雲南戴普軍
預產期過了要注意哪些？
預產期只是預測的生產日期，只有5%左右的寶寶在預產期當天出生，在預產期前後兩週內出生都是屬於正常現象。
在37周至42周之間出生的寶寶都是屬於正常情況，如果超過了42周寶寶還沒有出生的跡象，就要趕緊就醫。
過了預產期寶寶還沒出生，大家都會有些提心吊膽，所以就得注意一下了：
1、注意產檢
無論是身體不太好已經住院的孕婦還是自我感覺不錯在家裡觀察的孕婦，都要遵醫囑產檢，一般兩三天產檢一次，不要嫌麻煩，如果身體不舒服隨時就醫。
產檢的時候和醫生說明自己的情況，醫生會給出建議。
2、注意數胎動
每天早中晚堅持數胎動，一旦發現胎動有異常，要趕緊去醫院。
正常情況下，胎動1小時不少於三至五次，12小時的明顯胎動在三十至四十左右，也有少數胎寶寶胎動數大於或者小於這個數值的，只要有規律且每天變化不大，產檢無異常，也屬於正常情況。
如果胎動突然增多或者減少，胎兒煩躁不安，都屬於胎動不正常的情況。
如果胎動位置經常出現在孕婦的小腹下部，則可能胎位不正，要及時就診。
3、注意身體情況
已經過了預產期，寶寶隨時可能出生，所以要密切注意自己的身體情況。
如果已經見紅而沒有宮縮和破水，可以在家裡洗個澡，收拾下東西再去醫院；
如果已經破水，破水即是感覺有水流不受控制的流出來，如果出現此種情況，趕緊去醫院，寶寶隨時可能出生或者發生危險；
如果沒有見紅也沒有破水，但宮縮頻繁且有規律，也要馬上去醫院。
4、準備好待產包
很多孕婦在孕中期已經準備好了待產包，只是時不時往裡添加東西。
如果待產包還沒準備好，就乘寶寶現在還沒出生趕緊準備，除了各種證件外，還要準備孕婦和寶寶用品。寶寶的衣服、尿不溼、奶瓶、小盆子、小毛巾等；孕婦生產需要的刀紙或者產褥墊，月子服，月子衛生巾等。
如果已經準備好了，就要再次查看下是否有所疏漏。
5、注意不要出遠門
寶寶馬上出生了，如果出遠門顛簸一下，對寶寶和孕婦都是很不好的。
有位朋友的寶寶也是超過預產期了，本來已經住院了，但接到家人電話說有長輩就要不好了。於是這位孕婦請假回老家，在車上顛簸了幾個小時，孩子就沒了。
所以在這個非常時刻，孕婦最好不要出遠門。
6、注意不要太過勞累
有些人會建議孕婦去做家務或者特定的運動，認為這樣就可以讓寶寶早點出生。
但如果孕婦太過勞累，或者做了激烈的運動，會對寶寶也有影響的。
7、注意運動
此時的運動方式最好諮詢過醫生之後再做。
有的人做下蹲合適，有的人爬樓梯不錯，有的人則需要靜養，所以不同體質的孕婦，運動方式也會有所差異。
無論平時有多大意，在寶寶還沒出生的這幾天練習下拉瑪澤呼吸方法，再遵醫囑散散步，都能在生產的時候減輕痛苦。
總之，過了預產期寶寶還沒出生一般都是正常現象，如果不放心可以去醫院諮詢下，注意產檢，注意每天數胎動，不要有太大的壓力，保持愉快的心情迎接寶寶到來。
以上是我的回答，希望有所幫助。
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