從5 歲便開啟了體操生涯的莫慧蘭，其創立的高低槓項目上的“團身前空翻越槓”動作被國際體聯稱為“下世紀”動作，並被命名為“莫式空翻”。一路刻苦一路前進，莫慧蘭最終不負自己十幾年的辛辭，最終走上了世界冠軍領獎臺。1994至1997年期間分別獲得多項體操類全國冠軍、亞運冠軍及最佳運動員稱號。2019 年 12 月 12 日，世界體操冠軍莫慧蘭攜手《首席旅行官》參與陶冶戶外“挑戰無人區 | 中國麗江茶馬古道站”徒步賽事。共同挑戰身體極限，領略茶馬文明，追尋玉龍雪山，尋找自我，來一場虔誠的心靈之旅，向生命巔峰致敬。
世界體操冠軍莫慧蘭近況？
莫慧蘭曾多次代表中國去參加世界級比賽，獲得了不錯的成績，而莫慧蘭的莫式空翻給了當時人們深刻的印象。隨著莫慧蘭的名氣越來越大，美國體操隊曾出高薪邀請莫慧蘭加入，但從小有著愛國情懷的莫慧蘭選擇拒絕他們，並表示：我們很強大！我要為中國效力。莫慧蘭的這一舉動令許多中國人十分的感動。取得如此多榮譽的莫慧蘭，在之後的比賽中狀態不佳，錯過了良好的機會，莫慧蘭不得不思考自己未來的規劃。在1997年，年僅17歲的莫慧蘭選擇了退役，之後去了中國人民大學進行深造。畢業後的莫慧蘭成為了一名主持人，偶爾擔任體操解說員。優秀的莫慧蘭在2008年加入了世界高爾夫冠軍隊，還以賽車手的身份進行一些比賽，莫慧蘭的生活過得十分的豐富。現在的莫慧蘭的生活十分的幸福，有一個疼愛她的丈夫，和可愛的孩子。丈夫是一名職業賽車手，也是天祿車隊的總經理。兩人是在一場賽車比賽中認識的，兩人一見鍾情，很快地進入了婚姻的殿堂。在2014年，莫慧蘭為丈夫生下了一個可愛的小男孩，取名為小布丁。現在的小布丁已經5歲了，母親莫慧蘭經常陪著小布丁玩耍，看起來十分的幸福。已經快40歲的莫慧蘭容貌依舊保持不變，身材越來越好。希望莫慧蘭的家庭能永遠的幸福！
莫慧蘭個人資料
莫慧蘭，女，原國家體操隊隊員。生於廣西桂林，壯族。1985年7月，進入廣西桂林體操學校。1990年12月進入國家體操隊。是我國著名的體操隊隊員。其高低槓上的“團身前空翻越槓”動作被國際體聯稱為“下世紀”動作，並被命名為“莫式空翻”。於1997年退役的她，在1998年9月被中國人民大學新聞系免試錄取。1999年曾為天津電視臺擔任第四十三屆世界體操錦標賽特約記者。2000年曾為北京電視臺擔任第二十七屆奧運會《網視觀點節目》特約主持人，2001年10月年至今擔任鳳凰衛視《中國奧運行節目》主持人。順利進入鳳凰衛視就是對她能力最好的肯定。2014年08月28上午10點28分，莫慧蘭順利生產，產下5斤8兩重的處女座寶寶“小布丁”，母子平安。8月28日10點46分，莫慧蘭老公更新微博：“2014-08-28上午10點28分，小布丁終於來這個世界見面了。5斤8兩，母子平安。感謝各位親朋好友的關心和愛護@莫慧蘭謝謝您”，並附上一張莫慧蘭手撫大肚的照片，網友紛紛留言祝福。
莫慧蘭老公(微博名TYLOO阿B)，賽車手、賽車解說員，中國汽聯越野委員 天祿車隊總經理，天祿文化傳播機構CEO。
網友評論：
happy_hanyu：小布丁，你跟小糯米和小土豆啥關係呀？
蔣智洋：恭喜！恭喜！
娜塔麗-：恭喜恭喜啊。同一天生日。希望小布丁平安快樂成長
夏天di雪o玉：總還覺得是個小女孩，居然已經生當媽媽了，恭喜
丫丫等於face：哈哈，莫姐這樣的身體素質，順產的嗎？
凡事留白會自在: 這名字起的，@布丁酒店 要付廣告費嗎？
布丁酒店：願小布丁快樂茁壯地成長 阿布願意贈送一張最高權限的會員Z卡作為小布丁滴出生禮物也希望可以伴隨著小布丁一起成長！
出稀泥而不染：恭喜~莫氏空翻，後繼有人~
爽歪歪姐姐：恭喜恭喜啊。。我兒子出生也是５斤八兩
__Neargo：怎麼又是食物= =
美美美美美噠小亭子：小布丁、小糯米……布丁糯米餈……
大C臉A貓T：哇，恭喜恭喜
舒馬赫８００-董民東：恭喜B哥當爹了！
莫慧蘭的丈夫不僅是一名職業賽車手
莫慧蘭不僅事業成功，她的家庭也十分幸福美滿！莫慧蘭的丈夫不僅是一名職業賽車手，還是賽車解說員，中國汽聯越野委員天祿車隊的總經理和天祿文化傳播機構CEO。她與丈夫因賽車而相識，由於興趣投合，很快兩人便墜入了愛河，步入了婚姻的殿堂。兩人婚後還生下了一個可愛的兒子，如今已經5歲了，一家三口過得很幸福。
莫慧蘭臺前幕後故事運動員的辛酸
莫慧蘭，將其在高低槓上苦練十年演繹出的“莫氏空翻”載入歷史。這個曾經閃耀世界的體壇小丫其精緻的臉龐和動作的神韻，都帶給人們美的享受。在退役12年後，她已出落成一位充滿知性與優雅的名媛。12年，一個輪迴，她沒有像同伴們退役後銷聲匿跡，她選擇在中國人民大學新聞系繼續深造，並擔任鳳凰衛視主持人和奧運火炬手。
其實，人生也如同高低槓，總在高與低之間輪迴，那曾在賽場上輕盈躍動的小精靈，而今依然在自己的人生舞臺上，演繹著完美的“莫氏空翻”。
莫慧蘭臺前幕後故事從小與體操結緣
莫慧蘭走上體操這條路算是偶然的。84年廣州掀起一股體操熱潮，她當時還在上幼兒園，其實那時候她還不知道什麼叫做體操，只是在電視上看到體操的宣傳廣告，覺得這個很好，想要學體操。爸爸當時也不知道體操是怎麼回事，但正好趕上少年宮有體育招生，報名費是五毛錢，爸爸就讓她和妹妹去報名。報完名後教練會先看身材，柔韌度，做一些簡單的測試。
莫慧蘭當時沒想太多，她小時候好奇心非常強，記得第一天爸爸帶去報名的時候遲到了，結果所有小朋友都已經在排隊準備測試，遲到使她非常沮喪和緊張。教練先詢問了名字，然後測試立定跳遠之類的項目，她發揮的不是很好，但教練篩選的項目非常多。
如果國家隊是終點的話，這更類似一次海選，第一輪看你身材適不適合練體操，比如身高就是要求非常嚴格的，如果父母很高，第一輪就會被刷下來。然後就是選柔韌度，彈跳力，還有協調性這些項目，基本上都是通過教你一些動作來看你的反映。
這一輪選上之後就可以進行15條的試訓，試訓之後再進行三個禮拜的新一輪海選。然後才有機會去學習體操。兩年以後根據程度才有可能參加一些比賽。
莫慧蘭臺前幕後故事8歲離家的酸甜苦辣
兩年時間的訓練已經讓莫慧蘭達到了一定水平，當時能在桂林訓練的幾個孩子都算是有一定水平的。她本來認為自己還不錯，可是那次比賽太緊張了，本來已經練得很順手的平衡木，上去後都不知道應該出左腳還是右腳。在上面還問在旁邊保護的教練：“教練我出哪個腳啊？”教練說左腳，她又問哪個是左腳？
可以說她當時完全不在狀態，做一個動作就咣噹一下掉下來，又上去做了一個還是掉下來，教練這時已經生氣了，看到教練生氣她就更緊張，就又從平衡木上掉下來，這是她第一次比賽，可惜成績很差，自己也對自己很失望。儘管最後還是拿到了團體冠軍，但她自己沒拿到獎項。
她八歲後就到了省體工隊，經過又一輪的海選和集訓。在體工隊那兩年比較苦，因為是打基礎的階段，再加上第一次離開家，很多地方不適應，進到南寧一年只能回一次家。
剛開始離開父母挺害怕的，那時她只有八歲，但什麼都要學著自理，洗衣服、安排生活，突然離開父母不知道自己該怎麼辦。但是走了這條路就得按照教練或者領導給你安排的生活方式繼續走下去，慢慢也就適應了。一開始也常哭，離開父母就哭，因為在省隊的生活相對比較枯燥，一天大概要練八個小時，以前在市隊還有比賽，這邊主要是打基礎。
在省隊時父母一年只來探望一兩次，她心裡很不舒服，加上訓練也很苦，就跟一個隊友策劃逃跑，因為早上6：00—7：30是早操，之後有一段時間可以休息吃飯，只能趁那段不和教練在一起的時間逃跑。到了火車站，還沒到點，又怕被抓回去，就只好躲在一個角落裡等著，等到下午四五點，又買了站臺票，然後騙售票員說父母在後面，就溜上了車。到家後爸媽問怎麼回來了，她不敢說實話，只說放假了。後來他們聯繫了隊裡才知道是逃跑回來了。
當時的想法就是真的不想練，再也不想練了。但是爸爸鼓勵說既然走上這條路就不能半途而廢，還說了很多話，總之最後還是被他送回了省隊。
回來後教練很生氣，不跟她說話，後來大家一起寫檢討，寫完檢討這事兒也就過去了，之後又要開始訓練了。
莫慧蘭臺前幕後故事親情構築堅強後盾
在廣西桂林市印刷廠家屬區，一個極普通的工人家庭：沒有現代化的電器和傢俱，一臺彩電還是親戚送的……這就是莫慧蘭的家。父親莫橋保是個只有初中文化的印刷工人，母親劉冬玉市場裡的臨時工，靠糊紙盒衛生，戶口還在農村。
然而，金鳳凰就是從這裡飛向世界的！
在這個清貧之家裡長大的莫慧蘭從小就不是一個嬌娃娃！
1985年7月，莫橋保偶然看到一則廣告：桂林市體操學校招生，他帶著兩個不滿六歲的雙胞胎女兒一起報了名。從此，幼小的蘭蘭開始了體操生涯。
每天早上五點半，莫橋保用自行車把兩個女兒接到體校，第二年，蘭蘭住到了學校。
嚴格的訓練和艱苦的生活，是一個尚未懂事的孩子無法承受，蘭蘭病倒了。一個星期後，父親再次把在家養好了病的蘭蘭送到體校，蘭蘭緊緊地抱著父親的大腿大聲呼喊：我不去學校，去噢要回家……
莫橋保強人眼淚把女兒推給教練。他心裡明白，心軟就會半途而廢，他不斷叮囑女兒，每一個訓練動作都要比別人做得好。
小蘭蘭記住了父親的話。一次，莫橋保悄悄的去學校看蘭蘭訓練，學員們正在練倒立。只見蘭蘭頑強的倒立著，一雙胳膊在不停的顫抖，眼淚不停地往下流。下課後，莫橋保把女兒緊緊地摟在懷裡，看到蘭蘭的雙手因為訓練脫皮出血，後又感染髮炎時，莫橋保好心痛，但是仍然微笑著鼓勵女兒繼續苦練。小蘭蘭用紗布包好了手，回到訓練場上
1988 年，莫慧蘭進入廣西隊，同年春節，父親把蘭蘭接回桂林過年，同時揹他到醫院給她受傷的腳動手術。剛下手術檯，蘭蘭就吵著要回隊，在場醫生也深受感動。誰能想到一個不滿十歲的孩子能有這樣的事業心
1990年，蘭蘭遠離父母和家鄉，來到北京國家體操集訓隊，而從此接替了撫育培養蘭蘭成才的父母職責的還有一位可親可敬的女教練袁紫娟。
在袁教練辦公桌的抽屜裡。鎖著一個帳本和幾個存摺，女孩子們的所有收入和支出都記錄在裡面，小到幾毛錢的針頭線腦手紙面油，大到上百元的工資獎金，一筆筆記得清清楚楚
袁教練說，孩子們年紀小，還不懂怎麼花錢，平時又談吃零食，所以我便把生活費統一保管起來，他們需要什麼，我就會去替他們買，雖然麻煩一些，但是培養了孩子們不亂花零錢的好習慣
每逢年底家長來看孩子，袁教練就把孩子們繼續起來的錢如數交給他們，一次蘭蘭的家長拿著上千元的存款，感動地說，我的孩子在這裡練得這麼好，還節省下津貼補貼家用，國家隊管理真細！
袁教練的愛人在南京，他們自 1987年結婚後，一起的時間加起來只有倆年，為了教好蘭蘭這批隊員，袁教練說服公婆和父母一直沒要孩子。長期兩地分居，袁紫娟只能通過長途電話和同時做教練的丈夫談心，可每次打電話，談不上幾句話就專題到體操訓練上，有時兩人會因為一個技術問題爭論起來，不一會一張磁卡就用玩了。袁教練說光電話磁卡他已經花掉有 4000多元
這次亞運會，袁教練和劉教練沒有和蘭蘭同去，但蘭蘭和其他教練配合得很好，賽場上依然能超水平發揮。袁教練說，我們平時就注意到他在沒有教練得情況下，自己動腦子找要領，消除她的依賴性，亞運會上她迅速衝全能事務的陰影中走出來，包攬了四個單項冠軍，說明小姑娘逐漸走向成熟
在等待蘭蘭從廣島歸來的日子裡，袁教練像等待自己的女兒那樣，拆洗好蘭蘭所有的被褥，換好了乾淨的床單和被罩，還為他新買了衣服和摺疊式衣櫃，讓蘭蘭一下飛機就能躺到舒適整潔的家中
袁紫娟和劉桂城還商量著送給蘭蘭一件祝賀的小禮物，但想來想去覺得花錢到街上買什麼都不足以表達他們的心情。後來兩位教練整整忙了一天，自己動手做了一個小小的領獎臺，第一臺階是亞運會，第二臺階是世錦賽，第三臺階是奧運會，飄動著一面鮮豔的五星紅旗。這小巧精緻的禮物一直掛在蘭蘭的床頭，它像無聲的鞭策鼓勵著小蘭蘭去不停歇的追求更高的目標。
莫慧蘭臺前幕後故事叛逆來自與人生的對抗
莫慧蘭從小就被父母送到另外一個地方，而這個地方使我們不能有依賴家長的心理，要完全學會立，所以我們的叛逆並不是跟父母叛逆，而是和父母給選擇的一種人生的對抗，至少當時的感覺是這樣的。
雖然一開始是自己選擇的體操這條路，但是後來她會發現情況變得不一樣，只能順著父母的意思往前走，不再是自己本意了。那個時候就會變得叛逆，有自己的想法，但是又沒辦法改變現狀，就是這種糾結的狀態。
而她的性格也確實比較要強，以前省裡要選7個人代表國家隊比賽，那時在廣西練的很苦，她潛意識知道要拿第一，要離開這個地方。當時國家隊選拔的時候先選了四個人，教練看上她妹妹，她的成績好，莫慧蘭當時特別痛苦，特別難受，會覺得作為姐姐怎麼輸給妹妹，幸虧教練是前國家隊的隊員，他鼓勵她留在這兒試訓一下，她就作為臨時隊員進了國家隊。當時在心裡告訴自己必須努力留在這，只有留在國家隊才有希望往前走，冠軍不知道哪一天會到來，但是起點一定是在這裡，只有在這裡我才有機會代表國家參賽。
莫慧蘭臺前幕後故事
11月5日10時，2019西藏山南首屆環雅礱河谷越野跑在山南市體育場激情開跑。自各地的300餘人馬拉松愛好者參加了本次比賽。經過激烈角逐，西若以42分17秒成績獲得男子組冠軍，次仁拉姆以52分45秒成績獲得女子組冠軍。據瞭解，本次山南市首屆環雅礱河谷越野跑得到了體操世界冠軍莫慧蘭和奎媛媛的傾力參與，進一步加大了山南地域特色和城市品牌形象的宣傳，她們也將繼續助陣明年的山南市第二屆環雅礱河谷半馬。
選工作，適合就好
“我對自己的選擇還挺滿意，其實運動員退役後的出路並不是很多，我的運氣還算不錯。”
1997年退役時的莫慧蘭，面臨著到美國從教和國內讀書之間的選擇 。幾番搖擺過後，莫慧蘭選擇了讀書， 理由是自己年紀太小，應該儘量補回因從小練體操而丟下的功課 。
那一年，18歲的莫慧蘭走入了中國人民大學的校門。
“我之所以選擇新聞系這個專業，是因為我做運動員時和外界接觸得很少，唯一的窗口就是記者。那時我覺得記者很自由、見多識廣 ，所以在還不瞭解其他行業的情況下，就選擇了新聞。”
這個看似隨意的選擇，四年後，把莫慧蘭送入了鳳凰衛視的大門，並且一直至今。
人大畢業後，莫慧蘭加盟了鳳凰衛視。
“在鳳凰，我就是一名員工，平臺很好，但工作壓力也很大。”莫慧蘭笑言，臺裡看重的是自己在體育圈的人脈。“我比別的運動員要幸運一些，手裡有一些資源，做起體育節目還算得心應手。”
但鳳凰衛視畢竟不是專業的體育頻道，同時內地多數地區收不到鳳凰衛視，對體育節目的主持人來說曝光率是個問題。但在這些問題上，莫慧蘭沒有抱怨，“我們臺長肯定比我苦惱多了。”
“也有人說過，我可以像劉璇一樣，向演藝方面發展。我覺得自己不太適合。我個子不高，同事開玩笑說，我長得不好，唱歌也不好，當不了演員。”
“如果當初沒走這條路，現在的你會做什麼？”
“不知道。或許會變成美國體操隊的助理教練，或許變成張尚武也說不準。反正不會像李寧和李小雙那樣，搞個自己的運動品牌。”
前幾年也有人幫她琢磨成立莫慧蘭體育裝備公司的事情，莫慧蘭幾乎沒怎麼想就否決了。
“我沒有什麼經濟頭腦，不是那塊料。至於以後是不是一直從事新聞工作，我不想這麼早給自己下結論，現在我會一直努力把工作做好，而且我也喜歡現在的工作。”
2014年8月28日，著名體操運動員莫慧蘭的丈夫發佈微博，公佈兒子“小布丁”順利降生的喜訊，並對妻子表示感謝。
退役後的莫慧蘭，似乎與體操漸行漸遠。她退役後的生活是賽車、打球、微博、網購。用莫慧蘭自己的話來說，她不太追求名和利，喜歡隨遇而安，所以她活得快樂又充實。
2009年6月，在一次賽車活動中，莫慧蘭初次接觸拉力賽車，性格豪爽活潑的她一下子就喜歡上了賽車飛馳飄逸的感覺。經過深造培訓教官專業化的理論與實際駕駛培訓後，她順利拿到了D級臨時執照，並獲得了參加國內專業拉力賽的資格。
接觸高爾夫，則要比接觸賽車還要早，2006年莫慧蘭就因為對高爾夫的好奇，和朋友們一起參加了一個高爾夫練習場活動。剛剛接觸高爾夫的莫慧蘭對如此小球甚至有些不以為然，覺得不就是打球嘛，有什麼難的。然而幾次練習下來，她才發現這項運動充滿了自我挑戰。
2008年11月她加入了剛剛成立不久的世界冠軍高爾夫球隊，如今隊裡已經有50多位世界冠軍和奧運冠軍。莫慧蘭笑言圈中好友們都在世界冠軍高爾夫球隊這個大家庭中一起學球一起聊球，這種互相切磋的感覺真不亞於當年訓練的時候。
除了打高爾夫，世界冠軍高爾夫球隊和世界冠軍聯合會以“冠軍精神，綠色力量”為終身使命。常年不懈的堅持示範綠色環保行為，不但為推動環境保護事業貢獻了力量，也引導冠軍們樹立了正確的價值觀。在球隊的影響下，莫慧蘭經常參與一些公益活動，也時常在自己的博客當中與粉絲們分享公益環保小知識，倡導宣傳低碳、綠色的生活理念，用自己的實際行動，來影響社會。
一動一靜，亮相運動的精髓在莫慧蘭的身上交融，退役12年後的莫慧蘭如今已成為了一位知性、優雅的名媛。
未來：好好打球 快樂生活。
高爾夫輕鬆愉悅的環境和富有自我挑戰性的運動特質深深吸引了莫慧蘭，正式接觸高爾夫兩年多的時間以來，她在不斷地進步著。世界冠軍高爾夫球隊主教練、北京華堂國際高爾夫球俱樂部主教練曹明昌對莫慧蘭的評價是潛力無限。在訓練當中，莫慧蘭認真專注、善於專研的精神也得到了曹教練的大加讚賞。
但是談到自己未來的高球目標時，莫慧蘭卻顯得很謙虛：“好好打球，快樂高爾夫。”她坦言在北京這樣的大都市生活壓力大，環境嘈雜。當走上綠樹青草的球場，專注投入地打球時，身心都感到非常的愉悅，能夠忘卻許多煩惱。簡簡單單的一句話，卻說出了她對高爾夫的深刻領悟。
Golf is life，通過高爾夫的運動真諦，相信莫慧蘭也體會到了生活的真諦，她將繼續在人生舞臺上演繹著完美的“莫氏空翻”。
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