生活中，人際交往的和諧往往都是建立在恰當的交往距離之上，而很多時候，人與人之間的某些衝突卻是從不恰當的交往距離開始演變。所以，擁有合適的距離感就成為了人際交往的核心所在。

經大量的社會實驗研究表明，人際交往的距離主要分為4種，每一種距離都有著詳細的標準和場景。通常會靈活運用距離語言的人往往討人喜歡，反之惹人厭惡。

那麼，你在與人交際時通常都會選擇什麼樣的距離呢？

01

陌生距離

世界這麼大，我們能與之相識的人只有極少一部分，大多都是陌生人。

而陌生人的交往環境是指：“在正常公共場合中無關係人之間的距離”，這個距離具體量化就是在3．7米～7．6米之間。

如果有人靠近這個距離，我們會莫名的感到自己的領地受到到侵犯，因此也就會對陌生人的靠近產生一種牴觸的心理，從而演變為一種厭惡的情緒。

比如，在陌生城市旅遊，一人獨自遊覽街頭小巷，沉浸於花落花開的聲音中時，忽然發現有一陌生人靠你極近，這時你就會感到極大的不適。

當你換個地方拉遠距離，對方如果還是一無所知拉近距離，這時你就會感到非常反感，那種感覺就像是明明屬於自己的領地，被外人侵入，自身感到自大不適，從而不自覺對對方產生一種厭惡的情緒。

這時候，如果那位陌生人的“無意識靠近”是帶有接近想法，那麼學會靈活運用距離語言則能避免對方產生反感的情緒。

試想一下，當自己遇上心儀的那個人，想與之交談，躊躇中，如果貿貿然的接近，結果大多都失望而歸。

而自己如果能夠熟練認知距離語言的運用，就不會貿然的接近，而是在恰當的時機，判斷好對方情緒然後靠近對方，這樣一來，兩人之間陌生的隔閡也會很自然的消融一部分，從而獲得不錯的反饋。

通常，我們與陌生人之間的距離都比較疏遠，如果貿然的拉近距離，不但不會縮小範圍，而會推遠對方，漸行漸遠。

02

社交距離

職場中，我們會接觸不同習慣的人，在與他們的相處過程中，就是一種社交。這種社交上大多呈現在禮節和比較正式的關係之上，如果把這種距離具體化就是1．2米～3．7米之間。

這個距離的交往會讓對方覺得很舒服，能足夠感受到對方的尊重和避免異性的之間過度接近造成的不適感。

畢竟，在外談公事，人的第一印象尤為重要，通過運用距離語言調整自己對人相處的方式，就能很好的優化印象，從而使雙方相處舒適，雙方的距離自然也就能夠拉近。

之前和同事一起出去洽談業務，之前已經談好大致方向，這次只需要解釋好具體細節就能成功簽約。

可當我們在和別人講解內容時，同事小涵想要拉近雙方的關係，於是不合時宜的說了一些玩笑話，更繞開我們原坐的位置和對方坐在了一起。

雖然在場都是同性，但明顯對方很注重距離方面的細節，對小涵刻意拉近的行為產生很明顯的牴觸，原本順利的交談至此出現波動。

後來，我們支開小涵後，對方情緒明顯平緩下來，業務最終也成功洽談。

很多時候，我們誤以為的拉近距離就能贏得別人的好感是一種很自然的行為，可正是這種錯誤認知，促使人辦砸事情。

現如今，每個人都比較注重個人隱私和交往距離，如果貿然拉近和對方的距離，只會造成不利的影響和相反的作用，所以在社交中，選擇合適的交往距離，才能促進人際的發展。

03

熟悉距離

人都是群居動物，沒有人能夠永遠和別人保持距離，因此每個人身邊都有著屬於自己的好朋友，而在和他們相處時的距離，就是代表著熟悉的距離。這種距離通常在46釐米～122釐米之間。

和他們相處時，不會在意距離的拉近，因為心底已經將對方劃入自己的領地，自然不會對他們的靠近產生什麼反感情緒。

反倒是如果對方拉遠這個距離，自己反會覺得不舒服，會認為對方發生什麼或者自己哪惹別人生氣了，所以和熟悉人之間交往的距離就能看出之間親密關係的深淺。

同理，當和朋友交往時，對方如果都保持著很客氣的姿態，這種情況就很容易被誤以為不當自己是朋友，更會懷疑自己是否一直在自作多情。

前不久，我的一位閨蜜突然對我客氣起來，原來我們的相處方式都是這麼舒服怎麼來，她這突然改變著實讓我大吃一驚，心裡更是一慌，尋思兩人之間出現什麼問題。

後來，實在想不出問題的我直截了當詢問她原因，她的回答讓我鬆一口氣的同時又哭笑不得。

原來，最近她在參加一個禮儀的培訓，培訓老師說不論對誰都要保持客氣才能有效保持完美的儀態，她堅持了一個禮拜，而這一個禮拜正好是我約她的時間。

所以，對於熟悉的朋友之間更要注意距離的問題，客氣對於陌生人是一種禮貌，對熟悉的人而言卻是一種傷害。

04

親密距離

“親密無間”這成語很好的形容了最後一種距離：親密的距離。它的範圍通常在46釐米以內，一般適用於親人和戀人之間。

在這種關係裡，我們通常只允許親人、戀人或者極好的同性朋友踏入此空間中，其餘的各種社交距離只要一靠近，我們就會有極大的排斥和反感。

那麼怎麼才能很好的判斷別人是否擁有親密關係呢，很簡單，從日常用餐就能進行分辨。

就餐中，觀察對方在給另一人夾菜或者共用一樣餐具時，對方是否存在不滿的情緒或排斥的表現，就能認定他們之間的關係如何。

因為單獨用餐是一件很隱私的事，允許對方的這樣接觸其實就屬於零距離的體現，也就能反映出雙方的距離如何。

之前看過一個報道：

一名男子被殺，警方接到報案後迅速趕到現場，勘察周圍後，詢問目擊證人。

目擊證人是一對夫妻，詢問兩人時他們的回答吻合也並無問題。可當詢問結束後，丈夫去攬妻子腰準備離開時，妻子卻微微側身避了一下。

這個細節被警方捕捉，隨即警方對他們進行深層次的調查，結果發現，兇手就是那位男性，而兩人之間也並不是夫妻關係。

很多時候，我們在與家人、朋友接觸時的反映，會不自覺的在任何場合表現出來，一旦有人模糊了其中距離的邊界，很快就會在物理距離上反映出之間相處的關係。所以在人際交往中，我們要清楚不同朋友的交往邊界，才能穩固好人際的交往。

陌生距離，社交距離，熟悉距離和親密距離，這四種不同的相處距離反映了人際交往的物理邊界和親密程度，一旦模糊了其中得界限，就會嚴重影響自身人際交往。

那麼，在這四種不同的距離中，你能把握好其中的界限嗎？