分開一段時間的方法。雖然最終斷奶成功了，但是也給寶寶的心理留下了陰影。那段時間，寶寶特別的不安、焦慮、恐慌，害怕媽媽又會突然地離開，沒有安全感。所以這種方法根本不適合，對寶寶的心理傷害很大。
那麼想要溫和的斷奶應該如何做呢？
因為有了大寶斷奶的不良經驗，因此在給二寶斷奶時，就採用了自然離乳的方法。具體方法如下，有需要的寶媽可以參考參考。
1.斷奶前的準備。
斷奶前，寶媽要先選擇一款寶寶能接受的奶粉。而想讓寶寶能接受奶粉，還得提前讓寶寶適應奶瓶餵養。比如可以選擇用奶瓶給寶寶喂水，在寶寶添加輔食時，可以讓寶寶試著用奶瓶喝奶粉等。為以後斷奶做下鋪墊，這樣斷奶時，寶寶可以儘快適應奶瓶喝奶粉。
2.在給寶寶斷奶期間，寶媽可以有意識的拉長哺乳間隔時間。
比如，如果之前是兩個小時喂一次奶，那麼現在可以慢慢延長到三、四個小時，或者說可以在這期間用其它輔食來代替。這樣一來可以減少寶寶吃奶的次數；二來寶媽奶水會因為寶寶吸吮的次數逐漸減少，奶量也會隨之變少。
3.斷奶的時間。
斷奶也要選季節，最好選在春秋季。因為春秋季氣候更溫和舒適，寶寶更願意接受輔食餵養。而夏季和冬季，由於氣候過於炎熱和寒冷，會讓寶寶對氣候感到不適，食慾也會有所下降，不利於寶寶輔食餵養。
另外斷奶時間一般建議母乳餵養至少半年，最佳的斷奶時間是1～2歲之間。這時因為過早斷奶，寶寶就得過早添加輔食，但是由於寶寶消化功能比較弱，這樣容易引起寶寶消化不良；過晚斷奶，會讓寶寶依賴母乳而拒絕輔食，而寶寶隨著年齡的增長，所需的營養母乳已經不能滿足他的需求，從而導致寶寶營養不良。
斷奶是母乳餵養的寶寶必須經歷的，因此寶媽在決定斷奶時，需要足夠堅定，不能因為寶寶一哭就心軟，又讓寶寶吃起母乳，這樣容易走上“吃奶斷奶”的無限循環中。在斷奶期間，寶媽要給寶寶足夠的安撫和關懷，陪寶寶一起慢慢適應新飲食方式。
亦可育兒
隨著寶寶的長大，母乳餵養的寶媽們不得不面臨給寶寶斷奶這一項艱鉅的任務。而提起傳統斷奶方式，又讓無數寶媽異常焦慮。傳統斷奶方式主要有：母子分離數天、乳頭上抹辣椒水或黃連等，每種方法看起來對寶寶都是那麼的殘忍，讓寶媽難以接受。
目前最好的斷奶方式是自然離乳：提前準備好一款寶寶喜歡的奶粉，逐漸減少母乳餵養時間，同時增加奶粉攝入量。從母乳過度到奶粉或者正常吃飯，這是一個較長的適應過程，不能一蹴而就，寶媽們要有耐心。
這裡分享一下我給閨女斷奶的經歷，從她一歲兩三個月開始我就開始為她準備奶粉了，奈何到了一歲七八個月的時候，換了數個牌子的奶粉，四個奶瓶，無數次的嘗試餵奶粉，及用母乳兌奶粉，都沒有成功讓她吃上奶粉。最後吃母乳到了影響正常吃飯的地步，我只好下定決心給她斷奶。
為了順利並溫和的度過斷奶期，我先是買了關於斷奶的繪本，連著陪她讀了幾天，又買了黑色的乳頭貼便正式開始斷奶了：斷奶的頭一天晚上吃完奶，就告訴她第二天不會有奶了；等到第二天早上她要吃奶的時候，掀開衣服給她看了下貼了黑色貼的乳頭，她自己就乖乖的把衣服拉下來跑去玩了，就這樣白天在數次的掀衣服拉下衣服的過程中平穩度過，晚上睡覺時又看了一眼才安心睡覺；到了第三天早上，閨女又掀開我的衣服，這次她可能覺得母乳真的不再有了，趴在床上委屈的哭了，這樣第三天就很少再掀我衣服了，到了晚上又小哭了一會；等到第四天起床後再也沒有提吃母乳的事了，就這樣成功斷了奶。
這裡需要告誡寶媽的是，斷奶要先斷夜奶，循序漸進，同時要果斷，不能半途而廢。
