現代人一有腰背痠痛就想去按摩刮痧來放鬆下自己。但是，有個部位是不能隨便亂按的！
最近36歲的趙先生突然感覺右眼黑朦、左側肢體無力麻木，來到廣州南醫三院急診科就診。主治醫生得知趙先生最近休息不好，時有頭痛發作，在家附近做了頸部推拿和刮痧。
醫生懷疑趙先生患上的是頸動脈夾層導致的腦卒中。經過檢查確診和手術治療後，趙先生才得以順利出院。
趙先生和家屬回想起這次事情也十分後怕！
其實，頸部推拿按摩或刮痧誘發頸動脈夾層並不罕見。
中青年中風
在《青年腦卒中危險因素研究進展》中闡述，動脈夾層是中青年中風患者患病的重要因素。
動脈夾層形成多為後天的，多為外傷，也可因脊柱按摩不當、咳嗽、打噴嗦等誘因形成的。動脈夾層會導致動脈腔狹窄或閉塞，從而引起腦梗死。
一般情況下，中醫刮痧很少會刮脖子前側（胸鎖乳突肌附近），這個位置通常會採用手法按摩的方式去疏通。
建議：
①刮痧、按摩一定要去正規機構進行，防止意外發生。
②如果在上述操作後發生腦卒中徵兆，一定要及時就醫，頸動脈夾層需要及時診斷、及時治療，大部分病人可達到治癒。
身邊人突發中風怎麼辦
遇到突發腦卒中（中風），現場的你如果做對一件事就能拯救別人！所以，這期間千萬不要驚慌失措。
1、判斷是否中風
國內常用的三步識別法“中風120”。
2、立即撥打120
使用上述識別法判斷患者可能患上中風，應該立即撥打120急救電話。因為120急救指揮中心能調動最專業的中風院前急救隊伍，讓病人在溶栓時間窗內及時到溶栓醫院；通知接診醫院做好急救準備。
其次，等待急救過程中應該緩解患者緊張情緒，讓患者仰臥位，頭肩部稍墊高，頭偏一側，防止痰液和嘔吐物流入氣道引起窒息。
不要給患者喂水和藥物，準備好就醫用品，不要自行搬運病人，如需要搬運病人，一定要2-3人同時用力。
“80%腦卒中是可以預防的
哪怕最完美的救治，都不如腦卒中從未發生過。事實上，除了遺傳因素，高達80%的腦卒中是可以預防的。
首先，控制好高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等高危因素。降低血壓，控制血脂、血糖，保持健康體重，可降低腦卒中風險；房顫是引發缺血性腦卒中的重要病因，建議房顫患者遵醫囑採用抗凝治療。
其次，保證健康生活方式，即“合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡”。
日常生活行為應注意：
1、注重合理膳食
每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調油，每天飲水要充足。
2、酌情量力運動
以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主，如健走、慢跑、游泳、太極拳等運動，活動量一般應達到中等強度。防止過度勞累、用力過猛。
3、克服不良嗜好（吸菸、過量飲酒、久坐等）。
4、注意氣候變化
特別是秋冬天氣變化，晝夜溫差大，是中風高發的時期，應該保持情緒平穩。
5、老年人應防止過快改變體位，避免便秘。
6、定期進行健康體檢，發現問題早診早治。
特別要提醒的是，很多人體檢不重視腦血管，建議到了50歲，都做一個腦血管檢查“留底”，如果家族有過腦血管瘤患者，40歲及以上體檢就要考慮體檢做CTA或MRA篩查了。如果有上述高危因素或早期血管病變情況，可每年做經顱多普勒、頸動脈超聲等，及時監控甚至排除20%-30%堵塞率。
7、艾灸預防中風
艾灸中風可以循環艾灸以下穴位：
第1天中脘、足三里、神闕，第2天環跳、陽陵泉、神闕，第3天風市、申脈、神闕，第4天肩髃、曲池、神闕，第5天風池、懸鐘、神闕，第6天身柱、腰陽關、三陰交、神闕，第7天委中、照海、神闕，第8天百會、啞門、內關、神闕。
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