五臟即心、肝、脾、肺、腎，合稱五臟；而六腑，也小有名氣，即是指小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦，合稱六腑。用中醫的話來講，五臟與六腑相表裡配屬，意思就是，六腑是與五臟並肩作戰的親密盟友，如果五臟是主將，六腑便為五臟的副將。他們相輔相成，以五臟馬首是瞻。但恰似一個龐大國家的運轉，人體的生命活動是一個非常複雜、精細的過程。
如果肝臟失衡會怎樣？
1.指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以當肝臟失衡時，指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經失衡，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3.情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝臟失衡，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
4.偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的調節功能失衡，自己的後院就會先著火。
調理思路：疏肝解鬱，通達肝氣
如果心臟失衡怎樣?
1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火。
2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛時，這個屬地會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3. 失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，睡眠不會安穩。
4. 胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
調理方向：發散心火，養心安神
如果脾臟失衡會怎樣？
1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2.白帶過多。脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
3.脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：痰溼，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰溼的主題來做，否則就會反彈。
4.口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
調理方向：健脾助運，燥溼祛痰
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