#自拍我的故事#我叫楊沈立，今年72歲，是中國乒協少年委員會副秘書長、國家高級乒乓球教練。我從事少年乒乓球培訓幾十年，為國家隊輸送了20餘位乒乓球國手，幾位世界冠軍，還向遼寧、北京、上海等省市專業隊輸送了近百名乒乓球運動員。這是幾天前，我在指導兩位乒乓小將的訓練。
1985年，我被調到瀋陽市瀋河區青少年體校任總教練，正式開啟了乒乓球培訓工作。從那時起，我就暗下決心，要為國家培養一些優秀的乒乓球運動員。為此，我經常到附近小學和幼兒園去觀察孩子們，尋找打乒乓球的好苗子。
我第一次遇到馬琳是在一家幼兒園，他只有6歲。當時，他父母對馬琳打乒乓球這事很猶豫，我連續找了3次才答應。 我經常把馬琳留在體校“吃小灶”，練到很晚我才騎自行車把他送回家。馬琳從小艱苦訓練沒白費，終於成材了，作為他的啟蒙教練我非常自豪。這是19歲的馬琳在1999年埃因霍溫世乒賽與隊友獲得混雙冠軍後，來瀋陽看望我時的合影。
我們體校是瀋陽唯一一所被國家體育總局正式命名的“全國乒乓球重點學校”和“全國乒乓球后備人才基地”，從這走出去的不僅有馬琳，還有譚瑞午、陳幸同等幾位世界冠軍。這是陳幸同在今年5月，特意回體校來看望我。
當年，小幸同家在遼中縣。為了讓她練好乒乓球，就安排在我家吃住，我老伴兒一直照顧了她3年。2002年，恰逢中國乒乓球隊建隊50週年，國家體育總局、中國乒乓球協會授予我“中國乒乓球特殊貢獻獎”稱號，並頒發了獎牌。
在我們當地的乒乓球比賽中，我們體校蟬聯過11屆冠軍。這是上世紀90年代初，我們體校代表中國少年乒乓球隊到日本參加東亞少年乒乓球賽，在獲得男女團體冠軍，男女單打第1、2、3名後的合影，後排左二是我。
幾十年來，我每天早上7點半就到體校工作，晚上9點才回家，不僅沒有休息日，有時太忙我還住在體校。
我體重100公斤，但身體沒什麼問題，各項指標也都基本正常，這都是老伴兒的功勞。我老伴兒非常支持我的工作，有時怕我在體校吃不好，就給我送飯、送水果。
目前，我們體校有200多位學員，最大的是幾位在籍大學生，而最小的只有4歲；其中，有幾個12歲的學員特別有潛力，我非常看好他們。
我們體校一共有32位乒乓球教練，除了國家級教練、運動健將和大學教練外，其餘都是國家一級運動員，水平非常高。這是我們體校在國際、國內及當地的乒乓球比賽中，獲得的部分獎盃。
近些年，經常有外國友人將孩子送到我們體校練乒乓球，日本、法國和西班牙的少年隊也到我們這來訓練過。今年8月，西班牙少年隊的幾名隊員來訓練了一個月，這是一次訓練之後，我與兩名西班牙的小隊員合影。
現在，很多朋友喝同行勸我，說老楊這麼大歲數就別幹了，還能活幾年啊。我每次都回答他們要繼續幹下去，直到幹不動那一天為止。#自拍我的故事#
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