11月8日
河北省衛生健康委員會
發佈了我省2019年10月報告
法定傳染病疫情：
10月1日零時至10月31日24時
全省報告法定甲乙丙類傳染病
發病22467例，死亡25例
省衛生健康委發佈2019年10月份全省法定報告傳染病疫情
2019年10月1日零時至10月31日24時，39種甲、乙、丙類法定報告傳染病中，共報告乙類傳染病16種，丙類傳染病7種，未收到甲類傳染病報告。
本月共報告乙類傳染病11069例。報告發病數居前五位的病種為：病毒性肝炎、肺結核、梅毒、痢疾和猩紅熱，佔乙類傳染病發病總數94.92%。死亡25例，病種為：艾滋病、肺結核和病毒性肝炎。
本月共報告丙類傳染病11398例，無死亡。報告發病數居前五位的病種為：其它感染性腹瀉病、手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎和急性出血性結膜炎，佔丙類傳染病發病總數的99.86%。
每當季節發生變化
我們的身體也隨著發生變化
俗話說“冬令進補，春天打虎。”
在冬天通過調補
能使“精氣”儲存於體內
到了來年春天就不容易得病
冬季飲食需注意
01
多補充含蛋氨酸的食物
在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物：
如芝麻、葵花子、酵母、乳製品、葉類蔬菜。
02
多吃含VB2、VA、VC的食物
維生素B2主要存在於動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。
維生素A能增強人體的耐寒力，應多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿蔔、南瓜、白薯等食物。
維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，對血管具有良好的保護作用，應注意攝取新鮮蔬菜和水果。
03
適量補充無機鹽
醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關係。
建議冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖裡所含無機鹽較多。
04
注意補鈣
鈣在人體內含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體禦寒性。
含鈣較多的食物有：蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。
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