身邊有的人喜歡練基本功,有的人喜歡以賽代練。大家都在努力學習乒乓球技術,效果可見一般,在前進的路上迂迂迴回。
學習乒乓是一個實踐、認知、再實踐的過程。希望我下面的分享可以幫助你。一、接發球細節上的收穫
1、養成盯球的好習慣,不能因為別人不會盯球,你也不盯球。雙眼注意力集中在對手發球瞬間,判斷好後即刻啟動身體回擊。
2、很多球友發球根本不會管你身體是否還原到位。如果是你拿到球,該對方發球,你一定要回到接發球位置後再把球給對手。
3、判斷好了為什麼還要吃發球。手臂、手腕、手指沒有適當放鬆,成了碰撞球,少了摩擦。
4、無論誰發球,一定要想自己的兩板球,這是控制比賽的核心內容。有以下套餐:劈長後拉弧圈、擰球后拉弧圈、擺短後劈正中反、發上旋後搶攻、發不轉後搶攻……
二、建立基本意識
1、身體保持彈性
2、該主動而不是被動
3、戰術多樣化,針對正手調整戰術。
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