孩子的成长总是牵动着每一个家长的心，望子成龙，望女成凤的家长比比皆是，家长们总是愿意按照自己的意愿给孩子套上枷锁，将压力转嫁到孩子身上，让孩子喘不过气，无法达成后，会怀疑自己的能力，愧疚于家长的培养，从而产生自卑的心理。

孩子的成长更需要的是鼓励，宽松的教育氛围以及家长的理解，而自卑心理对孩子的摧毁，几乎是致命的。

2004年震惊全国的马加爵案件，想必现在仍有人记忆犹新，一个重点大学的高材生，别人眼中的天之骄子，如何变成了一个杀人恶魔？

小编想，可能从小，在他的内心，就产生了不同于常人的自卑心理，处处夺得的第一，也无法让他感受到他认为的，别人能给他的尊重，反而大家都惧怕并疏远他。

从小在农村长大的马加爵，虽然生活贫苦，但家庭一直非常疼爱并支持他，成绩一直优异，整个家族对他成长的帮助也是他所感激的，在他被捕后，写给家里家书便可看到。

但由于成长过程中，他虽然时常获得成绩上的肯定，可是人际关系却很差，同学们似乎都很畏惧他，他的自尊心过强，导致严重自卑，常因为同学的一个小口角或者小争执都会耿耿于怀，同学间出现矛盾，往往只认为是对方的问题，所有人都针对他，导致心理扭曲，最后造成残杀四人的后果。

所以，自卑心理对一个人成长的毁灭性是可怕的。

那么，是哪些原因导致孩子产生自卑心理

1.家长的高要求

孩子在发展的每个阶段，都有自己的节律，作为家长如果心急，对其要求太高，总是以“最高”、“最好”、“最棒”来要求孩子，孩子的完成度必然不高，毕竟人外有人，如果总是无法满足家长的要求，孩子会对自己产生怀疑，认为自己真的是太笨了，从而产生自卑心理。

2.家长的对比心

很多孩子在成长道路上，都遇到过“别人家的孩子”，家长总喜欢把自己身边的孩子作为自己家孩子的榜样，出发点虽然是好的，希望激励孩子成长，可如果总是把自己孩子的短处与别人家孩子的长处进行比较，并且不对孩子的努力做出肯定，再使用不恰当的比喻，孩子总感觉活在别人的阴影下，长此以往，哪里还有自信看到自己的优点，这也是孩子容易自卑的一个重要因素。

3.孩子内向的性格，不善表达情绪

有些孩子天生比较内向，不善表达自己的想法与情绪，而往往这样的小朋友也是格外敏感的，当他们遇到自己无能为力的事情时，总是不知道怎么向家长或他人求助，自己又无法独立完成，挫败感的累积会让他慢慢不再愿意尝试，从而自卑起来。

4.家长的语言暴力

在孩子成长过程中，许多家长在引导孩子时，不讲究方式方法，常常将讽刺、挖苦性词语挂在嘴边，严重损坏孩子的自尊心，也是孩子容易自卑的重要原因。

5.时常强调穷

有些家长，总是在孩子面前强调家里的困难，也就是穷，有些是出于节省开支，有些仅是因为害怕小孩缠闹麻烦，但孩子是缺乏这样的判断力的，其实，这样始终强调家里贫困的家庭，往往会给孩子很大的精神压力，长久下去，孩子会真的认为自己确实比别人低一等，不配拥有很好的生活，从而产生自卑心理。

孩子如果产生自卑心理，会有什么危害？

1.自怨自艾，自暴自弃，影响健康人格发展

自卑的孩子容易产生消极情绪，悲观的看待世界，德国哲学家黑格尔曾说：“自卑往往伴随着怠惰”，充满自卑情绪的孩子，往往会放弃自我，对生活失去信心，从而影响健康的人格发展。

2.不愿融入环境，孤僻，甚至自闭

自卑的孩子容易导致多疑、焦虑的症状，无法与周围人群建立正常的人际关系，就像马加爵一样，不与同伴交流，陷入自己的死胡同，很容易被大家孤立，从而产生暴力或自闭的后果。

3.容易产生嫉妒心理

自卑心理还容易让孩子产生嫉妒、怨恨的情绪，对社会产生不公的态度，为什么自己没有拥有的，别人却拥有，心理会失衡，极其容易走向极端。

4.不愿意参加竞争

孩子自卑，觉得自己处处不如他人，为了有安全感，会将自己保护起来，不愿参与竞争的环境中，丧失斗志，从而丧失自己在群体的存在感。

家长该如何帮助孩子走出自卑

1.不要对孩子设定过多要求

孩子的发展不应被设定，多给孩子一些自由的成长空间，家长对孩子，不应总是按照想象中为孩子设定目标，设限太多，反而束缚了孩子的手脚，让她恐惧不前；

不要总是将“第一”、“最”之类有限制的词语形容孩子，让他觉得只有第一才是最好的，可以用“完成的真棒”之类的词语鼓励孩子；

孩子的发展应该是多元化的，家长不应过多干涉孩子的成长，适时辅助即可。

2.多给孩子鼓励，积极陪伴参加集体活动

自卑的孩子容易做事畏首畏尾，小心翼翼，这样更容易将事情办砸，家长应该多多陪伴孩子参加集体活动，教会他怎么与他人合作，多多鼓励孩子，毕竟最亲近的人给予的鼓励，会是他认为最重要的，这样有利于孩子走出自卑。

3.及时了解孩子想法，设定能完成的小目标，辅助完成，建立自信

面对自卑内向的孩子，要帮助他设定他所能完成的小目标，逐渐帮助其恢复自信心，面对完成很好的情况时，一定不要吝啬你的夸奖，让他感受到家人赞许；完成不好的时候，也要鼓励孩子不气馁，帮助其分析失败的原因，改正的方法，下次再进行尝试，逐步完成自信心的建立。

4.多给孩子看积极向上的书籍，影像资料，

家长要多引导孩子观看一些积极向上的书籍和影像资料，孩子的很多知识来源便是从此获取的，孩子缺乏自己的判断力，总是会对一些猎奇的事情产生兴趣，容易被其中的事物所误导，所以，家长应该为自卑的孩子推荐一些适合的书籍，帮助其不要误入歧途。

5.不要语言暴力，创造和谐的家庭氛围

孩子成长过程中，家庭氛围很重要，孩子都是敏感的，对家长的情绪、态度有很敏锐的观察力，所以，家长不要轻易将“笨蛋”、“废物”、“无能”等标签粘贴到孩子身上，很容易让他产生自我怀疑，一定要重视语言暴力的危害，给孩子创造一个轻松、愉快的成长环境。

对于孩子的自卑，家长应该产生足够的重视，带领他走出自卑心理，千万不要在无意间，做那个伤害他的人，及时告诉孩子只有相信自己，别人才能相信你，美好的看待世界，世界也会还以你美好。李白曾言：“天生我材必有用”，对自己要保持一定的自信。

每个人都是特别的存在，每个人都有自己的价值，不可妄自菲薄，家长们应该教导孩子，努力去生活，去感受身边的一切，不断的学习融入，学习成长，学习如何成为更好的自己。