在他人面前放屁，是一件讓自己和他人都會很尷尬的事情，所以在公共場合產生屁意的時候，大家往往都會憋住。只有在一個場合產生屁意的時候，我們才會毫無顧慮地把屁放出來，那就是在自己的家人面前。在自己家人面前放屁，不僅不會遭到嫌棄，放出來屁之後，若屁很臭或屁很響，還會被調侃說“臭屁不響，響屁不臭”。但大家可能不知道，放屁響，放屁臭，多是身體給出的暗示，別不在意。
放屁響，是身體在暗示什麼問題？
人之所以產生屁，主要是兩個來源，一是平常張嘴，比如吃飯喝水之類的活動，會不經意間吸入一些空氣。二是所吃食物經常消化產生的氣體。而經常放響屁，主要是飲食習慣不太好，可能是你吃飯的時候喜歡說話，或者是吃得太快，這樣不小心吞了太多的氣體，這些氣體經過消化之後再放出來之後，就會產生很大的響聲。
經常放響屁，還有一個原因是你碳水化合物可能吃多了，碳水含量高的食物，一般澱粉的含量都比高，比如主食類、麵包、蛋糕、紅薯等，這些食物吃多了，消化之後會產生大量的氣體，在放屁的時候聲音就會比較響。
所以經常放響屁，尤其是經常放那種一連串的屁的人，要調整自己的飲食習慣，吃飯的時候吃慢一點，吃飯的時候要細嚼慢嚥，並且要少吃些“產屁”的食物，多吃蔬菜和水果。
放屁臭，是身體在暗示什麼問題？
在很多人眼中，屁都是臭的，其實並不是。正常的屁有99%都是氣，只有那1%的微量其它，有點氣味，所以正常的屁是不會很臭的。若經常放臭屁，可能是你飲食結構不好引起的。若你飲食中總是愛吃肉、豆製品等含有蛋白質的食物，攝入了太多蛋白質，這些食物在消化的時候，腸道內會發酵成帶有刺激性氣味的硫化氣體，所以屁會很臭，有一股臭雞蛋或者是糞臭味。
若你經常放臭屁，放的臭屁奇醜無比，有類似臭水溝味、血腥味、或腐肉爛掉的氣味時，那麼就要提高警惕了。正常屁不會很臭，就算是飲食不健康，放的屁雖然但也還在可以容忍的範圍內，若屁奇臭無比，有上述的氣味時，多半是腸道出現了問題，有可能是腸道出血、腸道感染，或者腸道內出現異物等現象。若一直放很臭的屁，別不當回事，最好還是檢查下。
此外，不光是放屁響，放屁臭，放屁太多也是需要重視的情況。
人每天正常應該會放5—20個屁左右，若每天放的屁都超過了20個，並且屁還有明顯的臭味，那麼就要引起重視了，很有可能是腸道出現了問題。腸道出現炎症、異物等問題時，發酵的氣體會變多，從而放屁的個數會增多。
放屁是正常的生理現象，但是屁也是腸道的“書信”，若放屁總是很響、很臭、屁多，要考慮先是不是飲食習慣不好，要先調整下飲食習慣。倘若飲食習慣沒問題，卻還是一直出現屁臭、屁多的情況時，就要及時的關心下腸道的健康了，以免腸道出現了問題。
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