天冷早餐別再出門買油條了,教你做個早餐素餡餅,全家人都愛吃

捲心菜,好儲存,做起來也簡單好吃。爆炒捲心菜是平時最愛的一道家常菜,平時只用來炒,其實和蝦皮搭配做素餡燒餅,非常好吃。許多人聽到蝦皮就會覺得這是蝦子的皮,感覺不好吃,其實蝦皮並不是是蝦子的皮,而是毛蝦被晾乾而成的食品,蝦皮十分美味,入口鬆軟,味道鮮美。這種蝦的蝦肉很少,曬乾後肉更不明顯,給人一種只有一層蝦皮的感覺。

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蝦皮有很多吃法:可以做紫菜蝦皮粥、蝦皮粥、.蝦皮紫菜湯,還可以用香蔥蝦皮煎蛋、蝦皮青菜燒豆腐。不喜歡海鮮的也沒關係,和蔬菜搭配腥味少了多了些鮮香。蝦皮含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,有鈣庫之稱,絕對是補鈣的好幫手,與捲心菜絕搭。早上,來兩個小餅,再配碗粥,舒服~

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主料:麵粉、溫水

調料:捲心菜、蝦皮、木耳、花椒粉、鹽、蔥末、薑末、植物油、香油

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捲心菜剁碎加鹽醃漬10分鐘後,擠去水分、蝦皮、木耳剁成細末

調入花椒粉、鹽、蔥薑末、食用油、香油拌勻成餡

麵粉加溫水揉成較軟的麵糰放置三十分鐘。麵糰較軟可以手中抹些食用油防粘,在手中壓成餅狀

包入餡料(儘量多放點餡更好吃)


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收口,為防止底部麵皮過厚,可將底部多餘的面去掉。電餅鐺或平底鍋放入少量植物油,把捏好的餡餅放入鍋內,用小火烙至兩面金黃即成。


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