謝娜，我相信大家都不陌生。謝娜和何炅、維嘉主持的娛樂節目《快樂大本營》火了很多年。在節目裡，她一直扮演的是那個最搞笑的角色，給大家帶來了很多的歡樂，陪著一代人走過了美麗的青春年華。
謝娜一生順風順水，她無疑是一個幸運兒。遇到何炅，遇到快樂大本營，一個幫她兜底，一個幫她收穫名氣。而且還遇到了疼她愛她的老公張傑，收穫了甜蜜的婚姻。謝娜可謂是妥妥的人生贏家了。
但是這麼多年來，謝娜作為節目主持人，卻缺少了一份敬業、一份創新和一份尊重。這些年她止步不前，還自得其樂。一次看到她的搭檔陳赫說她，主持節目時完全不看流程，就憑感覺。而且她還有個最大的特點就是能自嗨、誇張、自嘲、自黑、惡搞，這也許是她的優點，但是完全由著自己的性子在舞臺上彰顯自我，不顧團隊，這樣的主持人難怪網友們會黑她了。
網友吐槽她在2019年主持的跨年晚會上，一次次在別的主持人還沒說完話的時候搶話搗亂，絲毫沒有眼力見，把在一旁和她一起主持的汪涵臉都氣綠了，使得一旁的和她一起合作多年的何炅老師，一直拿胳膊肘推她示意她，但謝娜毫無感覺.....碰到這樣的豬隊友，何老師也是醉了，不光要維持場子顧全大局，還要時刻提防身邊的豬隊友別又捅了婁子，最後謝娜竟然笑倒蹲在舞臺山了......這畫風太隨意、太搞怪，難怪謝娜一直被網友詬病：沒文化、主持能力差，只能主持搞笑類的娛樂節目，難以登上大雅之堂。
我們說一個人的能力有缺陷，完全可以通過自己的努力追趕上去。無知並不可怕，可怕的是無知而不自知。就是說：無知不是一件可怕的事情，可怕的是這個人無知他還不知道是自己的問題，這是自己的特點，愛咋咋，這就讓人覺得悲哀和無語了，這樣的愚蠢才是最可怕的。
再看看同樣身為主持的央視一姐董卿。她連續十年主持央視春節聯歡晚會，憑藉大方親和的主持風格獲得觀眾喜愛，擁有了極高的國民度。但是她仍然沒有止步於此，2014年，她讀研究生，赴美國進修。再然後，精心策劃兩年的節目《朗讀者》上線，獲得觀眾一致好評，成功轉型為製作人。不僅如此，她還保持著每天至少一小時的閱讀。
在央視公益節目《開學第一課》中，董卿採訪了著名翻譯家許淵衝老先生。採訪過程中，董卿3分鐘跪地3次，被網友們稱讚為“跪出了最美的中華驕傲”。網友稱讚：你有教養的樣子真美！
董卿20年如一日，她深厚的文化底蘊，她腹有詩書氣自華的氣質、她對別人的尊重、她對主持人職業的那份嚴謹和敬畏、她的優雅、她的談吐，讓她贏得了觀眾的認可，觀眾親切的稱她為“知性女神”。她也為我們當下人心浮躁的社會開啟了一股清流，許多的女性也開始向她看齊：開始學習、開始讀書、開始提升自我。
作家阿瑟·克拉克的曾經說過一句話：我永遠都沒有長大，但我永遠都沒有停止生長。
是啊！我們在生理年齡不斷增長的同時，也要學會讓我們的靈魂、我們的精神、我們的能力一起成長。我們經常說一個人要自我成長，方可自我突破，自我超越。究竟什麼是自我成長呢？自我成長就是把之前自己做的不好的部分糾偏糾錯改正過來，讓暫時不那麼優秀的自己通過學習成長越來越完整，自我整合的越來越好，善解人意，讓我們人性中的閃光點越來越多，這就叫自我成長。
那如何實現自我成長呢？
第一步：就是要認識到，一些阻礙你成長的思維方式的存在。
比如說你覺得自己一直就這樣，身邊的人也都這樣，這樣子沒什麼不好，我待在這個舒適區裡裡挺舒服的，不想去改變，成長改變是一件讓人很累、很痛苦的事。就比如網友吐糟謝娜主持能力差時，她覺得沒關係，無所謂嘛，反正這樣子主持風格也好多年了，不是照樣有人喜歡嘛！
第二步：做出決定”這件事情，你必須要有一種自我主體意識。
也就是說，你要知道你自己才是自己人生的經營者。你不能在還沒有做出決定的時候，用一種評論家的視角來看待問題，想到別人怎麼評論你、別人怎麼看待你如何如何。因為這是你自己的人生，你必須對自己的人生負責。不能呆在已經取得的小成就上沾沾自喜，坐井觀天，以逸待勞。
第三步：“不要把責任歸到別人身上”
中國有句老話：以責人之心責己，以恕己之心恕人。我們常常會把責任歸咎於他人，自己犯錯卻總是為自己開脫。如果總是以一種局外人的角度來看待問題，遇到問題，自己不去反省，不去承擔責任。何來自我成長呢？
第四步：“要明白結果不能選擇，行動可以選擇。”
就是說我們一開始不要執著於要得到一個什麼樣子的結果，而在這個過程中患得患失，只要我們在努力前行的過程中拼盡全力就好了。如果能讓自己不會因為結果的好壞或喜或悲，集中精力在解決問題的行動上，這樣成長速度會更快。我們說一個人越努力越幸運，只問付出不問收穫，終將會讓你收穫滿滿。
最後一步：“分辨關心圈和影響圈”
所謂的“影響圈”是指自己能夠控制的範圍。“關心圈”是指自己關心這個問題，但是自己是無法控制的。
比如說自己的家人、朋友、包括自己的情緒、自己的工作、自己經歷著手做的一切都是自己是能夠掌控的，這就是“影響圈”。“關心圈”，比如說時事政治、天天災人禍等等，這些雖然是關心的，卻無能為力去改變。
所以說，屬於“影響圈”的問題，你就盡力去解決它。屬於“關心圈”的問題，就不要去煩惱。這樣只會浪費你的時間和阻礙你的成長而已。
人無完人，自我成長會讓我們的人格更加完善。如果不懂得自我成長，在最能吃苦的年紀選擇安逸，跳不出自己的舒適區，對自己存在的問題熟視無睹，就只能任憑歲月蹉跎，芳華漸老。
最後我們祝願樂觀積極謝娜能突破自己的侷限，贏得更廣闊的天地！
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