大多数人都希望自己在结婚的时候可以穿上美美的婚纱，可以办一个让自己一生难忘的婚礼。可是在结婚之前，很多人平时饮食不加注意，那些年吃过的好吃的都直接化作脂肪真真切切地体现在身材上。
也因此，很多女生在结婚拍婚纱照之前，拼命的想要减肥成功，想要瘦下来。可是减肥其实说起来容易，真正做起来就相对来讲有点困难。今天我们跟大家分享一位减肥励志故事。
当时这位姑娘结婚的时候是400斤，很多人认为400斤的体重是怀着一个怎样的心情去穿上婚纱举办婚礼的。
其实当时这位姑娘也是不想结婚，想着先瘦下来再说，可是在身边的朋友以及未婚夫的劝说下，才同意去以400斤的体重结婚。
不过400斤的体重穿上婚纱，真的是有点怪怪的，都说新娘结婚的时候最美，但是这也着实让人无法接受。
结完婚之后，这位姑娘终于决定要下定决心减肥了，不能再这样继续下去了。自己看自己的婚纱照，都觉得难以入目。同时她也感觉此次婚礼可能丢了丈夫的面子，毕竟自己太胖了。
开始减肥的时候，她首先做的就是戒掉自己以前喜欢吃各种零食，各种垃圾食品的坏习惯。然后慢慢的再让自己进行体育锻炼，大约持续两年左右的时间，从400斤的体重慢慢的降到了300斤。
但是这远远还不够，她想继续瘦下去，毕竟300斤依然很胖。随后她又进行了差不多为期三年的减肥大计，前前后后总共用了5年的时间。
在这5年的时间里，她的所有辛苦付出都没有白费，当年那个400斤的胖新娘如今通过5年的时间成功地减掉了将近300斤的体重。
如今的她只是一个100斤左右的美女，瘦下来之后，她感觉整个人非常的轻松，而且脸上洋溢着青春自信的笑容，魅力四射。
她终于可以不再以一身赘肉的形象去面对身边的每一个人，她还想着拉着自己的丈夫重新拍一次婚纱照，毕竟瘦下来之后，她感觉自己以前拍的婚纱照实在是太丑了。
要问在这5年的时间里她付出了什么，她的回答最多的就是汗水。只有她的丈夫和她的朋友知道，在这5年的时间里，她流了多少汗水，付出了多少努力。
虽然说减肥的过程是比较痛苦的，但是减肥的效果依然让人非常欣喜。吃过的苦跟收获来的成果相比，所有的一切都可以接受。
在这里她想通过自己的切身减肥经历，告诉每一个肥胖的朋友，减肥真的可以成功，虽然说可能耗时比较久，但是有一天你真正瘦下来之后，你就会感谢自己当初做的决定。
有些时候你并不一定要因为别人的看法而去减肥，而是考虑一下减肥可以给自己带来哪些改变。
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