“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”
“可不是！血壓高、血糖高、血脂高……用了藥血壓基本正常，血糖也還穩定！”
這些“一身是病”的老年人，在衛生部北京醫院主任醫師，王建業教授看來，都是健康的老年人。
（北京醫副院長 王建業教授）
在目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確：老年人有些體檢指標不正常，但經過治療後能達到基本正常的水平，就是健康老人。舉個例子，如果一個老年人血壓高，但按時服降壓藥，血壓可以控制在130/85 毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。
別和年輕人比數據，很多“病”其實不是病，就是老了！
為什麼體檢數據總有“不達標”的？
老朱今年73歲，退休前在一家事業單位工作。單位的福利不錯，年年組織體檢。新的體檢報告出來後，老朱會拿出來原來的體檢報告，比對數據。看看今年的甘油三酯比去年是降低還是升高了；空腹血糖數值今年和去年有多大的差別……比對數據成了體檢之後最重要的事兒，數據上下浮動超過1，老朱就會有點緊張。老朱覺得自己天天鍛鍊身體、健康飲食，為什麼健康指標不能達到正常人的水平？
專家釋疑
人從25歲就開始衰老，別和年輕人比。一個人身體的健康狀況在25歲時達到頂峰。這也就意味著，從25歲開始，人就開始衰老了。為什麼30歲左右的人感覺不到自己衰老呢？這是因為：
25歲之後到45歲以前，雖然一個人已經開始走向衰老，但衰老的進程比較緩慢。
過了45歲後，衰老的速度開始加快， 50歲時很多人感覺自己明顯見老。60 歲之後，衰老的速度再次加快。
衰老是一種自然規律，如同花開花謝，日出日落，不可避免。“就像一部機器運轉時間長了，會出現老化一樣，人的各個器官使用多年以後，也會出現老化。”
老年人很多“病”其實不是病，就是老了。
比如：有的人睡不好覺或者是覺少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱；有的老人總覺得喘不上氣，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好；有的人邁不開腿的話，有可能是骨關節退行性病變，也有可能是骨質疏鬆，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經系統的退化……
如果一個老年人追求和年輕一樣的體檢數據，既為難自己，也沒有必要。即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制後可以維持在正常水平，通過治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。
與症狀和平相處，不要一味想著“動刀子”解決問題，想“動刀子”徹底解決問題。
老杜今年70歲身體不錯。最近兩年，他總是尿頻尿急，於是他決定住院系統地檢查一次。老杜說他白天還可應付，可夜尿多嚴重影響了他的睡眠。
“一般來說，晚上要起夜五六次。”
老杜住進了北京醫院，就想著做個手術徹底解決這個問題。等到他做完相關的檢查後，泌尿外科醫生給出最終的診斷是，前列腺肥大引起了排尿障礙。但是醫生不建議手術，“大夫說根本不用手術，只要用一些藥就會得到改善。”
專家釋疑：老年男性出現前列腺肥大，未必都要手術。
實際上，不少前列腺肥大的老年患者住院後，檢查發現他們前列腺肥大的程度並不是很嚴重，主要是患者的個人感覺不好，“特別是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手間，睡不好覺。”其實，前列腺肥大的患者口服藥物後，就可以明顯改善症狀。特別是那些良性的前列腺增生患者，其實就是器官老化了，診斷正確後每天睡覺前吃一片藥，就能將夜尿次數降到一夜兩次，不影響生活。症狀輕微的話就把它當做是正常的衰老，不影響生活就與症狀和平共處；如果出現嚴重的問題，還是要找醫生採取相應的治療。別把衰老當病治，但也不能把所有的病都當作衰老，關鍵要看程度。
有些指標“超”標，沒準兒有好處
人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標也應該有所變化。以高血壓為例，以前的標準認為，一個人的血壓超過120/80毫米汞柱就是血壓偏高。但是老年人是不是要按照年輕人的標準呢？最新共識認為，高齡老年人，比如80歲左右老年人，高壓不超過160 毫米汞柱、低壓不超過100毫米汞柱都屬於合理範圍，用了降壓藥後，會適得其反。老年人高壓不超過150毫米汞柱、低壓不超過90毫米汞柱就沒有問題。長期的研究和臨床觀察發現，血壓低給老年人造成的問題比血壓高要多。比如：有的老年人血壓低了可能會突然摔倒，進而帶來一系列的健康隱患。
健康的老年生活是老而少病
老是不可抗拒的，我們能做的是讓老年人的病少一點；有病沒關係，經過治療以後不影響生活就可以。降低老年人的病痛，儘量提高生活質量是老年疾病治療的宗旨。建議老人一年一次體檢；有基礎疾病或者健康風險的老人，在醫生的指導建議下，每半年或三個月體檢一次，發現疾病及早治療，不要把健康當作負擔。
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