近日，電影《少年的你》上映，“校園霸凌”這4個字再次成為了大眾熱議的話題。2017年11月，十一部委聯合發佈《加強中小學生欺凌綜合治理方案》，2018年國務院印發了《國務院教育監督委員會辦公室關於開展中小學生欺凌防治落實年行動的通知》。在各地政府相繼出臺治理校園欺凌的地方性法規的同時，精神心理專家也在積極探索和幫助青少年提升問題解決能力。
昨天，在杭州師範大學附屬醫院兒童青少年心理健康門診，方妍彤主任就和記者分享了多個校園霸凌的“雛形”事件。
9歲女孩時不時打弟弟還喂燙牛奶
在杭州師範大學附屬醫院兒童青少年心理健康門診，常常可以看到校園霸凌的縮影。
方妍彤回憶，曾經有一名二胎爸爸帶著9歲的女兒來到青少年心理健康門診，他向方妍彤苦訴，女兒今年小學四年級，脾氣暴躁，總是發怒衝動，看到別人有好看的、好吃的東西就爭搶，下手又快又狠。有一次老師批評她，她竟然威脅老師要跳窗，同學都躲她遠遠的。特別是弟弟出生後，她甚至會不時打弟弟，喂他喝燙牛奶。孩子父親表示，孩子眼神裡透露著一股狠勁，她就像一頭餓狼，只要有人靠近，就渾身戒備，隨時準備出擊。
還有一名小學老師向方妍彤坦露，班上有這樣一個“壞孩子”：男孩今年上小學六年級，父母離異，父親早年勞教。男孩桀驁不馴，玩世不恭，跟著所謂的大哥“混”社會，擾亂課堂、抄作業是常事；打架、抽菸、喝酒對他來說，就像喝水一樣正常。老師批評他，他就追著老師打，同學也經常被他打得鼻青臉腫，學校勸退好幾次但均未果。
這兩個案例就是所謂的“霸凌者”雛形。方妍彤解釋，其實“兇”孩子行為的背後都是有原因的，如果家長和老師不加以正確引導，可能會釀就不可挽回的家庭悲劇。
方妍彤接受家長諮詢
高一女孩總被同學孤立不想去讀書
還曾有一名媽媽帶著孩子來到心理門診，她哭訴，女兒今年高一，可剛開學不久就不想去讀書。原先，家長以為是考試沒考好，孩子自信心受到了打擊，然而，慢慢的，孩子從不肯住校，到不肯上晚自習，到最後竟連書也不想讀了！
媽媽口中的“逃學”女兒是否真的如此“叛逆”？在單獨和方妍彤交流的時候，女兒坦露了真相：“我在學校很孤獨，學業很忙，壓力很大。同學們基本條件都不錯，她們之間有很多話題，我插不上嘴。她們吃飯、玩耍都不叫我，我很想融進去，但始終是被孤立。她們誰都不願意當寢室長，就叫我當。衛生、打水都是我一個人幹，她們看我的眼神很冷，根本不理我。有一次我摔了一跤，我知道她們是故意絆我的，她們還在旁邊笑……”
方妍彤指出，霸凌行為是一種重複發生的，軀體的、語言的或者心理的攻擊性行為，意在傷害、羞辱、孤立或威脅弱小的一方。霸凌行為包括身體欺負，如打人、踢人；語言欺負，如威脅、羞辱、起外號；心理欺負，如排斥、孤立、謠言等。
3種霸凌行為有3種不同的後果
霸凌行為分3種類型：.欺負者，暴躁衝動，不能忍受挫折，缺乏解決問題的技巧，常常認為別人不懷好意；被欺負者，敏感、內向、缺乏安全感，缺乏朋友，自尊心低；欺負同時又是被欺負者，低自尊、高神經質、解決問題的能力差。
那麼，霸凌行為將會對孩子造成怎樣的後果？方妍彤談到，欺負者中有接近30%的人有注意力缺陷，12.5%有對立違抗、品行障礙，12.5%有抑鬱。此外，他們在青少年期易出現飲酒和物質濫用。成年後表現出違紀違規、發生交通事故、家庭暴力的比率高。而被欺負者常常發生焦慮、抑鬱障礙，女孩尤為嚴重，還可能出現恐懼感、孤獨感、自殺自殘、厭學、軀體化症狀。約一半的被欺負者成年後人際關係不良，對社會心存報復。
欺負同時又是被欺負者有21.5%患有對立違抗、品行障礙，17.7%有抑鬱，17.7%有注意力缺陷多動障礙，成年時有可能會有較多的精神障礙。
孩子、家長和學校都應採取相應對策
面對霸凌行為，孩子、家長、學校可以做些什麼呢？方妍彤建議，對於孩子，遇到校園霸凌行為時，應及時向家長和老師求助。平日裡可以多結交朋友，主動提升問題解決能力，也可以進行相對應的自信心訓練。
作為家長應該減少獨裁、控制、打罵、忽視、寵溺、事事包辦的教養方式，需要尊重、支持孩子並積極的溝通，要培養孩子生活、社交的技能，自我情緒管理，以身作則培養孩子正確的三觀。
而學校不應以成績作為衡量學生的唯一標準，應創造和諧、融洽的班級環境，尊重每個孩子的個體差異，創造機會給弱勢孩子讓他們體驗成功的喜悅，激發孩子的自我效能感。
霸凌行為的預警信號有：
對於霸凌者：易怒攻擊，不服從管教，藐視權威，敵對、破壞公共財物，對小動物殘忍，違反家規，夜不歸宿，留戀網吧酒吧，抽菸喝酒，標新立異……
對於被霸凌者：情緒低落，注意力下降，成績下降，厭學，懶散，不注意衛生，頭疼、肚子疼等軀體化症狀，入睡困難，退縮不願意去人多的地方……
閱讀更多 青年時報 的文章
