圖文並茂,一步一步教你羽毛球反手發球技巧,附加兩種發球戰術

圖文並茂,

01站位:

雙打站位靠近發球線,單打站位距離發球線1米左右,若對方回網前球自己也能一步上網,若對方回後場球自己也能來得及後退。

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02準備動作:

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1.兩腳自然分開,持拍腳略靠前,重心基本在持拍腳上,另一隻腳的後跟略抬起。

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2.抬高手臂,和身體的夾角接近90°。

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3.手肘的夾角也接近90°。

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4.拍頭略向下指,用拇指和食指捏住球,其他手指要避免碰到球。

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03反手發近網球:

髮網前球能減少對方把球往下壓的機會,發球後立即進入互相搶攻的球,把球發到前發球內角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己後場的角度,發球到前發球線外角位能起到調離對方中心位置的作用,特別是在右場區發前發球線外角位,能使對方反手區出現大片空檔,但對方也能以直線推平球攻擊發球者的後場反手,如果預先提防,可用頭頂球還擊,髮網前球也可以發對方的追身球,造成對方被動,最好髮網前球時配合發底線球才能有較好的效果。

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04反手發平高球:

發平快球(或者平高球)和網前球配合,爭取創造第三拍的主動進攻機會,著稱了發球搶攻的戰術,發平快球屬於進攻發球,球速很快,著稱了發球搶攻的戰術,發平快球屬於進攻性發球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動,但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發球方反會處於被動,平快球時球的落點一般應在對方反手區,或直接對準接發球的身體,使對手措手不及,準備動作和網前球一樣,只是在擊球的瞬間手腕用力抖動,拍面向上抬,保證球的飛行高度和距離,平高球的速度比較快,主要來源於手腕的抖動發力,配合大拇指的外頂,讓球快速的飛向後場。

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05兩種發球的區別:

唯一區別在於平高球擊球時不是輕輕的推送,而是閃動手腕用拇指快速的推送。


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