momo有話說：前段時間因為古裝劇《一夜新娘》走紅的趙昭儀曝光了一組寫真照，照片中的趙昭儀長卷發披肩，笑容甜美又撩人，T恤上卷大方曬出自己的小蠻腰，除了顏值在線身材也是相當撩人。
不知道大家這段時間有沒有追劇，momo本人可是追了一波古裝劇，這段時間讓人看的很上頭的古裝偶像劇《一夜新娘》大家應該聽說過吧，劇內劇外男女主扮演者袁昊和趙昭儀可是撒了不少糖。
趙昭儀飾演的花溶古靈精怪，人物角色頗為討喜，而和男主扮演者秦昊的對手戲更是糖分超標到讓人想站真人CP。兩人連採訪花絮都透著一股甜甜的氣息，也給這部網劇帶來不少關注度。
momo翻看了花溶扮演者趙昭儀的個人資料，95年出生的趙昭儀出生於遼寧大連，畢業於浙江傳媒學院，算是剛出道不久的新人演員。雖然演技還有點青澀，但是顏值和身材確相當在線，也難怪剛出道不久就圈了一波粉。
momo又看了一組趙昭儀的半糖寫真，寫真中的趙昭儀長卷發披肩，笑容甜美明媚，和印象中古靈精怪的花溶形象反差極大，可見其角色可塑性比較強，曝光的寫真中，有幾張T恤下襬上卷的照片，纖細的腰身曲線展露無疑，長腿細腰相當撩人。
看來趙昭儀本人的身材也是可圈可點，能有這樣的身材私下應該沒少健身鍛鍊，畢竟女明星為了追求完美的上鏡要求，對身材管理也是相當嚴格。
女孩子平時想要維持好身材也是一樣，堅持健身鍛鍊，才能收穫曼妙身材，今天momo就分享3組塑形瑜伽，幫大家輕鬆甩肉減脂，收穫理想身材。
牛面式分解
1、坐立地面，左腿屈膝貼地，右腿屈膝盤放在左腿上。
2、雙手屈肘在在胸前，小臂相貼，目視前方，脊背挺直。
上犬式分解
1、仰臥在墊面上，雙腿併攏伸展，腳尖抵地。
2、雙手垂直撐地，上半身上抬，腰腹拉伸，脊背挺直。頭部微仰。
半船式分解
1、坐立在地面，雙腿併攏屈膝，腳背繃直。
2、雙手緊抱雙膝，脊背挺直，腹部收緊。
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