今天上证指数小幅低开，全天大多数时间都在2900之上窄幅震荡，下午2点后再度击穿2900最低至2893，尾盘反抽，最后收盘2905，跌幅0.33%，如下分时图:
日线上看，今天收了一根小锤头阴线，量能与昨日基本持平，如下日线图:
再来看创业板，创业板走势与上证指数基本一致，如下分时图:
日线收了一根小星阳线，量能萎缩，收盘1681，涨幅0.63%，如下日线图:
今天两市震荡整理涨跌互现，成交量3千多亿，36股涨停，16股跌停，涨跌个股约1比2，市场弱势。我们在昨日复盘中分析：“上证指数盘中第一次跌至2900时有个小反弹，再次跌至2900就毫不犹豫直接击穿了，然后瞬间打漏10月9日的低点2891.54之后构筑分时双底反抽，最后翻红。目前指数仍然在2900之上，但是我们观察这里的支撑并不强。深成指120分钟周期级别的顶部结构在今年一共出现过两次，第一次是4月8日，我们提前三天进行预警，当天复盘作出提示，之后一路下跌至6月6日见低点；第二次就是上周五11月8日，我们上周就提前预警，上周末复盘提示减仓降低风险。这次调整无论是时间上还是空间上都是才刚开始，耐心等待调整周期结束！”今天上证指数盘中再次试探跌破2900，虽然尾盘回抽2900上方，但是反复跌破说明此处支撑不强，否则不会跌破再反抽，而是之上就获得支撑反弹。调整没有结束，耐心等待！
11月13日，两市进行震荡整理，继续运行C浪，上证从小周期去寻找线索可以发现，5分钟周期现在走平台形，这是一个浅幅的反弹，一般锯齿形的幅度比平台形更大，我们要学会从各周期的结构中找信息，所以预期上证接下来以浅幅的弱势反弹为主。
根据波浪理论的指引，C浪一定是5浪结构，在一个5浪结构中子浪3不能是最短，一般为最长，所以本周的下跌为子浪3的下跌，今天的反弹为子浪4的反弹，后市还有子浪5的新低。
今天盘面上避险板块再显避险本色，尤其是黄金板块单独列出来分析一下，黄金板块受黄金走势的影响比较大，高度的正相关，并且滞后黄金走势，但近期黄金价格没有明显的上行，说明这是场内资金在进行避险，那么他的持续性就有待观察，通过板块的轮动辩证分析，可以给我们分析市场的走势带来信息条件，该板块暂不作跟进计划。
虽然有板块在领跌领跌，但整体板块轮动逻辑不明显，很多时候是主力资金打打游击，没有个主线思路，这个时候也很难有主线思维，毕竟上涨也是靠钱砸起来的，这样的一个现象是弱势行情中的一个特点，我们近期以个股技术形态为主，板块关系为辅。
医药行业接下来会继续分化，受价格调控的影响会比较，涨跌的幅度会较平时更大，这个行业保持跟进，随时根据个股的情况进行调换，如海思科就属这类消息的影响。
最后再来回顾一下本周的技术股，在11月11日《11月11日实盘直播分享（午盘）》中重点关注的002876三利谱拉涨，在关注后小阳整理，技术受均线支撑，组成非标准的早晨之星K线组合，截止目前关注后累计涨幅在6个点上下，在弱势行情中有斩获实属不易，时间沉淀价值。
技术上震荡整理，创业板指数收小阳线，上证收小阴线，小时周期MACD指标快慢线零轴下方死叉缩口，绿色量能柱缩量，15分钟周期MACD指标快慢线零轴下方金叉，红色量能柱缩量，5分钟周期c浪4整理，两市成交量较昨日接近平量，沪股通净流出深股通净流入。
上证下方支撑在小时周期的斐波那契回调位置的2866.39，创业板指数强支撑在1607.36.
独家策略：大体先按兵不动等待技术指引，继续重点跟进个股的技术面，轻板块重个股技术。
炒股票，说到底就是炒心态
可以说，炒股只修行是不够的，还得修心。赚赔只是心态顺带的结果。炒股的过程，是一个不断修炼心态的过程，归纳起来，也就是你如何处理好三个关系的过程：
第一是，你与股票。
你选择了什么样的股票，你买入它们之后，是踏实还是不安？你是打算持有还是卖出？所有的股民都在为这个事情忙碌着、快乐着也烦恼着；
第二是，你与其他股民。
别人乐观悲观，别人恐惧贪婪，别人赚了赔了，都可能影响到你的决定与情绪。你如果做不到独立思考和判断，你还需要进一步修炼。如果做到了，说明你就已经超越了普通股民的阶段，进阶为专业投资者的层面；
第三，你与自己的内心。
你可以控制自己的情绪，让自己的内心基本上不受投资结果的困扰，在任何情况下，你的投资决定都不受外部噪音的干扰，你听从自己的内心，而且，不管对与错，你能保持内心的平静，这个问题解决了，或许，你才算到达了炒股的最高境界！
技巧为辅，心态为主
新进散户的经历和感受我个人也全部体会过，从这些年的炒股体验来看，要想长期在股市生存和赚钱需要具备两个条件，一是技术，二是心态。
股票技术分析是以过去价格变动特征来预测未来市场价格变化趋势为目的，主要通过分析历史图表对市场价格的运行进行分析的一种方法。技术方面大致分为基本面分析，K线技术分析，事件消息面分析等，但一般会融合几种方法进行综合技术分析，这样在具体投资操作的时间和空间判断上，可以大幅提高投资分析的有效性和可靠性。
散户要在股票市场里生存下来，就必须掌握比较过硬的技术分析方法，逐步制定，总结并完善适合自己的交易决策系统，让股票买卖有根有据，能够帮助大家客观地面对市场。
第二就是心态，心态在股市中的重要性有时候甚至会超越技术层面，国外大师级作手说过，“一盎司的情绪,足以抵过一磅的事实”。为什么股市一直是7亏2平1胜，就是因为绝大部分散户的交易是受个人情绪支配的，只看到眼前发生的事情，而不能根据理性判断来看到未来的走势。大部分人喜欢道听途说，今天买这个明天买那个，来来回回不停交易，除了缴纳手续费，却始终不见收益增长，反而还逐渐亏损，市场里的交易主要就是靠散户们凭感觉和情绪来进行的，而经验老道者则在一旁冷静观察。
一个心态不好的交易者一旦在市场上投入资金，从买入的那一瞬间起,情绪和小脑便立即占据了判断列车的司机宝座,而理性和客观以及纪律原则则退避三舍,沦为列车上的乘客。大部分的股市小鲜肉在最近的行情中就能深刻体验到紧张、期待和焦虑等负面因素对判断力的影响是何等的深切,实际上这些负面情绪因素已经扭曲了他们的交易方式,也打破了他们看待市场的理性心态,而且这类负面情绪影响的重要程度也与投入的资金金额成正比。
最后总结，要在股市里面长久的生存下来，不但要有过硬的操作水平，丰富的炒作经验，还要有一个理性思维长期占上风的交易心态，当然要具备这些东西，需要经过长期上上下下的磨练和洗礼，没有若干年的积累是很难修出正果的，当然一旦你具备了上述能力，那么股市对你来看就和一个ATM机没有什么区别了。
想要摆脱亏钱的困境，我们需要做到以下几点：
1、准确把握各方面消息，灵活应对消息面的变化
由于影响股市变动的因素很多，仅仅是一个消息面的变化就有可能颠覆之前的理论，尤其是在近几天，A股市场就表现的尤为明显。在12月13日，在多数投资者看多的情况下，大盘一泻千里，单日就暴跌40个点，而造成暴跌的原因就是新股新规，所以要想避免成为替罪羊，对消息面的把握就要及时准确，这样才能为自己选股打下环境基础。
2、永远敬畏市场
市场的走势才是真实的，与自己的看法相反时，一定要以市场为准，市场才是检验成功与失败的唯一手段，很多人啥也没学会，就学会了死扛，48元的中石油美其名曰留给孙子，如果早早觉悟，哪怕30元出来，做几个来回，恐怕也回本了，在股市里死扛基本就等于死。所以跟着市场走你不会错。
3、扎实自己功底，学会选择优势好股
要善于总结自己的成功和失败，失败的原因是啥，成功的原因是啥，不要亏得和赚得稀里糊涂的，一定要每一笔赚的和亏的都明明白白，这样，你才能成长。而总结的结果就是不断完善自己，不断提高自己的选股技术，这样才能结合市场选择出适合自己且有上涨空间的好股。
4、赚自己能看得到的钱
在股市中，常常有股民感叹：为什么我刚把股票卖掉，它就上涨了？为什么我一买入它就下跌？其实，答案非常简单，因为你无法知道它明天的走势，如果知道，那怎么会犯错误？正所谓“所见即所得”，一个人的认知水平决定了他的成败。再者，许多投资者往往看到大盘涨了，自己的股票不涨，甚至还在下跌，而涨停板上涨停的股票一大片，此时往往会心浮气躁，甚至气急败坏。其实，根本没有这个必要。因为你不知道哪些股票一定会涨停，因而，它们根本不是你的财，就不必强求了，否则只会徒增烦恼而已！所以在股市中只赚自己能够看的到的钱更为靠谱。
以上内容均属个人观点，仅供参考，文中所提个股不构成买卖意见，交易有风险；投资须谨慎。
如果有朋友操作不是很理想，关注笔者公众号：小张讲财（cm30099），帮你快速解决问题，选好股，把握好买卖点！知无不言言无不尽
閱讀更多 小張講財 的文章
