糖友護腎從發現糖尿病開始

腎臟是人體重要的器官，護好腎，就是保護身體健康的表現。遺憾的是，很多讓讓對這些並不重視，更有甚者已患了糖尿病，也還是不注意保護腎臟，問題百出。現在該改改了。護腎，從發現糖尿病的開始第一天做起。

糖友護腎從發現糖尿病開始

　　目前醫學界尚缺乏有效治療手段來阻抑糖尿病腎病的進展，可選擇的藥物少，病情往往快速發展，直到發展為尿毒症。因此，前期的防治和發現十分重要。所以說：護腎，從發現糖尿病的第一天開始做起。

　　糖尿病腎病的根本原因在於高血糖、血脂紊亂造成的微血管病變。高血糖、血脂紊亂導致腎臟微血管彈性變差、極易破裂出血;血液黏稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓等，造成腎臟病變、功能下降甚至衰竭。控制血糖、血脂，改善微循環是糖尿病腎病防治的基礎。

　　尿微量白蛋白測定的應用被稱為20世紀80年代對糖尿病學的兩大貢獻之一。由於早期腎損傷有著可逆性，因此早期診斷糖尿病腎病至關重要。研究發現，尿微量白蛋白的出現是糖尿病腎病早期的敏感指標，通過計算尿蛋白與尿肌酐的比值能準確地對糖尿病腎病早期作出診斷。如能加以有效控制，則早期病變尚可治癒，尿微量白蛋白轉陰。如錯過早期治療階段，則進入臨床腎病期，大量白蛋白出現，最終發展為腎功能衰竭期，即尿毒症。

　　糖尿病患者該如何保護好自己的腎臟呢?

　　1.嚴格控制血糖，儘可能使血糖控制在正常水平。

　　2.多喝水：一般來說，糖尿病病人每天應喝1500毫升以上的水，儘量喝白開水和礦泉水，也可喝些綠茶水，在炎熱的夏季則應適當增加喝水量。這有利於體內代謝廢物的排出。

　　3.低鹽飲食：吃鹽過多，不僅會增加腎臟負擔，而且還可使血壓增高及引起水腫等病症。因此，糖尿病患者應少吃或不吃鹹菜、鹹鴨蛋等醃製食品。

　　4.不過量食用蛋白質：蛋白質的代謝產物必須通過腎臟排出，故過量食用蛋白質可增加腎臟的負擔。在一般情況下，糖尿病患者每天攝入蛋白質的量應以0.8克/公斤×體重為宜。

　　5.防治感染：當糖尿病患者患感冒、扁桃體炎、齲齒和皮膚感染時，病菌可以直接侵害腎臟，也可通過機體的免疫反應損害腎臟。因此，糖尿病患者應積極防治各種感染。

　　6.慎用腎毒性藥物：慶大黴素、卡那黴素、磺胺類藥物和一些解熱止痛藥物對腎臟都有損害作用。因此，糖尿病患者應儘量避免使用這些具有腎毒性的藥物。

　　7.積極防治高血壓、尿路感染和尿路結石等可引起腎功能損害的疾病。