来源：加油一起成长（ID：fupinzhiyou）。
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之前，有位名叫王建军的哈佛爸爸在抖音上火了，为什么呢？因为在所有孩子都在背负学习压力的大环境下，这位爸爸提倡快乐教育。他提出了“精心的散养”的教育理论，将自己的三个孩子培养成为了“孩子中的精英”。
▲王建军夫妇和三个孩子
大儿子全能自主，二儿子王远是用“补救”的方式，从学渣逆袭成了哈佛学霸。在教育小女儿王子墨时，王建军用“玩”一样的方式，十几岁的王子墨自信独立，成绩优异，兴趣广泛，生活、动手能力极强。
▲王建军的三个孩子
他认为：家庭教育是一个系统工程。在孩子小的时候，以体育，阅读、写作、演讲、艺术、学习方法、社会实践为主线，以音乐、绘画为辅助，倾听理解、赞美鼓励，“高标准低要求”，强化孩子好奇心，让他们主动爱上学习。
那么哈佛爸爸到底怎样培育出来的如此优秀且快乐的孩子呢？
家长好心态，才是孩子转变的契机
心态的超脱不在一字一句中，而在一言一行里。
父母是孩子的一面镜子，家长要学会掌控自己的情绪。
小明拿着成绩单，忐忑地递给了妈妈。“啊，怎么比去年还少了两分！就你这成绩，还想上附中，门也没有，你要气死我吗？！为了你，我辞掉了工作，给你买电脑，给你报补习班… 站门外去！”
望着歇斯底里的妈妈，小明默默地走出去，在寒风中咬牙想着：快点长大，离开这该死的家！
实际上任何情绪化的抱怨和惩罚，在孩子的教育过程中只能起到短暂的震慑作用，但留下的是长期危害的隐患。
记得我在参加王远四年级的家长会时，有过这样的经历：他的成绩单发下来，几乎没有及格的科目！我心里那个急呀，但我大脑里努力想的是对策。
当我走出教室，王远高兴地向我跑来，我装作很沉重地看着他：
“你怎么搞的啊？”我急切的态度让王远有点害怕。
“家长会15分钟，老师光表扬你了。难道你没缺点？下次能否犯点错误，全是表扬这家长会太没劲了！”
王远听完很是兴奋，拿过妈妈手里的成绩单，“噢，还不错，这一科比前半年有进步嘛！”说完高兴地跑走了。
▲ 高中的王远成为了别人家的孩子
比起我迫不及待的“营救计划”，我认为最重要的是过程中家长的心态。
我十分赞赏一个观点，叫精心的散养，这是我的行为实践学理论的精髓。
青春期前多用心，青春期后多倾听。
家长保持良好的心态，做孩子坏情绪的垃圾桶，而不是随波逐流。
我这么做了，王远也确实从学渣逆袭成功了。
想让孩子听你的？
有效陪伴，并成为Ta的靠山
言教不如身教，给孩子最好的礼物就是好的榜样。
我的女儿经常跟外人讲：“我爸爸天天抱着个手机，他天天在写东西，因为他是个教育专家，每天要回答很多很多的问题，而且都是公益的、不收钱的，我也要像爸爸这样。”
▲ 王建军的小女儿王子墨
结果，9岁时她也开了一个课程，叫“睡前十分钟”，通过唱歌教别人中文和英文。到现在，已经有一千多个学生了。
榜样的作用体现在陪伴之中。
要做一个会和孩子玩的父亲，在玩中激发孩子的积极性。一个具有积极潜质的孩子未来也会是一位具有寻找兴趣爱好的孩子。
要做一个尊重孩子，说到做到，讲信用的父亲。这样，你才能走入孩子的心灵去和孩子沟通交流。
要在孩子面前放下那几乎不离手的手机，这样才能不会让孩子幼小的心灵受到伤害：觉得自己都不如那个手机。
▲ 王建军的家人
想让孩子听你的，就要成为 Ta 的靠山。
如果孩子在学校玩被欺负了，家长要积极的行动起来。先安抚孩子，然后当着孩子的面，联系对方家长协商道歉事宜。如果有重大伤害直接报警。
如果孩子在学校被孤立了，鼓励他先和自己要好的朋友玩。启发孩子锻炼身体，和孩子讨论被欺负的感受。让孩子强大后学会照顾弱者，学会原谅。
在孩子受到委屈时，家长第一时间要站在孩子一边，让孩子觉得有强大的父母站在身后，孩子就会养成勇往直前的积极的生活态度。
长时间学习就能成为学霸？
NO!兴趣才是第一位
学习时间越长，学习成绩真的越好吗？据统计，在美国，学霸平均每周的学习时间较其他学生少6-7个小时，可见，单靠耗时间是不能够成为学霸的。
成为学霸最主要的因素是讲求效率，不是埋头苦读。而讲究效率的前提，恰恰又是兴趣。
▲哈佛爸爸王建军的演讲视频
我认为所谓艺术，说白了就是高级的“玩”。并且乐器可以锻炼人的耐力。为了激发女儿对小提琴的兴趣，我特别“设计”了一出好戏。
▲王建军小女儿王子墨
在女儿很小的时候，我就带女儿去听各种音乐会。虽然各种音乐都在听，但是在我的心里，已经帮女儿选定了学习小提琴，但我没有明着说，只是有意识地把听小提琴音乐会和CD的比例提高，让女儿在潜移默化中喜欢上小提琴。
终于有一天，女儿告诉我，她想学小提琴。
我故意打击女儿：“小提琴不是那么好拉的。”
▲王建军的小女儿学琴
没过多久，女儿又重提学小提琴的事。我又说：“这个多贵啊，太高贵了，我们买不起。”但这似乎加深了女儿心里对小提琴的向往。
我继续让她听音乐会，女儿又第三次提出学小提琴了。这时我对她说：
“你要在保证学习的情况下，每天练琴两个小时可以吗？”“可以。”“既然是你自己选择的，你就要坚持下去。”“没问题。”
▲王子墨参与演奏会
于是女儿每天异常珍惜那练习的两个小时，再忙再累也要认真练好两小时，后来孩子去了纽约卡耐基音乐厅去表演。
将孩子的兴趣培养成特长并不是一朝一夕的事儿，必须要持之以恒，家长需要开发孩子的自驱力，让孩子自觉去学习，才有可能长久坚持。
这需要家长用耐心和技巧去跟孩子沟通，而不是强硬的压制和逼迫。
如何让孩子成为“别人家的孩子”？
从培养孩子的自信心开始
关于儿子王远的学霸逆袭之路，更是充满惊喜和传奇色彩。
上小学不到两个月就被同学疏远。他不仅不合群，也没有朋友。
更因为英文不好，上课听不懂，不敢问老师问同学，更不敢举手发言，自然也不会参加任何运动，总是一个人玩。
看着外表和内心都懦弱的王远，我给他开了第一个方子：锻炼。
▲王远
由于他哥哥是摔跤运动员，于是把他也送进队里训练。
刚开始进摔跤队，王远也是每天嘻嘻哈哈在玩儿，大部分时间当别人的陪练，就像一个小玩具一样被揉来揉去的。
▲王远摔跤比赛
这样练着，很快一年过去了。有一次和哥哥参加一个校级比赛，哥哥轻松拿了冠军，王远没两下就被别人摔倒了，被摔倒的王远没有羞耻感，嘻嘻哈哈走出了垫子。
哥哥看不下去了，严厉责骂了弟弟。王远愣了，想着我该怎么改进呢？
那次之后，王远终于开始了认真训练摔跤。随着艰苦的磨练，他的摔跤成绩稳步上升。
遇到高手，刚开始他总是毫无招架之力。多次想放弃，在家人们的鼓励下，他答应坚持下去，只要坚持，就有机会扭转。
▲王远摔跤训练
此后，王远的摔跤成绩从少年组小型赛区冠军，到在纽约州取得名次。
这个过程里面，家长和孩子一样，不断学习面对失败，从失败中总结经验教训。
孩子在体育的突破中，随着体格逐渐健壮，内心也变得越来越强大。
后来，因为王远在摔跤上取得了一些成绩，同时收到了来自滨州大学、普林斯顿大学和芝加哥大学的邀请。
终于，王远决定接受普林斯顿，并约定好来访时间。
就在这时，王远收到了哈佛大学的电话邀请。
令王远不解的是哈佛之前只收比赛的冠军，怎么会对他这个当时的第三名感兴趣呢？
哈佛大学的教练说：“我们召开了招生委员会的专门会议讨论你的问题，我们的教练和老师一致认为你是一个很优秀的学生。不是因为你的摔跤成绩特别突出，而是因为你的各个方面的特长和专业，还有你的学习是非常非常棒的。”
在回纽约的路上，我们收到主教练的信息：“我们已经决定录取你了。”教练说，他对王远非常感兴趣，因为他曾经这么问王远：“你认为你今天取得的所有的成绩，是取决于什么呢？”王远毫不犹豫地说：“是我。”
教练当时就从板凳上跳起来——这正是他多年寻找的答案。
就这样，王远成为哈佛的一员。
王远被录取的经历几乎是“不可思议”的。利用暑假申请名校夏令营、打电话获得走访名校机会，这些都是自己争取来的。
而这些行为都是他十分自然地行动力，是从小就培养的行为习惯的力量。
行为习惯，决定了孩子的以后。王远“逆袭”之路说明一件事：无论你的起跑线在哪里，只要从行为实践开始训练孩子并持之以恒，你就是一个时刻做好充分准备的人。
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