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回忆去年，很多明星家庭都添丁进口，高圆圆，赵丽颖、刘诗诗……这时候就想提下我们的“皇后娘娘”蔡少芬。
案例
2019年11月19日，蔡少芬的丈夫张晋就在社交平台上发文说：15日，母子平安，欢迎张乐儿来到张家。得到消息，很多网友都不禁感慨，“皇后娘娘”今年可有46岁了吧，这还生娃？！
其实这是蔡少芬第三次生娃，2011年蔡少芬生下大女儿，2013年生下二女儿。
因为蔡少芬一心想给老公生儿子，所以在连续生下两个女儿之后，蔡少芬决定再要三娃。经过6年的备孕，蔡少芬终于怀孕，并生下俩人的儿子，张乐儿小朋友。
在这次生产之后，蔡少芬也坦言：最后一胎了。想来这次生产给蔡少芬也带来不少的折磨。
如今的张乐儿小朋友已经有两个月大了，在蔡少芬最近一次晒图，张乐儿小脸肉嘟嘟的真的很可爱。可细心的网友却发现，蔡少芬的气色并是不好，明显比身产前老了许多。
甚至有些网友还直接讽刺蔡少芬：素颜就像个老太太。大家还真为“皇后娘娘”的产后现状有些担忧。
分析
46岁的蔡少芬已经是高龄产妇，虽然注意了产后护理，可身体年龄还是摆在那里。
高龄产妇的风险其实不用多说，很多人都知道。普通产妇生孩子都已经很艰难，更何况高龄产妇。
其实我国还是有很多高龄产妇，尤其是二胎开放以来，很多家庭都希望再添丁，宝妈们都想再努力一把。
那么已经在35周岁以上的宝妈，还想要二胎，就应该注意了！
高龄产妇想要二胎，可以注意一下几点
- 要想要二胎，就要尽早。趁着卵巢功能还好，赶紧开始备孕。
- 备孕半年以上还没有成功怀孕，可以去医院进行检查，不能耽搁。
- 注意身体健康，营养均衡，充足睡眠，加强锻炼，坚持健康的作息时间。
- 保持心情愉悦，放平心态。
另外，一般高龄产妇还会伴有一些慢性病，比如心脏病、高血压、贫血等等。这时候宝妈一定要积极配合治疗，根据相关医生的意见，再考虑身体是否可以承受孕期以及生产的负担。
高龄产妇较比普通产妇坐月子还是有所不同的，产后的恢复时间会比较长，所以坐月子要特别注意。
高龄产妇在坐月子的时候应该注意以下几点
1. 42天的静养
因为高龄产妇的生殖系统不如普通产妇，而且产后恢复的新陈代谢也会比较慢。所以在产褥期也就是坐月子期间，不要操劳，宝宝尽可能交给家人照顾、也要减少或避免亲朋好友的看望，安安静静过好42天。
2. 适当温补，拒绝大补特补
很多人都觉得高龄产妇身体比普通产妇的身体更加虚弱，更应该好好补补。其实并非如此，高龄产妇的身体机能不如普通产妇，这时候给她大补特补，产妇的身体很容易承受不了。
所以适当的温补就可以，多添加一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，而且最好选择好消化易吸收。
3. 保持心态平和，避免产好抑郁
孕妇的年龄越大，越容易产后抑郁。这是因为生产之后，体内的激素发生了变化，高龄产妇恢复比较慢，所以很难控制自己的情绪。
如果产妇这时候出现情绪低落、多愁善感、或者脾气突然暴躁，产妇的家人就应该重视起来。尤其是产妇的丈夫，可以多陪陪产妇，和她聊聊天说说话，安抚一下她的情绪。
妈妈力育儿寄语
很多家庭都希望女人生二胎，却从来没告诉我们，女人年龄大了生孩子到底意味着什么？
“母子平安”的背后，高龄产妇到底面临多大的风险。
所以不管是高龄产妇还是二胎妈妈，再或者我们身边的每一位妈妈，都请多多支持她们，理解她们。
今日话题
大家觉得皇后娘娘老了没？
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