上海上港主力后腰蔡慧康能进入李铁国足二队，这是让很多上港球迷都感到非常欣慰的事情。因为蔡慧康从被外界质疑身材发福不配在上港踢主力，如今靠着自己顽强毅力瘦身成功再次迎来巅峰，已经是中超球迷公认的励志典型。蔡慧康跟王燊超、张琳芃、颜骏凌一样都是师从徐根宝，徐根宝对于蔡慧康前景一直非常看好。徐根宝认为蔡慧康的天赋或许在崇明岛青训不是最突出的，但是他在训练中非常刻苦和要强。这位阅人无数的名帅，觉得蔡慧康会凭借这两个特质，在未来中国足坛踢出一番名堂。
事实证明徐根宝没有看错他，蔡慧康在跟随上海东亚队踢中乙和中甲时就已经是球队主力。值得一提的是，蔡慧康在球队也是一位重情重义的人，当初徐根宝经营的上海东亚队出现了很大的经济压力。不少东亚球员都因此离开了球队，去新东家谋求更好的发展。蔡慧康面对恩师徐根宝遇到困难，他跟武磊、吕文君、王燊超等一批东亚球员选择坚守球队。蔡慧康重情重义让他收获了巨大回报，上港入主东亚之后就将蔡慧康、王燊超、武磊这些球队功勋球员的个人待遇提高了不少。蔡慧康在年薪待遇得到大幅度提高之后，他在上港队的表现也是越来越出色。蔡慧康在上港中场是不可或缺的防守后腰，经常能在比赛中看见他主动干脏活和累活。
蔡慧康在上港防守端的精彩表现，让他赢得了上港加图索的美誉。随着这位上港防守核心在中超比赛中表现越来越出色，他引起了国足主帅佩兰的关注。佩兰在接手国足之后就对蔡慧康印象非常好，他认为蔡慧康防守能力强而且身体素质也不错。所以在这种情况下，蔡慧康就成为了佩兰国足主力后腰。2015年国足出战澳大利亚亚洲杯时，蔡慧康首次作为国家队主力出战，并且靠着精彩表现帮助国足进入了亚洲杯八强。蔡慧康在国足亚洲杯上的稳健表现，让他赢得了国足最强后腰的美誉。
正当上港球迷觉得蔡慧康即将迎来职业生涯终极爆发时，他却因为身材发福受到了很多球迷争议。尤其是上港在2016赛季亚冠淘汰赛0比5惨败给韩国全北现代，蔡慧康镇守的防守区域被对手多次打爆。所以蔡慧康就被球迷视为上港防守最弱的一个环节，面对球迷的质疑蔡慧康只能用疯狂瘦身来让自己身体恢复到最佳状态。这位曾经的上港加图索经过一段时间的魔鬼训练，终于在这两个赛季上演了王者归来的好戏。
如今蔡慧康不仅在上港防守端有滴水不漏的表现，而且在进攻中也能铁树开花打入进球。蔡慧康在上港重新迎来了巅峰，让他再次被球迷呼吁该进国家队了。不过国足一队防守后腰位置已经有了池忠国，所以蔡慧康很难在国足一队有站稳脚跟的机会。好在李铁在执教国足二队之后，对于在上港表现出色的蔡慧康非常器重，让他入选了国足二队并且有望提拔这位上港后腰踢主力。希望未来蔡慧康代表国足二队出战东亚杯时，可以给球迷带来更多精彩表现和进球。
（罗掌柜）
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