在科學為孕期提供佐證的今天，很多林林總總的孕期表象都是有科學依據的。即使是肚臍這樣一個貌似“不太重要”的所在，也有一定的科學指向性。
在孕期，很多孕媽會發現，隨著腹部的逐漸隆起，孕媽的孕肚也呈現出不同的樣貌。有的肚臍突出、有的呈現凹陷，於是孕媽們產生了諸多疑問，甚至和胎兒的性別“強行”聯繫在一起。
實際上，孕期肚臍是凸起還是凹陷，跟嬰兒性別完全無關，但和腹部皮膚有關。
01
皮膚鬆弛孕媽，容易出現凸臍現象
如果腹部在孕前就比較鬆弛、腹部脂肪也較多的話，那麼隨著肚子越來越大，胎兒在腹腔內的空間越來越小，就相對容易出現肚臍向外凸起的現象。
這種孕媽媽會比較容易產生妊娠紋，產後恢復沒有凹臍孕媽效果好。
02
皮膚緊緻孕媽易出現凹臍現象
如果在孕前，你的腹部皮膚較為緊緻、張力較好（如健身愛好者），即便孕期腹部漸漸變大，肚臍也比較“安生”，不太容易出現凸臍，仍舊保持凹臍形狀。也因為腹部皮膚的緊緻，這類孕媽不容易產生妊娠紋，產後恢復也比較快。
值得孕媽們注意的是：
孕期應保持良好充分的休息，如果你沒有注意到這點而導致了身體的疲憊，胎寶寶可是會作出“抗議”的哦！那麼就可能由於胎位急變導致出現間接性肚臍龍區的狀況，此時，孕媽應注意多休息免操勞。
孕臍護理知多少，三禁一潔應知曉
01已知
孕臍凹凸跟胎寶性別沒有強聯繫，那就需要放寬心懷正常對待。首先應該關注的就是清潔健康，如果孕媽有肚臍凸出跡象，那就應該遵循“三禁一潔”的護理原則，那三禁一潔指的是什麼呢？
02三禁
即禁擠禁壓禁摳！畢竟肚臍是人體很敏感的部位，此處皮膚組織相當柔軟也非常脆弱，不能隨意擠壓摳挖。
肚臍距離胎兒非常近，不慎擠壓或摳挖可能導致肚臍感染產生炎症，嚴重情況下甚至可能導致流產。
03一潔
一潔指的就是保持肚臍清潔，其實肚臍和耵聹一樣，不必時常清潔，甚至說是肚臍的第一道屏障也為不過。
但孕媽如果覺得有不潔淨感，可以使用醫用棉棒或熱毛巾沾水打溼輕輕擦拭，即可將汙垢擦去。但最後切記，用酒精消毒一圈哦。如果自行清理操作不便，也可以在產檢時跟醫護人員說明情況，麻煩護士幫助清理。
別小看這個只有“肚臍眼”大小的問題，肚臍狀態是提示懷孕情況的一個指徵！通過這個貌似細小的表象，也能看到孕期健康的大觀。
平時營養均衡，合理攝入膳食，保持良好的衛生習慣，就能讓整個孕期平安順利，胎寶也自然健康。
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