一、不想早起

最近好多天，真不想凌晨五點早起。可很多次，發現冒出這想法的時候，我已經在樓頂晨跑了。我不想早起，但我就是能起來。這就是一種不再依賴思想活動的自律感吧。

因為打卡軟件打開的反應越來越慢，就已經沒在上面打卡了。但很多計劃，算在手機鬧鐘裡。記不起來，現在是第幾天凌晨五點早起了，估計快100天了。

睡的時間變得越來越晚了，並不是沉迷於手機。而是寫文章，看TED演講，學視頻剪輯，還加入了一個文字團隊，和大家交流，輪流在某個平臺發文章，每天只能發一篇。所以身體上很累。要在幾個月前，沒經過自律計劃訓練的我，早就放棄了。

但是，現在的自己並沒有，甚至還特別享受這個過程。有累苦感，越痛快。

二、不想跟別人解釋

發現自律成功的人，在自己身上發生的事情，根本不想跟旁人解釋什麼。儘管被質疑，被誤解，被嘲笑，甚至被辱罵。我只知道，我每天都在進步，每天都變得強大，變得優秀。

這個世界的事情，終究是時間的算法。想變得優秀的人，都在想方設法為自己制訂計劃，持續執行，似乎對於時間變得越來越吝嗇。我的時間是上天給我的，我為什麼要用寶貴的時間，去跟你解釋一些根本沒必要的事情。

等到我們的差距逐漸拉開之後，質疑的聲音就停止了。所以要有正確的思考力訓練，證明自己努力的方向沒有錯，這很重要。

堅持早起，是件美妙的事情，也是一件很詭異的事情。美妙在於精神狀態變得越來越好，就算偶爾駝著揹走路，都覺得特別不舒服。也特別詭異，若干個月後，突然出現在朋友面前，總會有人驚訝：我的天啊，見鬼了嗎？你怎麼變了，看看這身材，哎呀，這小臉蛋氣色真好。我都快不認識你了。

堅持寫作，是件神奇的事情，也是一件很“後悔”的事情。神奇在於想的事情越來越多，為了保證有東西可以寫，開始認真觀察著生活的點點滴滴，開始如飢似渴地大量閱讀，就生怕寫不出來東西，就生怕寫的東西沒人看。突然有一天，發現我的表達能力越來越強，說話的詞彙量越來越多，自己也沒想明白，我為什麼會講出這個詞或者這個句子。

“後悔”的是，寫的事情，從過去寫到現在，驀然發現，自己除了一頭秀髮，還有一身毛病。

寫到了，以前。為什麼一事無成？就連早起都做不到。沒自律的時候，說不想早起，身體就真的特別老實。就好像長在床上一樣，床在我在，沒什麼事情，我能這樣一整天。可又豈止我一人。

似乎在寫作中才能把自己認識透徹。不想早起，到底是不能自律。身體做著舒服的事，思想放縱不止。當通過自律後，說的不想早起，身體卻似乎不受控制地就起來了，並積極晨跑。

至於，賴床癌的人為什麼要凌晨五點起來，像不正常一樣。月亮都還在，還冷到不行。這些只需要我知道就好。真的不想跟別人解釋。自律，是個美好的能力。我只想持續擁有而已。

三、持續執行

現在的我，就算不想早起，但我還是會早起。

現在的我，就算不想寫作，但我還是會寫作。

不需要跟質疑的任何人解釋什麼。

因為時間對於自律的人真的很重要。

當你在自律的小計劃裡，不斷把自律感練出來之後，你就會知道時間是多麼重要了。

人的一生，最寶貴的是生命。而生命最寶貴的是時間。要學會在對的時間內裡，做對的事情，才能把獨特生命體的潛力發揮到極致。

願你也是自律的人。