鲁网11月12日讯今天白天淄博市比较温暖,最高气温21℃。从明天开始,一股强冷空气将影响淄博,预计明天白天将再次刮起四五级强风,且伴有小雨。这股冷空气使得明天最高气温“腰斩”,只有15℃。14日寒冷升级,最低气温降到冰点以下,入冬指日可待。
气象专家提醒:入冬在即,大家要准备好“绒装”上阵,多加衣服。此外,受寒冷气温影响,人体各项生理功能和食欲等均会发生变化,市民应合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高耐寒能力和免疫功能。冬季饮食的首要原则是在保证摄入足量热量御寒的同时,注意均衡营养,肉类尽量选择蛋白质含量高的牛、羊和鱼肉等；蔬菜水果应多元化选择,合理调配,尤其应多吃富含VC的食物。
三天具体预报:12日,多云,南风2～3级,7～21℃；13日,阴有小雨转晴,西南风3～4级转西北风4～5级,阵风6级,3～15℃；14日,晴间多云,南风2～3级转3～4级,-1～14℃。(记者 张丽)
分享到:
閱讀更多 魯網淄博頻道 的文章
