郝為真老前輩的體會:“落地生根”

練習太極拳有三個層次,開始就像是在水底下練。然後就像在水中央練,最後像是在水面上練。這是郝為真老前輩練習太極拳的體會。孫祿堂跟郝為真的後人也把這句話記錄下來。  郝為真練習太極拳的體會,實際是表達了練習太極拳由實到虛的修煉過程。


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